/ / TRP - מה זה? נורמות TRP לגברים, נשים ותלמידי בית ספר

TRP - מה זה? תקני TRP לגברים, נשים ותלמידי בית ספר

מה זה

פיתוח מוצלח במדינה ושיפור איכותחיי אזרחיה אפשריים רק אם המדינה תשים לב לספורט המוני ובריאות. במהלך ברית המועצות היו תכניות רבות שעודדו את השתתפותם של אנשים רגילים בתחרויות שונות, ועודדו אותם לשמור על כושר גופני ופשוט לשמור על אורח חיים פעיל ובריא. מתחם ה- GTO היה פופולרי מאוד. מה זה, סטודנטים מודרניים כבר לא יודעים. כיום מתקיימים שיעורי חינוך גופני במוסדות חינוך, ילדים רבים פטורים מהם מסיבות רפואיות. לא כדאי בכלל לדבר על מבוגרים, מעטים מהם מוכנים לצאת לריצה או להתאמן על המוט האופקי בזמנם הפנוי. המצב הנוכחי מבחינות רבות משפיע על הדמוגרפיה. לפיכך, אם לא יינקטו אמצעים יעילים למעורבות כל הדורות ללא יוצא מן הכלל בספורט חובבני, רוסיה עשויה לעבור חותם קריטי, שלאחריו לא ניתן יהיה להחזיר את האדמה האבודה.

קיצורי פענוח

שלוש אותיות גדולות של ה- TRP - מה זה?למעשה, קיצור זה הוא "מוכן לעבודה והגנה." זהו סט של סטנדרטים פיזיים, ששמם כבר מדבר על הסיבה שחשב.

המשימה החשובה ביותר של יישום ה- TRP בחייםלעם הסובייטי היה ההישג עניין המוני בספורט. במקביל שימש המתחם כמנגנון הערכה אוניברסאלי, המאפשר לזהות את הנציגים המפותחים ביותר מבחינה פיזית של כל דור, עליהם כל האחרים צריכים להיות שווים.

זה נחשב ליוקרתי מאוד לקבל אייקון עלעמידה מוצלחת של סטנדרטים קבועים. בעליו נהנו ממספר יתרונות רשמיים והטבות לא פורמליות. הקיצור נכנס בתוקף לשפת היומיום של אנשים, ולכן לא היה צורך בפענוחו. ה- TRP היה במשך שנים רבות סמל לעליונות הספורטיבית של ברית המועצות על פני מדינות אחרות.

מורכב gto

הופעת ה- TRP

יום הולדת שמחתנועת הכושר נחשבת בצדק ל -24 במאי 1930. אז פורסמו החומרים הראשונים בנושא חשוב זה בעיתון קומסומולסקאיה פרבדה. בפרט, זה היה אמור לפתח קריטריון יחיד להערכת הכושר הגופני של אנשים מכל דור. הטובים ביותר בכל קבוצת גיל, לאחר שמילאו סטנדרטים גופניים מסוימים, היו צריכים לקבל תגים מיוחדים.

ציבור סובייטי בהתלהבות רבהתמך ביוזמת קומסומול, לפיכך, בתחילת 1931, פותח מתחם ה- GTO הראשון. התוכנית, אשר נערכה על ידי מועצת האיחוד לתרבות גופנית, לאחר הדיון בארגוני המפלגה אומצה למעשה ללא תיקונים.

היסטוריית פיתוח TRP

המערכת המקורית של הסטנדרטים הפיזיים הייתהמיועד לשתי קטגוריות עיקריות. הראשונים מהם היו תלמידי בית ספר בכיתות א'-ח ', המחולקים לארבע דרגות גיל. שאר האוכלוסייה מעל גיל 16 נפלה לקבוצה השנייה, בה היו 3 מפלסי משנה.

מעבר TRP הפך מהר מאוד לחלק חשובאת חייהם של מספר גדול של אנשים. לכן היה צורך לעדכן את המתחם. השינויים בו נעשו פעמים רבות. החשובים ביותר מתוארכים 1940, 1947, 1955, 1965 ו- 1972.

