תחושות לא נעימות על החלק של כף הרגלמעת לעת לקרות לכולם. יש אנשים מופרעים מאוד לעתים רחוקות, למשל לאחר הליכה ארוכה בנעליים לא נוח. עבור אחרים, כאב ברגל בין העקב והבוהן הוא נצפתה לעתים קרובות או לצמיתות. בכל מקרה, אתה צריך לדעת כי אי נוחות לא נראה בדיוק ככה, אבל מסיבה כלשהי. כדי לגלות מדוע יש כאב ברגל בין העקב והאצבע בעת הליכה או במנוחה, אתה צריך להתייעץ עם רופא ולעבור הליכים אבחון. במקרים מסוימים, על מנת למנוע אי נוחות, כל מה שצריך הוא לשנות נעליים, אחרים התערבות כירורגית יידרש. לכן, כדי לגלות את הגורם של תחושות לא נעימות הוא מאוד חשוב.
כף הרגל היא החלק של כף הרגל שבא במגע עםפני השטח בעת הליכה. הוא מורכב של עצמות רבות, המפרקים והרצועות. יש גם fascar plantar והשרירים לספק פונקציה מוטורית ולשמור על הקשתות. בנוסף, רקמת השומן נמצא בחלק זה של הגוף. זה נחוץ כדי לעזור לעצמות ולרצועות לעמוד במשקל הגוף. אם יש כאב ברגל בין העקב והאצבע, אז הסיבה להופעתו עשויה להיות כל המבנים האנטומיים. אי נוחות מתרחשת כאשר העצמות, הרצועות, השרירים או fascia ניזוקו. כמו כן, כאב מתרחש תחת השפעת גורמים חיצוניים המשפיעים על כף הרגל (המיקום הלא נכון של כף הרגל, לסחוט את הנעליים). כדי להפסיק את אי הנוחות מספיק כדי להיפטר אלה irritants. אם הכאב ברגל אינו עובר לאחר מכן, יש צורך לחפש סיבות אחרות להופעתו. במקרה זה, פנה לטיפול רפואי.
ישנם גורמים אטיולוגיים רביםהמסוגלת לגרום לכאב ברגל. ביניהם: פציעות של מערכת השלד, מתיחה של רקמת שריר, נגעים דלקתיים, צביטה של עצבים, וכו 'כמו כן, כאב ברגל בין העקב והאצבע יכול לגרום הפתולוגיה משותפת. בנוסף, אי נוחות קשורה לעיתים קרובות עם פגיעה במחזור הדם. זה יכול להיות זמני (במקרה של דחיסת כף הרגל) או קבוע. הסיבות הבאות להתפתחות של אי נוחות נחשבים הנפוצים ביותר:
A spel העקב הוא מבנה מוצקהמופיעים על גידים ברגל. הוא מורכב מרקמת עצם. לאחר שהופיע, את השלוחה מתחיל לגדול בהדרגה. מחלה זו היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר של כאב ברגל. ספיר העקב מתפתח עקב מתיחה חזקה של fascia plantar. בנוסף, הסיבה המראה שלה נחשב עודף משקל. עם כמות קטנה של חינוך המטופל, יש כאב ברגל בין העקב והאצבע בבוקר - אחרי שהאדם קם מהמיטה. כמו כן, אי נוחות מתרחשת לאחר ישיבה ארוכה. במקרה שבו העקב של העקב הגיע לגודל גדול, הכאב מודאג כל הזמן. היא נוכחת לא רק כאשר קמים ונחים על הרגל, אלא גם בהליכה.
גורם נוסף לכאב הוא שטוחרגל. פתולוגיה זו לרוב אינה סימפטומטית, אך לעיתים מלווה בתחושות לא נעימות. מנגנון ההתפתחות של מחלה זו מורכב בהורדת קשת כף הרגל כלפי מטה - לכיוון הסוליה. לרוב, פתולוגיה זו מתרחשת בילדות, כאשר הרגל רק נוצרת. עם זאת, כאב בכף הרגל בין העקב לבוהן עם כפות רגליים שטוחות יכול להופיע גם אצל מבוגר. גורמים מעוררים הם השמנת יתר ופעילות גופנית. מחסור בסידן באוסטיאופורוזיס תורם גם הוא להתפתחות הפתולוגיה.
לעתים קרובות יכולות להיות תחושות לא נעימות בסוליהעקב פעילות גופנית. לדוגמא, לאחר ריצה או הליכה ארוכה יש אי נוחות מסוימת. הסיבה עשויה להיות דלקת פלסיטיס. כלומר, כאבים בכף הרגל בין העקב לבוהן לאחר ריצה מתרחשים עקב נקע. לפעמים זה נעלם מעצמו. אך עם מאמץ גופני מתמיד, לרצועות אין זמן להקפיץ בחזרה. במקרה זה, fasciitis של הסוליה מתפתחת. בנוסף, כאבים לאחר מאמץ עשויים לנבוע מהפרעה של המפרקים הקטנים בכף הרגל. סיבה נוספת היא מחלות דלקתיות ברצועות ובשרירים. כמו כן, לעתים קרובות אי נוחות מתרחשת עם ליקוי במחזור הדם בכף הרגל. נגעים בכלי הדם קשורים לרוב לדליות בגפיים התחתונות ובפתולוגיות של המערכת ההמטופואטית.
