לריפוי הגוף ומצב רוח טובילדים ומבוגרים מומלץ לעתים קרובות לבקר את הבריכה. שחייה יש השפעה מועילה על המפרקים, עושה את השרירים לעבוד. עיסוקים בבריכה משמשים כטיפול רפואי, כי אין להם כמעט התוויות נגד.
עבור אמהות עתידיות זו סיבה מצוינת להירגע,לקבל תוספת תשלום של אנרגיה, לשחרר את עמוד השדרה מן העומס. עבור ילדים, שחייה בבריכה היא הדרך הטובה ביותר לחזק את המערכת החיסונית, הרכבת כל קבוצות השרירים, ולהפוך חברים חדשים.
בריכה "קטר" (Samara) מוכן להציע את השירותים שלי לכולם לחלוטיןאנשים, ללא קשר לקטגוריית הגיל ולדרגת ההכשרה. כאן כל מבקר יוכל להסיר אנרגיה שלילית, להירגע, להיפטר ממתחים, כמו גם לחזק את הגוף ואת מערכת החיסון.
בריכת שחייה "Lokomotiv" ממוקם במתחם הספורט באותו השם, שמעבר לשחיית הפנאי, מספק מספר שירותים נוספים, כולל:
סיסמת החברה היא המשפט: "תהנה מספורט!" תענוג הוא בדיוק מה שכל אדם שמגיע למועדון זה לשיעורים מקבל.
ניתן למצוא את המתחם בכתובת: עיר סמארה, סנט.אגיבאלובה, בניין מספר 7. מתקן הספורט ממוקם בסמוך לתחנת הרכבת ולשוק המחוזי, האזור היוקרתי ביותר של המטרופולין.
איך קוראים לבריכת Lokomotiv (סמארה)? טֵלֵפוֹן למידע ניתן למצוא באתר הרשמי של מתחם הספורט.
לוקומוטיב הוא האצטדיון העתיק ביותר בעיר,שהחל את עבודתו בשנת 1929. כיום מבקרים במוסד לא רק ספורטאי-פעילים, אלא גם אנשי עיר רגילים שמעדיפים מנוחה בריאה.
בריכת השחייה של המתחם שוחזרה מספר פעמים.נכון להיום יש לו שישה נתיבים של עשרים וחמישה מטרים (עד לעומק של חמישה מטרים), ויש גם "בריכת שכשוך" בגודל 10x10 מ '. המים בקערות מטוהרים באמצעות היפוכלורינציה.
בריכת שחייה "Lokomotiv" (סמארה), בנוסף לסנט.שחייה בשפה, נותנת לאנשים אפשרות ללמוד את השיעור הפשוט הזה, מארגנת שיעורים באירובי מים.
אם חלמת ללמוד צלילה הרבה זמן, אזברוך הבא ללוקומוטיב. כאן יש הזדמנות לקבל תעודה, הרוכשת את הזכות לצלול באופן עצמאי לגופי מים כלשהם. כל הציוד הנדרש לשיעורים מסופק על ידי מאמני הבריכה. סנפירים, שנורקל, מסכה או ציוד צלילה ניתן לרכוש לשימוש אישי.
שחיה חינם
זה הזמן בו האורח יכול להגיע אליואימון עצמי. ההפעלה נמשכת שעה, תוכלו לשחות בכל הנתיבים שצוין על ידי המדריך התורן. למי שרוצה, הנהלת הבריכה מספקת ציוד נוסף.
אימון שחייה
הבריכה פתוחה לקבוצות קטנותשלא יודעים לשחות, ובזמן הקצר ביותר להטמיע בהם את כל הכישורים הדרושים. במתחם עובדים מאמני ספורט מקצועיים שעושים את עבודתם באיכות גבוהה ומסוגלים למצוא גישה לכל תלמיד, ללא קשר לגיל.