נורמות GTO לנשים

לאור יוזמותיו של ולדימיר ולדימירוביץ 'פוטיןעל תחיית הספורט ההמוני, התיקון האחרון הוא בעל העניין הגדול ביותר. כידוע, הסטנדרטים של ה- TRP בשנת 2014 יתבססו במידה רבה על מה שפותח באזור זה בשנת 1972.

אם ניקח בחשבון שלב זה בהתפתחות המתחם,ואז הוא חולק לחמש קטגוריות גיל, שלכל אחת מהן היה שם משלה. ילדים מגיל 10 עד 13 השתייכו לשלב הראשון - "אמיץ וזריז". ואז הגיע "מושב הספורט", שכלל בנים ובנות בגילאי 14-15. התוכנית לצעירים וצעירות מתחת לגיל 18 נקראה "כוח ואומץ". לשלב הרביעי - "שלמות גופנית", תקני TRP לגברים בגילאי 19 עד 39 ולנשים בגילאי 19 עד 34. לבסוף, הקטגוריה החמישית - "נמרץ ובריאות" - נועדה לאנשים בגיל הפרישה, המוקדשים לספורט.

סטנדרטים סובייטים של מתחם TRP

איך זה להשיג את התג הנכסף?צעירים מודרניים, ככל הנראה, לא יוכלו להבין זאת. כדי להשיג מטרה זו, היה צורך לעשות מאמצים עצומים. דמויות מדברות על כך כמויות גדולות.

תקני GTO לגברים

סט סטנדרטים לבנים ובנות מגיל 10עד גיל 13 כללו 7 קטגוריות, חובה למסירה, ו -6 נוספות, מהן תוכל לבחור כמה כרצונך. דרישות הפרט מעידות גם הן. ילד בן 12, למשל, היה צריך להיות מסוגל להרים את עצמו לפחות 5 פעמים, ובנות באותו גיל נאלצו לזחול 2.8-3.5 מטרים לאורך חבל.

כשעוברים מקטגוריית גיל אחת להאחר הגדיל את מספר התקנים ואת מורכבותם, שרק המסירה המוצלחת שלהם הביאה למבקש תג זהב או כסף. ראויים לציון אזורי אימון מיוחדים כאלה כמו זריקת רימון אימונים וירי מרובה קליבר קטן. נורמות ה- TRP לנשים, לבקשתן, כללו גם קורסים לנשים עם כריכים. לכן, הקיצור לא נקרא לשווא להיות מוכן לא רק לעבודה, אלא גם להגנה.

TRP 20 שנה לאחר מכן

בשנת 2013 העלה נשיא רוסיה את הנושאהחייאת קורס ה- TRP בארץ. איש לא יטען שהדבר יועיל לאימון גופני ולחינוך פטריוטי, אך נשאלות שאלות לגבי הצורה בה ייושם כל זה.

תקני gto 2014

כרגע, זה ידוע רק בוודאותמספר רמות הגיל יגדל לשמונה. שמותיהם חופפים במידה רבה ל -1972: "Play and Move" (בן 6-8), "כולם מתחילים" (בן 9-10), "אמיץ ומיומן" (בן 11-12), "תקוות אולימפיות" ( 13-15 שנים), "כוח וחסד" (בן 16-17), "שלמות פיזית" (בני 18-29), "שמחה בתנועה" (בני 30-39), "בריאות ואריכות ימים" ( מגיל 40 ומעלה). לפיכך, כל אחד יכול לבדוק את כוחו.

אם נשווה את הסטנדרטים עצמם, אז הם לא עושים זאתלא היו שום חידושים. ההתקדמות לא עומדת במקום, ועל כן הוחלט להחליף את הרובה בעל השעמום באלקטרוני. התוכנית עצמה הוסיפה לתרגילים כמו חטיפת קומקום, בדיקת גמישות, קפיצה משולשת ממצב עמידה והרמת תא מטען ממצב שכיבה בתוך דקה אחת.