בנוסף לכאב בכפות הרגליים, כל אחד מאלההמחלה מלווה במספר תסמינים. תהליכים דלקתיים בשרירים באים לידי ביטוי באודם ונפיחות ברגליים. אם הכאב נגרם כתוצאה מצבטת עצב כף הרגל, המטופל עלול להיות מופרע על ידי תחושות לא נעימות בצורה של "ירי" בקשת כף הרגל או הסוליה. פגיעות בעצמות מלוות תמיד בהגבלת התנועות. עם הופעת שלוחה בעקב, כאב מלווה כל מגע של הסוליה עם פני השטח. אתה יכול להרגיש גם ליצירה מוצקה, אם תלחץ על כף הרגל. עם ניתוק המפרקים מופיעה בליטה על הגב. דלקת פרקים במפרקים הגדולים והקטנים של כף הרגל מאופיינת בסימני דלקת. ביניהם: נפיחות, היפרמיה וחום באתר הנגע.
אבחון פתולוגיות כף הרגל מתחיל בסקרהמטופל. הרופא שואל באיזו תדירות מופרע המטופל מאי נוחות, שאחריהם הם מופיעים, איתם הוא מקשר את הופעת הכאב. אם במהלך הסקר התברר כי הייתה פגיעה ברגליים, יש לשלול שברים ועקירות. לשם כך מבוצעת רנטגן של עצמות כף הרגל. אם המטופל סובל מעודף משקל או מעיד על פעילות גופנית תכופה, יש לשים לב לפסגת המטופל. במקרה זה, לעיתים קרובות מאובחנים planti fasciitis. שלוחה של העקב נקבעת על פי רנטגן. מחלות כלי דם מאובחנות על ידי אולטרסאונד של עורקים וורידים בגפיים התחתונות. פתולוגיות של העצבים מתבטאות בלחץ על אזורים מסוימים בכף הרגל. קרניים וכיבים אפטיים על הרגליים מעידים על נעליים צמודות.
בחירת הטיפול תלויה במה שגרםכאב בכף הרגל. במקרים בהם תחושות לא נעימות מטרידות רק מדי פעם או קשורות לתרגילים גופניים, יש להקפיד על המשטר הנכון. ראשית, חשוב לשים לב לנעליים. אם זה גורם לאי נוחות, אתה צריך לשנות את זה. ברגליים שטוחות יש צורך לרכוש מדרסים אורטופדיים מיוחדים. חשוב לא פחות לארגן מנוחה לרגליים. לשם כך, מומלץ להפחית את הפעילות הגופנית, לא לכלול ריצה למשך זמן מה. אם אמצעים אלה אינם מובילים לתוצאה חיובית, עליכם לפנות לעזרתו של רופא מומחה. במקרה של פציעות ודורבן קלניאלי, יש לבקר במנתח. לאחר שבדק וזיהוי הגורם, הוא ירשום תרופות, ובמקרים מסוימים ימליץ על ניתוח. לפעמים נדרש עזרתו של נוירולוג. כדי להקל על אי הנוחות יש לרשום משככי כאבים: Ketonal, Nise. עם דלקת במפרקים, התרופות "Artoxan" ו- "Diclofenac" מצוינות. הטיפול בפתולוגיות נוירולוגיות מתבצע בעזרת התרופות "מלבק", "נוירובקס". כמו כן, בחלק מהמקרים יש צורך בטיפולי עיסוי.
בנוסף, עליך להשתמש בפולקשיטות להקל על כאבי רגליים בין העקב לבוהן. טיפול בחליטות ומרתחים לא יבטל את הגורם לפתולוגיה, אך זה יעזור בהקלה על תסמינים לא נעימים. בנוסף לנטילת תרופות בפנים, מומלץ להכין קרמים שונים, כמו גם אמבטיות לרגליים. הם עשויים מעלים של פריחת לינץ ונענע (בשיעורים שווים), סרפד, חורבן. לאחר העירוי מוזגים את המרק לאגן עם מים, שם עליכם לשמור על כפות הרגליים למשך כרבע שעה. נהלים אלה מסייעים בהקלת הדלקת ובהקלה על הכאב. משמשים גם קומפרסים מדבש ותפוחי אדמה גולמיים.
כדי למנוע הופעת כאב בכף הרגל, עליך לפעול על פי הכללים הבאים:
