כאשר בטלוויזיה או על החוף מופיעיםהם תמיד מעלים את המראה המעריץ של הנערות ואת קנאתם של הבחורים. כיצד להשיג תוצאה זו? זה בכלל לא קל. האימון לוקח שנים, ותזונה קשה מונעת לפעמים לטירוף. עם זאת, התוצאות מצדיקות את עצמן. החבר 'ה המיוזעת הם פופולריים מאוד לאחרונה, ועכשיו כל שנה יותר ויותר אנשים מנסים למצוא גוף הקלה. במאמר זה, ננסה להמציא את 5 גברים העליון, נדהם על ידי צורות שלהם.
בשורה החמישית יש לנו אמריקני בן 18ג'ף סייד. מה שמייחד את הספורטאי הזה, אז זה הגיל שלו. עם זאת, הצליח ג 'ף לבנות מסת שריר טוב 6 שנים, לאחר 84 ק"ג עם עלייה של 183 ס"מ.
На позицию выше поднялся Грег Плитт, являющийся אליל עבור אוהדים רבים. הוא הוענק שוב ושוב עם פרסים שונים, ביניהם יש את הפרס "המנצח של הגוף הגברי הטוב ביותר" על פי גרסת הטלוויזיה בשנת 2009. בנוסף פיתוח גוף, הוא עוסק משחק, וגם מוסר עבור מגזינים. תמונה למטה.
אז התקרבנו לגביע הגדול, נסגראשר סימאון פנדה, הפך את הגוף שלו לאספורטאי במשך 8 שנים לתוך מכונה אמיתית. אימון שלו הוא 6-7 פעמים בשבוע, ואינדיקטורים כוח אינם רחוקים הסימנים של מפתחים מקצועיים. ראה את התמונה שלו למטה.
Серебряным призером у нас стал близкий друг סימאון פנדה, שזכה בהרבה תארים ופרסים - יוליסס וויליאמס. עכשיו הוא מופיע בקביעות על כריכות של מגזינים שונים המוקדשים לפיתוח גוף וכושר, וגם מופיע בטלוויזיה. בנוסף, הוא עובד כמאמן כושר, משחזר גופות של בנים ובנות רבים. תוכל לראות את התמונות למטה.
בחלק העליון של הדף שלנו מכה בולגריתאתלט, מודל כושר ומאמן לזר אנג'לוב. במשך זמן קצר, הוא הפך לאליל עבור ספורטאים מתחילים רבים, וגופו נראה כמו גבר אמיתי. הוא החל את הקריירה שלו בתור שרירן ב 20 שנה. ואחרי שנתיים הוא כבר התחיל לקחת חלק בתחרויות בקנה מידה שונים, להרוויח כל מיני כותרים ופרסים. כיום הוא עובד כמאמן בעיר סופיה, ולדבריו תפקידו העיקרי הוא הכנסת ספורט בסביבת הנוער.
הנה הם, טבעי התנדנדות.תמונות של החבר 'ה שאיבה ניתן למצוא כעת בכל מקום. זה עשוי להגדיל את מספר האנשים שרוצים לעשות גוף יפה עבור עצמם. יש אנשים הנדנדה על ידי לקיחת סטרואידים, וחלקם מעדיפים בנייה שרירים טבעיים. ההבדל ביניהם הוא עצום, כי naturals יש 85-90 ק"ג של משקל (זה על המאמר שלנו), ו "סטרואידים" - 100-130 ק"ג (הם יכולים להיראות מדי שנה בתחרויות "מר אולימפיה"). הבחירה צריכה להיעשות על ידי האדם עצמו: יש הרוצים לראות את עצמם כאסטטים, בעוד שאחרים רוצים להיות ספורטאים גדולים. אגב, אנשים לפעמים חושבים שהחבר'ה שנשאבים הם הומו. עם זאת, ברוב המקרים, כל זה הוא רק בדיוני. כן, גברים הומוסקסואלים לעיתים קרובות דואגים לעצמם, אבל זה לא אומר שכל אחד מהנשאים הוא הומו. לסיום, ברצוננו להוסיף כי אני רוצה לחכות לאותם פעמים כאשר שאוב את החבר 'ה על החופים יהפכו לנורמה.