התפתחות פיזית של תלמידי בית הספר

חורים gto עבור תלמידי בית הספר

נורמות TRP עבור תלמידי בית ספר צריכות לקדםקודם כל, חיזוק בריאותם, ורק אחר כך פיתוח מיומנויות ספורט מיוחדות. לא יתכן שהמציאות החדשה תבוא לידי ביטוי אצל ילדים שמסיבה כלשהי הם בפיגור בהתפתחות הגופנית. לכן, בשום מקרה אין להחיל את מערכת התמריצים למורים, שעבורם ילדים רבים יותר יעברו את הסטנדרטים בהצלחה. עומסים נוספים על אורגניזם לא מוכן מספיק יכולים רק להוביל לתוצאות שליליות.

עקרון ההתנדבות

TRP - מה זה? למה זה נחוץ? שאלות כאלה נשאלות על ידי צעירים כאשר בפעם הראשונה הם שומעים על תחיית המתחם הזה. רבים חוששים גם שהיוזמה תתפתח ל"התחייבות ".

למעשה, ה- TRP של הדגם החדש ייבנהבאופן בלעדי בהתנדבות, כלומר רק מי שרוצה בכך יעבור את הסטנדרטים. אך כדי שיהיו כמה שיותר אנשים, המדינה תנקוט במספר צעדים כדי להניע ספורט. אלה כוללים, למשל, הענקת תג מיוחד, תמריצים מהותיים, מתן הטבות לביקור במתקני ספורט ומתקנים. בהחלטת המעסיק, ניתן לשלם לעובד גם בונוס מיוחד וימי חופשה נוספים.

ספורט המוני בהפקה

אם עם הכנסת חובה מרצוןסדר מתחם ה- TRP במוסדות חינוך וארגונים תקציביים ברור, אך אצל חברות פרטיות המצב שונה במקצת. כיצד תניע המדינה יזמים לפצות חלק מהעלויות של ספורט מחוץ לשעות העבודה לעובדיהם? שאלה זו נמצאת בפיתוח. אולי הנושא החומרי יועבר למלואו על ידי המדינה. יתר על כן, כמעט 2 מיליארד רובל הוקצו ליישום ה- TRP המעודכן.

חוויה של ירוסלב וקרסנודר

על הפיתוח של מתחם TRP חדש הופקדלהחזיק בוועדת הספורט של טריטוריית קרסנודר. על פי הדיווח הראשון שלו, 60,000 ילדים הצליחו לעבור את הסטנדרטים שנקבעו עבור תג ברונזה, כסף או זהב. זהו אינדיקטור טוב מאוד, שצריך לשפר רק בעתיד.

אחד האזורים הראשונים שבהםמיוזמתה הוחלט להחיות את החוויה הסובייטית של ה- TRP, והפך לאזור ירוסלב. הם מציינים שכ- 55% מהאוכלוסייה הביעו רצון לבדוק את כוחם. עיקר ה"חלוצים "היו תלמידי בית ספר, תלמידים ותלמידים. בשנת הלימודים 2011-2012 נקבע מעין שיא: יותר מ -9 אלף סטודנטים קיבלו תגים ראויים.

משימות וסיכויים

מעבר הגטו
המטרה העיקרית להחייאת ה- TRP היאפופולריזציה בספורט וגידול במספר האזרחים המנהלים אורח חיים פעיל ובריא. בעתיד, עד 2020, חלקם של אנשים שעברו בהצלחה את התקנים יהיה כ -20%. רבע מכלל האוכלוסייה בגיל העבודה תתעניין בחינוך גופני במקום העבודה. מתוכנן לצייד יותר מ -60% מהאוניברסיטאות במתקני ספורט ואצטדיונים מודרניים, שעל בסיסם ייווצרו מועדונים, מעגלים וקטעים. גם לאנשים עם מוגבלות לא יתעלם. כדי למשוך אותם לחינוך גופני פעיל, מתוכנן ליצור אנלוגיה ל- TRP בעתיד.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן