עם הבעיה של הסרת אלמנטים מזיקים של אלכוהולהגוף מתמודד לא רק עם אנשים שמכורים לאלכוהול. ההשלכות של שתיית משקאות חזקים ליד שולחן חג בנאלי גורמות לעצמם להרגיש גם לאחר מספר ימים. הסרה אינטנסיבית של חומרים מזיקים רלוונטית במיוחד למי שמתכנן להמשיך לעבוד פעיל למחרת לאחר החג. לכן באופן טבעי עולה השאלה: כיצד מוציאים אלכוהול מהדם? יתר על כן, כמובן שתהליך הנסיגה עצמו חייב להיות בטוח, משתלם ויעיל.
העיקרון הפשוט והבטוח ביותר של טיהור הדםמאלכוהול - זו נסיגה עם נוזל. במקרה זה, כדאי לבחון מקרוב את משתני התרופות. לדוגמא, מומחים ממליצים על "ורושפירון", ספירונולקטון "וקרנות דומות. אך לא רבים בבוקר לאחר חגיגה סוערת מסוגלים להגיע לבית המרקחת, שלא לדבר על העובדה שייתכן שיש דחייה מהותית של כימיקלים במהלך כזה פרק זמן.
בעניין זה, שאלה נוספת:איך מוציאים במהירות אלכוהול מהדם באמצעות מוצרים משתנים טבעיים? אבטיח, מלון וקישואים הם בעלי תכונות דומות. אם עונת הדלעת חלפה זה מכבר, עליכם לפנות לאמצעים חלופיים. לדוגמא, תה ירוק או תה שיבולת שועל יספקו את אותו האפקט ללא תופעות לוואי.
אולי אין דרך קלה יותר לסגתרכיבים אלכוהוליים מהגוף מאשר מים. אין זה אומר ששתיית מים מרובה תחזיר במהירות את מצבה הקודם, אך בלעדיהן שיטות אחרות לא יהיו יעילות. נוכחות נוזלים בתקופה זו היא פשוט הכרחית - הן להיפטר מרעלים מזיקים והן לגוון כללי.
אם אתה צריך להסיר אלכוהול מהדם בביתתנאים ללא תרופות ומשתנים מיוחדים, אז מים יהיו פיתרון טוב. יש צורך לשתות בתדירות של כ -4 ליטר למשך 2-3 שעות. נפח כזה לא רק יעורר את ניקוי הדם, אלא גם ישטוף ביעילות את דפנות הקיבה, וזה מאוד שימושי במצב של הנגאובר. יתר על כן, המים צריכים להיות צוננים מעט ונקיים. ניתן להחליף מים רגילים במים מינרליים או במיץ טרי. עם זאת, אלה צריכים להיות משקאות טבעיים, לא ארוזים. נוזלים עם ממתיקים, צבעים ותוספים אינם כלולים בפסקה זו.
נהלי מים ככאלה מספקים גם כןהשפעה חיובית על הגוף המורעלת על ידי אלכוהול. במקרה זה, אותה תוכנית חלה כמו על תרופות משתנות - הסרת חומרים לא רצויים יחד עם הנוזל. רק בית המרחץ מגרה את חיסול האלכוהול באמצעות הזעה עזה. האפקט התרמי של אמבטיה או סאונה מאיץ את תהליך חילוף החומרים, ומוריד את הגוף מרעלים. אך חשוב גם להקפיד על אמצעי זהירות.
כיצד להוציא אלכוהול מהדם באמצעות אמבטיה בליפגיעה בבריאות? ראשית, שיטה זו אינה מתאימה למי שיש לו בעיות לב. אתה יכול גם להשתמש במקלחת ניגודיות, אך ללא מעברים פתאומיים בין משטרי הטמפרטורה.
אם אין אמבטיה או סאונה בבית אובאופן עקרוני, אין חשק להליכי מים, ואז שחרור זיעה יכול להיגרם על ידי חינוך גופני. זה לא לוקח הרבה זמן. במצב של הנגאובר, 20 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית יגרמו להזעה פעילה אצל כל אחד, ובמקביל יאיצו את חילוף החומרים. אבל אתה לא צריך להגזים עם אימון. חשוב לא לשכוח שלגוף יש סוג מסוים של הרעלה וגם עומסים מוגזמים אינם רצויים עבורו.
