לאנשים פעילים יש לעתים קרובותהקרסול נפצע. איפה זה היא נמצאת במקום בו קוויאר הולך לרגל. באשר למפרק הקרסול, הוא כולל רכיבים רבים. אלה עצמות, שרירים, רצועות וגידים, שבזכותם אדם יכול לנוע כרגיל. כאב בקרסול יכול להיות חריף או כרוני. הקרסול יכול להיפצע בתהליך ההליכה, הקפצה והריצה.
כאבים חריפים במצבים כאלה מתרחשים באופן בלתי צפוי ושוככים לאחר טיפול רפואי. וזה הכרוני נמשך הרבה יותר זמן ועשוי להעיד על חבורה שלמה של פתולוגיות.
הגורמים השכיחים לכאבי קרסוליים:
- נקע. זה קורה אם אדם הולך בנעליים לא נוחות או מקדיש זמן רב מדי לספורט. אין זה מפתיע שבאנשים כאלה הקרסוליים מתחילים לפגוע.
- שבר מתח.זה גם מעורר כאבי קרסול. זה לא נגרם כתוצאה מפציעה. הגורמים לשבר כזה כוללים עומסים מוגזמים קבועים, כמו גם לחץ על המפרק, כתוצאה מהם מופיעים סדקים קטנים. במצב זה הכאב כרוני, כל יום הוא מתחזק. שבר כזה שונה מפגיעות אחרות בכך שהקרסול אינו מתנפח, בנוסף המטופל, ככלל, אינו זקוק ליציקת גבס. על מנת שהרגל תתרחש בחזרה, יש להימנע רק ממתחים על האזור הפצוע.
- דלקת פרקים.מחלה זו גורמת לעיתים קרובות לכאבי קרסול כרוניים, במיוחד בקרב קשישים. במהלך החמרת דלקת פרקים הרגל מתנפחת והמפרק לא זז טוב.
- גאוט.מחלה זו היא תוצאה של ריכוז גבוה של חומצת שתן המופקדת במפרק. זה מעורר כאבים חריפים מנשוא בקרסול, המופיעים באופן בלתי צפוי. רגלי קרסול יכולות להיות רגישות מאוד. אפילו במגע קל, כאב מופיע לעתים קרובות.
- אוסטיאוארתריטיס. זוהי מחלה הגורמת להרס של רקמת סחוס, שתוצאתה היא התרופפות הרצועות, כמו גם השרירים במפרק הקרסול.
הטיפול חייב לכלול בהכרח מנוחה.המטופל צריך לשבת ולשכב יותר. בזמן מנוחה כדאי להרים מעט את הרגליים - זה לא יפעיל לחץ על הקרסול, הנפיחות תעבור. כדי להרגיע את הכאב שנגרם מהפציעה, יש למרוח קרח על הקרסול. זה צריך להישמר במשך 15 דקות. אתה צריך לחזור על ההליך מספר פעמים ביום.
לעומת זאת, חום יכול לעזור עם דלקת פרקים:זה ירגיע את הרקמות ויגרום לזרימת דם לקרסול. אנשים חולים צריכים להיות מודעים לכך. אחרי הכל, הם כל כך רוצים שהקרסוליים שלהם יפסיקו לכאוב סוף סוף! אפילו ילדים יודעים איפה זה.
רוב הנשים לא מודעות לעובדהשלקראת סוף היום, הקרסוליים והרגליים שלהם נפוחים. הם לא מייחסים חשיבות לעובדה שבערב קשה יותר להדק מגפיים, ובכלל, די קשה לדחוס רגל לנעליים. אחרי הכל, עם תחילתו של יום חדש, הקרסוליים יחזרו לקדמותם. אבל יש צורך להבין שאם הרגליים נפוחות כל יום, אז זה עשוי להצביע לא רק על מתח מוגזם, אלא גם על כמה מחלות. נפיחות בקרסול צריכה להיות מדאיגה. אין להקל בכך ראש.
עם זאת, לרוב הקרסוליים מתנפחים מהבנאליעייפות. הליכה או עמידה ממושכת עלולה לגרום להם להתנפח. וזה לא מפתיע. אין זה מקרי שנפיחות בקרסול מופיעה לרוב אצל נשים שמטבע עבודתן צריכות לשבת הרבה. ואם הם עדיין נועלים נעליים צמודות, אז הרגליים סובלות כפליים. חלק מהנשים מצטלבות את רגליהן בישיבה, וזה גם מעורר נפיחות. בהליכה בנעלי עקב, שרירי השוק אינם מסוגלים להתכווץ, ולכן הלימפה והדם פשוט עומדים בסטגנציה, וכתוצאה מכך הקרסוליים מתנפחים. בנות צריכות לשכוח מנעלי עקב גבוהות מדי. אחרי הכל, אתה צריך להבין עד כמה הקרסול פגיע. איפה זה ידוע לכל מי שיודע לפחות קצת אנטומיה.
הרגליים עלולות להתנפח אחר הצהריים והפתולוגיות הבאות: רגליים שטוחות, מחלות לב וכלי דם, דליות, תפקוד לקוי של הכליות. בין היתר, הקרסוליים מתנפחים עם פיל. עם פתולוגיה זו, לא ניתן לבצע את היציאה הרגילה של הלימפה, ולכן מתרחשת הקיפאון שלה. כמו כן, לחולים יש הפרעות מטבוליות. כל זה מוביל לנפיחות בולטת מאוד של הקרסוליים, הרגליים ממש דומות לאלו של פיל. בנוסף, הם יכולים להתנפח עקב מחלות כבד ומחלות בלוטת התריס. במוקדם או במאוחר, המטופל שם לב שהקרסול נפוח. איפה זה, הוא בטח יודע.
לבנות בדיאטה קפדנית יש דם בדםתכולת החלבון עשויה לרדת. זה מוביל להגבלה במזון. כתוצאה מכך, הקרסוליים שלהם מתנפחים. לעתים קרובות, נפיחות של הרגליים מתרחשת אצל נשים שנמצאות במצב. במהלך ההריון, הרחם גדל בגודלו ומפעיל לחץ על איברים אחרים. כתוצאה מכך, זרימת הדם נפגעת, הידיים והרגליים מתנפחות. גם לשינויים הורמונליים בגוף האישה יש חשיבות רבה. סריגים רפואיים מאפשרים לך להימנע מהשלכות לא נעימות.
ככל שהאישה מבוגרת יותר, רגליה מתנפחות לעתים קרובות יותר.זה נובע מהעובדה שעם הגיל, הלב מתחיל לעבוד גרוע יותר, וכמות הקולגן ברקמה התת עורית יורדת, כתוצאה מכך הוא מתרופף, תכולת הנוזלים במקום זה עולה. ככלל, נפיחות של הקרסוליים מתרחשת במזג אוויר חם אצל נשים שמנות שיש להן בעיות עם ורידים. לעתים קרובות, עור הרגליים הופך לכחלחל. כמובן, זה נראה די לא נעים. זה מרגיז עבור חלק מהנשים שהרגליים שלהן הופכות מכוערות, וזה יכול להוביל אותן לפנות לרופא ולפנות לטיפול. ככל שהטיפול יתחיל מוקדם יותר, כך ייטב. אי אפשר להתעלם מכאבים ונפיחות בקרסול - אלה תסמינים חמורים שצריכים להוות סיבה לחשוב על מצב הגוף שלך.
