לכל ענף ספורט יש כוכבים משלו ואלילים השווים למיליונים. בפיתוח גוף, אתה יכול לזכור את שמותיהם של ארנולד שוורצנגר, פרנק זאן, לו פריניו, רוני קולמן, פיל הית 'ורבים אחרים. ביניהם יש אישיות נוספת - מנוהר אייח, שהביוגרפיה שלה תהיה מוטיבציה נפלאה למאות אלפי אנשים ברחבי העולם. האיש הגדול, שזכה בתואר "מפתח הגוף הבכור ביותר", מת ב -5 ביוני 2016, כשהיה בן 104 (!). בנוסף, אפילו בגיל כה מכובד, הוא שמר על צורה מצוינת.
מפתח הגוף ההודי המפורסם נולדהכפר הקטן Dhamti, שנמצא בבנגלדש. אירוע משמח זה התרחש ב- 17 במרץ 1912. משפחתו של הספורטאי העתידי לא נבדלה על ידי מעמד גבוה בחברה, כך שילדותו של מנוהר הייתה קשה למדי.
מגיל צעיר הבחור גילה אהבה כלפיספורט כוח, ביניהם הרמת משקולות והאבקות בסגנון חופשי נבדלו במיוחד. בגיל 12 סבל אייץ 'מקדחת שחורה, דבר שפגע משמעותית בבריאותו של מפתח הגוף העתידי. עם זאת, הודות לפעילות גופנית סדירה, הוא הצליח להתאושש, מה שנתן תקווה למימוש חלומות.
באותן שנים הוא שם לב אליהןפיתוח גוף, עדיין לא מפותח לא רק באסיה, אלא בכל רחבי העולם. האימונים הראשונים של מנוהרה כללו שכיבות סמיכה, סקוואטים, הרמת רגליים, כל מיני שכיבות סמיכה וחבטות. תרגילים בסיסיים הפכו לבסיס העבודה הפיזית, פיתחו את קבוצות השרירים העיקריות.
בנגלדש (וגם הודו) היא לא העשירה ביותרמדינת העולם, כך שלא היו אולמות מאובזרים במיוחד באותם ימים. מסיבה זו, מנוהר אייך עבד, ככלל, עם משקלו שלו, ורק מדי פעם סיבך את התרגילים בחפצים מאולתרים.
עם הזמן, הספורטאי החל להופיעמופע אזורי "גוף וקסם בדאקה". מנוהר הפגין פעלולים מרשימים, פוזות ואלמנטים נוספים שהיפנטו מיליוני צופים ברחבי המדינה. הבחור מדאקה (בירת בנגלדש) היה מאוד פופולרי, מה שעזר לו בקריירת פיתוח הגוף שלו. אם כבר מדברים על המופע הנ"ל, אנו יכולים למנות כמה מהטכניקות המרהיבות ביותר שביצע גיבור המאמר שלנו: כיפוף מוטות פלדה בשיניים, שכיבה על חרבות חדות, כיפוף חניתות כשהנקודה מונחת על הצוואר ואחרים. כפי שאתה יכול לראות, אלה פעלולים מסוכנים למדי הדורשים מיומנות רבה מצד הספורטאי. כבר בגיל 20 האוהדים הטביעו את אייך "כיס הרקולס" בשל גובהו הקצר, שהוא 150 ס"מ.
מנוהר אייך היה נשוי, נשוי ואשה אוהבתנתן לשרירן 4 ילדים (2 בנים ו -2 בנות). לרוע המזל, באותה תקופה, אייצ'ה הייתה כל הזמן סובלת מעוני, וזה אופייני מאוד לתושבי בנגלדש והודו. המשפחה בקושי הסתיימה כדי שהילדים יוכלו ללכת לבית הספר.
מנוהר נקטע לעתים קרובות על ידי עבודה קטנונית,להרוויח קצת כסף, אבל לא לוותר על ביצוע הספורט האהוב עליך. הביוגרפיה של האיש הזה דומה למאבק חד-פעמי על מקום בשמש והכרה עולמית.
היכרות עם סימולטורים המיועדיםפיתוח גוף, קרה לאייך בשנת 1942, כשנכנס לצבא. הודו באותן שנים הייתה מושבה של בריטניה, ולכן השירות התקיים תחת דגלי הממשלה הקולוניאלית הבריטית.
לא משנה כמה מוזר ומפתיע זה יישמע, מנוהר אייץ 'רכש צורה נפלאה בכלא, שם הסתיים כמשתתף בהפגנות אנטי-בריטיות.
את ההצלחות הראשונות של אייך אפשר היה לראות בשנת 1950שנה כשהפך לזוכה בתחרות "מר הרקולס". מאמציו של השרירן החלו לשאת פרי, והמצב הכלכלי השתפר משמעותית.
הניצחון הזה היווה מקור השראה של ממש לאייז,מסיבה זו, הוא החליט להתחרות באליפות פיתוח הגוף היוקרתית ביותר באותן שנים - "מר היקום", שנערכה אז בלונדון. הכשרה מתישה, דבקות במשטר ותזונה נכונה עשו את עבודתם, בשנת 1952 זכה מנוהר בתואר, והפך לאליל של ממש עבור מיליוני עוקבים.
מאז היו אליפויות ותחרויות רבותכמנצח שם אחד - מנוהר אייך. "מר היקום", למרבה הצער, כבר לא נכנע לו, אך עם זאת הביא את שמו להיסטוריה של הספורט. המוטיבציה הנוספת של מפתח הגוף הייתה ההיבט החומרי, כך שאשתו וילדיו לא היו זקוקים לשום דבר, חיו חיים מאושרים ושמחים.
השנים האחרונות סומנו במדדיםחיי היומיום של ספורטאי, המתקיימים עם משפחה וחברים. הוא התאמן לעתים רחוקות למדי, בהתחשב בגילו, קל לנחש שזה היה דווקא מתוך הרגל, כדי לשמור על בריאותו ולהקדיש זמן לתחביב האהוב עליו. הוא גם סייע לעסקיו של אחד מבניו, שפתח מרכז כושר משלו.
מפתח הגוף ההודי האגדי מנוהר אייך, כאמור לעיל, מת ב -5 ביוני 2016, בגיל 105. לדברי בנו של הספורטאי, סיבת המוות הייתה בעיות בריאות.
בראיון, מפתח הגוף מנוהר אייךאמר שהוא לא התחרט על כלום בחייו, רק חלום אחד לא התגשם: הוא לא פגש את ארנולד שוורצנגר, שתמיד רצה לפגוש.
לדברי הספורטאי, הוא מעולם לא חווהחולשה לאלכוהול, שתה לעתים נדירות ביותר. יתר על כן, ברוב המקרים זה הסתכם בכוס שמפניה אחת או יין בחגים. באשר לעישון, לאיך מעולם לא היו בעיות עם זה, כי הוא מעולם לא עישן.
אבל התזונה, לדברי השרירן, הפכה לאחתמהמרכיבים שהעניקו לו חיים כה ארוכים ועשירים. מנוהר תמיד ניסה לאכול נכון, תוך שימוש בפירות וירקות טריים, מוצרי חלב, בשר רזה ועדשים בתזונה.
מנוהר אייץ 'הוא אישיות פולחן באמת, הואהשאיר חותם ניכר בהיסטוריה של פיתוח גוף. מסלול חייו היה מלא בקשיים, אך הספורטאי הצליח להתגבר עליהם ולהגיע לשיאים יוצאי דופן.