אירובי מים
ספורט פופולרי מאוד ומתגמל.נציגי המין ההוגן בכל הגילאים בוחרים בו מהסיבה שמדובר בתרגיל אירובי נפלא, במהלכו נשרף שומן וקילוגרמים עודפים נעלמים.
צלילה
הדרך האמינה ביותר לגלות את העולם התת ימיהאם הכשרה בהדרכת מדריך מקצועי. בריכת Lokomotiv מספקת הזדמנות כזו. לאחר לימוד קצר של התיאוריה, כל אחד יוכל לתרגל מיומנויות צלילה בטוחות, ללמוד כיצד לשלוט על גופו, ולאסוף ציוד.
אימונים איכותיים יאפשרו לכם ליהנות עוד יותר מיופיו של העולם התת ימי של המאגרים הפתוחים.
עלות האימונים בבריכה סבירה מאוד בהתחשב בכך שמדובר במתחם מודרני עם ציוד איכותי.
ביקור אחד בבריכת השחייה עבורמבוגרים יעלו 250 רובל, וילדים - 200 רובל. בעת רכישת מנוי, עלות השיעורים מופחתת משמעותית: עבור מבוגר זה יהיה פחות מ -180 רובל.
שימו לב שהארגון מציע הנחות לקטגוריות מסוימות של אזרחים ופנסיונרים.
מי שרוצה ללמוד לשחות או פשוט להירגע ולהירגע, אנו ממליצים בחום לבקר ב"קטר "(בריכה). סמארה (לוח השיעורים נערך לנוחיות אזרחים עובדים) היא מטרופולין גדול, ולכן מתחם הספורט פותח את שעריו בשבע בבוקר, כך שלמבקרים תהיה אפשרות לערוך אימון שחייה לפני תחילת יום העבודה. , שיש זמן להגיע למשרד. הבריכה פתוחה עד 20-30. ניתן לברר את לוח הזמנים של השיעורים הקבוצתיים והפרטיים באמצעות פנייה למנהל, או באתר הרשמי.
מה שהיא מציעה עבור SK הקטנה ביותר"קַטָר"? הבריכה (סמארה) לילדים יצרה את כל התנאים הדרושים. מבחינתם יש קערה רדודה של מים חמים (32 מעלות), בה מלמדים שחייה. יש אפשרות להשתתף בשיעורים פרטניים וקבוצתיים כאחד. יש פורמט ביקור - אמא פלוס תינוק.
ילדים בשתי קבוצות גיל מלמדים בבריכה קטנה:
שיעורי ילדים מתקיימים מדי יום, למעט יום רביעי. יש להציג אישורים רפואיים לביקור.
הבריכה היא מקום בו הילד לא יהיה סתםלשחק וליהנות. שחייה תסייע בחיזוק מערכת השלד והשרירים של התינוק, מערכת הנשימה, הלב, שיפור הטונוס ופיתוח תיאום תנועות. שחייה מסייעת להחזיר את הבריאות לילדים עם מוגבלות התפתחותית, המאובחנים עם שיתוק מוחין, עצבי עצב ותסמונת הידרוצפלית. למצב האופקי יש השפעה חיובית על מצב המפרקים, השרירים, עמוד השדרה. ילדים המבקרים באופן קבוע בבריכה נוטים פחות להצטנן, לישון טוב יותר ולתיאבון בריא.
אם לשפוט לפי ביקורות של אנשים שמבקרים בבריטניהלוקומוטיב הוא מקום טוב בו תוכלו להירגע באופן פעיל. יש מאמנים טובים, אווירה נעימה ומחירים נוחים. יש הזדמנות לביקור חד פעמי, וזה מאוד נוח. הבניין משופץ באופן קבוע, ניקיון בכל מקום. המבקרים מכנים את החיסרון היחיד בהיעדר סאונה.
בואו לבריכת לוקומוטיב (סמארה) והביאו שמחה ובריאות לעצמכם ולאהוביכם.
