/ התמוטטות עצבים. סימפטומים, אבחון וטיפול

התמוטטות עצבים. סימפטומים, אבחון וטיפול

התמוטטות עצבים, על פי המוביליםפסיכותרפיסטים, זהו מצב מיוחד של הגוף כאשר אדם לא מרגיש בריא לחלוטין באותו זמן לא מרגיש שהוא חולה. אנשים רבים מתלוננים לעתים קרובות על עצבים, אבל לא לכולם יש התמוטטות עצבים. הסימפטומים של מחלה זו הם די מגוונים ומוחקים, כך שרק פסיכותרפיסט מנוסה יכול לאבחן במדויק. על מנת לחשוד מחלה זו בעצמך או יקיריכם, אתה חייב קודם להבין מה מהווה הפרעת חרדה, תסמינים וסימנים של מחלה זו?

התמוטטות עצבים. תסמינים

לכן, ניתן לחשוד בפירוט אם:

  • כל בוקר אדם קם במצב רוח רע;
  • יש לו הערכה עצמית נמוכה;
  • הוא מתיישב על דיאטות מתישות או עוסק בסגפנות;
  • כל הערה מן האדם נתפסת בצורה שלילית ביותר;
  • הוא מבקש לבודד את עצמו מן העולם החיצון, מנתק את הטלפון, אינו פותח את הדלת;
  • לאדם יש אדישות מוחלטת, חוסר רצון לעשות משהו;
  • הוא עצבני מאוד, כפות ידיו מזיעות, ברכיו רועדות;
  • לאדם יש פחדים על חייו, על ילדיו, על עתידו;
  • יש נדודי שינה, כאבי ראש.

בעיות כאלה עשויות להתרחש לא כל כך הרבהבגלל הלחץ חזק, כמה בגלל הקצב קדחתני מדי של החיים והערכה עצמית נמוכה של האדם. אם הם נמצאים בשלב מוקדם מאוד של התפתחות, אז אתה יכול לנסות להביס את הפרעות העצבים בעצמך. תסמינים המעידים על עייפות כרונית, לחץ או התמוטטות עצבים מצביעים על כך שיש צורך בהתערבות מיידית.

התמוטטות עצבים. תסמינים ואבחנה אצל ילדים.

הפרעות עצביות בילדות מתרחשותלעתים קרובות למדי. הילד, בניגוד למבוגר, עדיין לא פיתח את מנגנון ההגנה מפני לחץ, ולכן האורגניזם של הילדים לעיתים קרובות הופך חסר הגנה כנגד ביטוי של הפרעות עצבים. הם יכולים להיגרם על ידי לחץ חמור, מניעת שינה כרונית, פעילות גופנית מוגזמת, תורשה שלילית.

הביטוי השכיח ביותר של התמוטטות עצביםלילד יש סימני עצבים, במילים אחרות, תנועות לא-מודעות, המתבטאות בהתכווצויות בלתי סבירות, מתייפחת, מצליפה. לרוב, טיקים עצביים מתבטאים במצב מנוחה ברגע שהילד מתחיל לעשות משהו, העווית העצבית נעלמת מיד. הסיבה העיקרית לעצב עצבי היא מתח עצבי. נוירוזה אצל ילדים היא גם התמוטטות עצבים נפוצה. תסמינים של נוירוזה יכולים להתבטא בפחדים, פוביות, היסטריה, תנועות אובססיביות, עצבות, דמעות, דיבור שקט ומרוחק, והתקפי פאניקה של פחד, מלווים בהזיות חזותיות ושמיעתיות. לעתים קרובות ההורים מתעלמים מסימפטומים אלה ובכך מחריפים את המצב. בינתיים, הביטויים הראשונים של הנוירוזה מטופלים די בקלות.

הפרעות שינה או נדודי שינה מספק הרבההצרות של הילד, ובכל זאת הם סימפטומים נוראיים של התמוטטות עצבים. אם ילד נרדם קשה, הוא מתעורר לעתים קרובות, מתנודד ומסתובב בשנתו, או אינו יכול לישון זמן רב - אלה הסימנים הראשונים שמערכת העצבים שלו סובלת. חלומות אמיתיים, סומאמבוליזם ודיבור בחלום הם הסיבות להצגת ילד באופן מיידי לפסיכותרפיסטית טובה. Anuresis היא הפרעת עצבים נפוצה בילדות. תסמינים של מחלה זו אינם באים לידי ביטוי רק הרטבת לילה. בשעות אחר הצהריים, ילד יכול להיות מצב רוח לא יציב, אשר באה לידי ביטוי בבכי, פחדים וגחמות. הגמגום מתפתח לעתים קרובות אצל ילדים בני שלוש שנים, אך ברגע זה התינוק מתחיל ליצור נאום. זה יכול להיות תוצאה של עומס אינפורמציה חזק של הילד, כמו גם הפרדה מההורים.

איך להתמודד עם הפרעות עצבים?

למרבה הצער, עם הגיל, עצבניהפרעות לא פשוט לא להיעלם, לא נוטים להגדיל. בעיות חדשות מתווספות להם, ואז הכל מתגלגל כמו כדור שלג, ודוחף את האדם ללא ספק להתמוטטות עצבים. איך אפשר לפתור בעיה זו עם הפרעות עצבים שאדם במהלך חייו נחשף יותר מתריסר פעמים? הכל פשוט מאוד, אתה צריך להקשיב היטב למצב שלך וכאשר הסימפטומים הראשונים של צרות מופיעים, להתחיל להילחם איתם. בשביל זה אתה צריך:

  • כדי להוציא מן הדיאטה שלך משקאות חזקים, תה, קפה.
  • מנסה לשתות תה צמחים עם מנטה, מליסה, שורשים ולריאן.
  • לפחות שלוש שעות ביום, אפילו במזג אוויר גרוע, לצאת החוצה.
  • אתה יכול להתחבר לממש, אימון בחדר הכושר.
  • אל תסרב לבקר באמבטיה הרוסית, בחדר אדים.
  • עיסוי ועיסוי עצמי יהיה גם שימושי.
  • קח אמבטיה עם מלח ים, עשבי תיבול ושמן אמבט.

אם אירועים כאלה לא עוזרים, מתח עצבים, עצבנות והפרעת אישיות חולפת, עליכם לפנות לאנשי מקצוע לקבלת עזרה.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן