אסתמה של הסימפונות היא מחלה מסובכת למדי,המתרחשת מסיבות שונות ומגוונות ויכולה להיות לחלוטין בכל גיל. דיאטה לאסטמה אינה יכולה להיות שיטה טיפולית, אך היא מסייעת בייצוב מהלך המחלה ומניעת הישנות.
בנוסף, תזונה שנבחרה כראוי מסייעת להפחתת תגובות אלרגיות ולהסרת אלרגנים המפעילים התקף.
תזונת החולים צריכה להיות מלאה,מגוונת ומאוזנת, במיוחד בתקופת ההפוגה. דיאטה לאסתמה ודאי חייבת להכיל כמות מספקת של חלבון, כולל מקור מן החי. הקפד לצרוך בשר ודגים, מוצרי חלב וחמוץ.
יש מגבלות צריכה מסוימות.שומנים מן החי, ולכן צריך להרתיח מרקים במרק משני כך שהוא פחות שומני ומרוכז. יתר על כן, כל מוצרי חלב ניתן לצרוך ללא הגבלות, אם אין בעיות בריאותיות והתוויות נגד אחרות.
חשוב לשים לב לא רק ליומיוםדיאטה, אך גם דיאטה. מתיחת יתר של הקיבה נחשבת לאחד מגורמי הסיכון העיקריים לאסטמה של הסימפונות, לכן אסור לאפשר אכילת יתר, כדאי לאכול אוכל גם במנות קטנות, ולשתות את הנוזל כמה שעות לאחר האכילה. בנוסף, צריכת המזון האחרונה צריכה להיות לא יאוחר משעתיים לפני השינה.
יש צורך להגביל את צריכת המזון עם גבוהתוכן פורין. חשוב להקפיד על תזונה מיוחדת בהיפואלרגנית, במיוחד בתקופת החמרה, שמשמעה הרחקת תיבול, אוכל חריף ומלוח בצורה מוגזמת.
ישנם מספר סוגים של דיאטה היפואלרגנית, וזו הסיבה שלכל מטופל היא נבחרת באופן פרטני. עישון וצריכת אלכוהול אינן התוויות בהחלט.
תזונה לאסתמה מרמזתצריכה של כמויות גדולות של דגנים וירקות. המנות בעיקר מבושלות, מאודות ומבושלות. אל תאכלו מנות קרות וחמות מדי.
עם אסתמה של הסימפונות מותר לצרוך את המזונות הבאים:
אם אין התוויות נגד, אז אתה יכולצורכים כמעט את כל המזונות בכמויות קטנות ובאותה עת דבקים בתזונה דלת קלוריות. ללא קשר לנוכחות החמרות, אתה צריך לצרוך הרבה מזונות עשירים בפקטין, כמו גם סיבים תזונתיים.
כדי למנוע התרחשות של התקפים ושיפור המצב, יש צורך לצרוך את המזונות הבאים:
אתה צריך לאכול הרבה מזונות עשירים בויטמינים ומינרלים.
כדאי גם להגביל את צריכת המזונות עםרמות גבוהות של היסטמין, כמו עגבניות, בשרים מעושנים, גבינה, קוויאר, תרד. השימוש במלח וסוכר צריך להיות מוגבל בהחלט, מכיוון שמוצרים אלה תורמים להופעת תהליכים בצקתיים בריאות וסמפונות, מה שעלול להוביל להתקפי אסתמה.
תזונה היפואלרגנית לאסתמה בסימפונותפירושו הרחקה מהתזונה של מוצר המעורר התרחשות של תגובה אלרגית. בנוסף, כדאי להעריך היטב את המוזרויות של תגובת הגוף לאלרגנים העיקריים. מוצרים אלה כוללים:
דיאטה לאסטמה של הסימפונות האלרגיתיש לאסוף מבוגרים באופן אינדיבידואלי תוך התחשבות בחוסר הסובלנות של מוצרים או מאכלים בודדים שמוכנים מהם. לכל ביטוי של פתולוגיה, יש צורך לעבור לתזונה היפואלרגנית.
דיאטה לאסטמה של הסימפונות האלרגיתמרמז על הקפדה על כל הכללים והמגבלות התזונתיות. יש צורך למרוח דיאטות מיוחדות רק בתקופות של התקפות, כאשר המוצר שעורר את התגובה האלרגית ידוע במדויק.
חשוב מאוד להקפיד על טיפול תזונתי באם, עם אסתמה, נצפתה אלרגיה נוספת למזון, שמגבירה את תסמיני המחלה. עבור כל מטופל, התזונה נערכת בנפרד, תוך התחשבות בחוסר הסובלנות של מוצרי מזון מסוימים.
לחולים עם אי סבילות אישיתמזון, הדיאטה ערוכה עם הוראות מדויקות לגבי המאכלים שאתה צריך להסיר מהתזונה היומית שלך. בנוסף, חומרים מסוימים יכולים גם לעורר אלרגיות, בפרט:
במהלך החמרה של כל סוג של אלרגיה דיאטה צריכה להיות מאוד קפדנית, ועל המומחה לבחור את הדיאטה.
הדיאטה לאסתמת הסימפונות בילדים צריכה להיותמחושב היטב, תוך התחשבות במאפייני הגוף ונוכחות התוויות נגד. תזונת הילד צריכה להיות מאוזנת ושלמה. הדיאטה צריכה לכלול ירקות, פירות, חלבונים, דגני בוקר.
ילדים צריכים לצרוך הרבה מזונות עשירים במגנזיום מדי יום, מכיוון שזהו מרחיב הסימפונות הטבעי היחיד ומסייע במניעת התכווצויות. המזונות הבאים עשירים במגנזיום:
בתזונה של ילד הסובל מאסטמה,רצוי לכלול כמות גדולה של דגים שמנים כמו סלמון, טונה, סרדינים, הרינג. בגופו של ילד הסובל מאסטמה, קיימת כמות לא מספקת של ויטמינים מקבוצות B ו- C, לכן חשוב מאוד לכלול מזון עשיר בהם בתזונה היומית.
במהלך החמרה, על ילדכם לשתות הרבה מים ומיצי פירות טבעיים מדוללים, מכיוון שזה יעזור להפחית את ייצור הריר.
אם אתה עוקב אחר דיאטה מספר 9, אתה יכול לאכול:
אתה צריך להסיר לחלוטין מזון מטוגן מהתזונה,מוצרי קמח, ממתקים וסוכר, קפה, קקאו, דבש, פירות וגרגרים מתוקים, פירות הדר, בשרים שומניים, בשרים מעושנים, מרקים מרוכזים עשירים, שימורי מזון, חמוצים, תבלינים, אלכוהול.
על ידי ביצוע דיאטה, אתה יכול להשיג לטווח ארוךהפוגה ושיפור משמעותי ברווחה. עם זאת, יש לרשום את הדיאטה בשילוב עם טיפול שמרני. זה יספק את התוצאות הטובות ביותר.
