מערכת העצבים היא מורכבת של אנטומימבנים המעורבים בהבטחת הסתגלות אינדיבידואלית של האורגניזם לגורמים חיצוניים, והסדרת תפקודם של רקמות ואיברים בודדים. לכן, זה, יחד עם בלוטות האנדוקרינית, נחשב מנגנון תיאום ואינטגרציה הראשי. יחד עם זאת, מצד אחד, שלמות האורגניזם נשמרת, ומצד שני, התנהגותה מספקת לסביבה החיצונית.
מערכת העצבים כוללת את חוט השדרההמוח, הצמתים, plexuses ותצורות אחרות נוצרו רקמות עצבים. יש לו את היכולת להיות נרגש בתגובה לגירוי חיצוני או פנימי, כדי לבצע תגובה בצורה של דחף למרכזים המתאימים לניתוח ולהעביר את הדחף ההפוך שפותח בו.
המוח נמצא בתוך הגולגולת וכולל את ההמיספרה המוחית, את המטולה, את תא המטען ואת המוח הקטן.
ההפצה עוברת דרך עמוד השדרהרשת CNS. העצבים היוצרים את מערכת העצבים ההיקפית עוזבים את חוט השדרה. בצרורות שלה (קבוצות של סיבים) מעבירים פולסים. עצבים היקפיים ששולחים תחושות למערכת העצבים המרכזית נקראים עולים. הסיבים היורדים מביאים דחפים מהמרכזים לכל חלקי הגוף.
מערכת העצבים מסווגת:
1. תלוי בשיטת העברת המידע, כגון:
2. לפי סוג ניהול ותנאי גיבוש על:
3. תלוי במיקום, כ:
4. על ידי שיוך פונקציונלי ל:
מערכת העצבים המרכזית כוללת מחלקות שרצות בפניםעמוד השדרה או הגולגולת. החלק העיקרי הראשון הוא המוח, השני הוא חוט השדרה. עצבים יוצאים ממערכת העצבים המרכזית ונכנסים אליה. הם שוכבים מחוץ לעמוד השדרה או לגולגולת ויוצרים את המערכת ההיקפית. חלק ממרכיביה קשורים מרחוק מאוד לרשת העצבים המרכזית. לדברי כמה מדענים, הם מסוגלים לתפקד עם שליטה מוגבלת למדי במערכת העצבים המרכזית. רכיבים דומים, העובדים, ככל הנראה, באופן אוטונומי, יוצרים מערכת צמחית. רשת זו אחראית על ויסות מצב הסביבה הפנימית, בקרת תפקוד לבבי, תפקוד כלי הדם, הריאות ואיברים אחרים.
לדרכי העיכול מערכת עצבים אוטונומית משלה. זה מורכב מרשתות מפוזרות.
גוף האדם, לרוב, התערבבעצבים המכילים סיבים מוטוריים ותחושתיים. לכן, ככלל, עם נגע עצבני, מתרחש שילוב של הפרעות חושיות ומוטוריות.
לחץ רגיל משפיע לרעה על מצבו של האדם. זה הופך לרגזני, דיכאוני ושינה ממושכת אינה מביאה תחושת הקלה ואינה מקלה על עייפות.
הדרך הקלה ביותר להרגיע את העצבים שלךמערכת הנחשבת לחשיבה חיובית. כידוע מחשבות קודרות הורסות את מצבו המוסרי של האדם. מומחים גם ממליצים לעתים קרובות יותר לחשוב על הישגים, ולא על תבוסות, להיות במקומות שמביאים תחושת נוחות. בנוסף, מומלץ להימנע מתקשורת עם אנשים שאינם מאוזנים מספיק.
שמור והגן על מצבך הנפשיויטמינים למערכת העצבים (קבוצה B) יעזרו גם הם. לטיפול בדיאטה יש גם השפעה הרגעה. מהדיאטה לא נכללים אוכלים ומשקאות חריפים, שומניים, מטוגנים המשפיעים על הגוף (קפה, אלכוהול, תה חזק). מרקים חזקים ועשירים, מוצרים מעושנים, תיבול אינם מומלצים. חובה היא הגבלת בשר ומלח.