אגב, בשאלות לגבי מה שמוצג במהירותאלכוהול מהדם ובמקביל לא מפעיל לחץ פסיכולוגי, מומחים רבים מציינים מין. מצד אחד, מדובר באותה צורה של פעילות גופנית עם שחרור זיעה, ומצד שני, ייצור של הורמון "שמח" - אנדורפין. כלומר, בנוסף לפתרון בעיות פיזיולוגיות בעזרת מין, ניתן לחסל במידה מסוימת את הדיכאון האופייני להנגאובר.
הכלל העיקרי הוא לא לאכול יתר על המידה, לא להעמיס יתר על המידהבטן עם תהליכי עבודה מאומצים. את רוב הבעיות מביאים איברים פנימיים על ידי חלבונים ושומנים, שעיבודם יכלול הרבה מרה - בהתאם, העומס על הכבד מכפיל את עצמו. השימושי ביותר לנורמליזציה של תהליכי עיכול, לב ומערכת הדם הוא צריכת מזונות המכילים אשלגן. זה טוב גם ללב וגם לכליות, אשר יספקו את אותו אפקט משתן.
איך מוציאים אלכוהול מהדם באמצעות אשלגן?מספיק להשתמש בבננות, תפוחי אדמה, פירות יבשים, רסק עגבניות ועשבי תיבול. באשר למנות העיקריות, ניתן לשים את הדגש על חומרי הספיגה כביכול. זהו מזון המכיל עמילן - אותם תפוחי אדמה, דגני בוקר, קמח וכו '. חלב תוסס תורם גם הוא לנסיגת האלכוהול. החיידקים וחומצות האמינו הכלולים במוצרים כאלה מגרים את אותו תהליך חילוף חומרים, ומסייעים לגוף להתמודד עם רעלים.
יש הרבה מתחמים מיוחדיםאמצעים המאפשרים לך להסיר אלכוהול ובדרך כלל עוזרים לגוף להתמודד עם הסימפטומים של הנגאובר. ביניהם "Zorex", "Alka-Prim", "Alkozeltser" וכו '. בנוסף לכך, בנוסף להשפעות חיטוי, יש השפעה חיובית על מערכת העצבים ומאיצים את אותו חילוף החומרים. אך יש להם גם חסרון רציני - תופעות לוואי. במקרה אחד זו תהיה תגובה אלרגית, במקרה אחר - נדודי שינה, ובשלישי - הקאות בבחילה. וזה לא לדבר על התוויות נגד, כולל מחלת כבד.
הפיתרון העדין ביותר מסוג זה הוא רבנקרא פחם פעיל. נראה כי מדובר בתרופה מוכרת ומנוסה היטב, אך האם פחם פעיל מוציא אלכוהול מהדם באותה יעילות כמו התרופות הנ"ל? לטענת היצרנים, כחומר ספיגה הוא מסוגל לחסל חלק ניכר מאלכוהול בגוף תוך מספר דקות.
כמובן, קשר התמחהתרופות שוות רק במקרים מיוחדים וקיצוניים. אם אין צורך בהסרה מיידית של אלכוהול, אז זה הגיוני לחסוך מהגוף ולהשתמש בשיטות רכות וללא כאבים. כיצד ניתן להוציא במהירות אלכוהול מהדם בלחץ מינימלי? הדרך הקלה ביותר היא לעשות דבר ולהמשיך לישון. בשלב זה מאבק הגוף ברעלים אינו מורגש, אך הוא נמשך, ויתרה מכך הוא יציב ובטוח. אסטרטגיה ידועה ויעילה למדי "טריז טריז". כלומר שכרות בוקר. באופן מוזר, מינון צנוע של אותו אלכוהול מגרה את תהליך הריקבון והפרשת חומרים מזיקים, מכיוון שהוא מקדם את המינון הקודם.
