בימים הראשונים לאחר הניתוח אתה יכול לישון רק עלבחזרה, הפנייה בצד מותרת לאחר 3 ימים בפיקוח צוות רפואי ובצד הלא-מנוהל. אתה יכול לישון בצד הלא-מנוהל שבועיים לאחר האנדוסטרוסטיקה.
בימים הראשונים יש להימנע משרעת גדולה של תנועות: אסור לזוז בחדות, להפנות את הרגל וכו '.
כאשר אתה יושב על כיסא או שירותים, וודא זאתהמפרק המופעל לא התכופף יותר מ- 90 מעלות, אינך יכול להתכופף, להתגרש, לחצות את הרגליים ולזרוק אותן אחת על השנייה. רצוי לישון על מיטה גבוהה, כסאות צריכים להיות גם גבוהים (כמו כסאות בר)
נסה את ששת השבועות הראשונים שלאחר הניתוחהימנע מאמבטייה חמה, העדיף מקלחת חמה. חל איסור מוחלט לבקר במרחצאות או בסאונות במהלך 1.5 - 3 החודשים הראשונים של התקופה שלאחר הניתוח (על מנת להימנע מסיבוכים תרומבמבוליים).
צריך באופן קבוע לעסוק בפיזיותרפיה.
מותר לקיים יחסי מין 1.5-2 חודשים לאחר הניתוח
הכי טוב לעסוק בספורט כמו רכיבה על סוסים, ריצה, קפיצה, הרמת משקולות, ומעדיפים שחייה והליכה.
תזונה לאחר החלפת מפרק הירך
לאחר השחרור וחזרתו הביתה, המטופל צריך לאכול תזונה מאוזנת. במקביל, בעצת רופא, רצוי:
לקחת ויטמינים מסוימים;
משקל לפקח;
לחדש את הדיאטה במוצרים המכילים ברזל;
הגבל את צריכת הקפה, האלכוהול והצריכה המופרזת של ויטמין K.
באילו מקרים עלי לפנות לרופא לאחר ניתוח להחלפת מפרק?
תסמיני חרדהדלקת וסיבוכים אפשריים של תקופת השיקום עשויים להיות: טמפרטורה גבוהה (מעל 38 מעלות), אדמומיות העור סביב התפר, הפרשות מהפצע, כאבים בחזה, קוצר נשימה, כאבי פרקים מוגברים, נפיחות. אם התרחשות אזעקות אלה, עליך לפנות מייד לרופא שלך.
במקרים מסוימים, המטופל מומלץ לקחת מעת לעת צילום רנטגן, לקחת בדיקות שתן ודם כדי שרופאים יוכלו לעקוב אחר תהליך הריפוי.
בדיקת המעקב הראשונה היא בדרך כללבוצע 3 חודשים לאחר הניתוח. במהלכו מתברר כיצד המפרק "עומד" והאם ניתן לטעון את הרגל במלואה. בדיקת המעקב הבאה - לאחר 6 חודשים. מטרת בדיקה זו היא לברר אם יש לך אוסטאופורוזיס או פתולוגיות עצם אחרות. ביקור המעקב השלישי מתבצע שנה לאחר החלפת מפרקים. בעתיד מומלץ לבקר אצל הרופא המטפל לפחות אחת לשנתיים. בדרך כלל התותבת נמשכת 15 שנה, לפעמים 20-25, שלאחריה מומלץ להחליף אותה.
גורמים שמאיצים את שחיקת המפרקים ומובילים לסיבוכים:
היפותרמיה, הצטננות, מה שמוביל לתהליך דלקתי;
עודף משקל: מגביר את העומס על המפרק;
התפתחות אוסטאופורוזיס (אובדן חוזק העצם), אשר הופעתו מקודמת על ידי אורח חיים מושקע, עישון, אלכוהול, שימוש בהורמונים סטרואידים, תזונה לא נכונה;
נשיאת משקולות כבדות, תנועות פתאומיות וקפיצה על הרגל המנותחת.
