"לקטומין 80" הוא תרכיז מי גבינהסנאי. הוא מיוצר בגרמניה. כיום הוא נמצא בשימוש נרחב בתעשייה לייצור מזון: גבינה, מאפייה וקונדיטוריה. בנוסף, "לקטומין 80" הוא הבסיס לייצור תזונת ספורט, הוא מעורבב עם טעמים, חומרי צבע ומעבים על מנת לשפר את טעם המוצר ולהעלות את המחיר באופן משמעותי. בנוסף, חלבון מסוג זה מבוקש בקרב ספורטאים, כפי שמעידים מספר ביקורות. "לקטומין 80" היא אופציה אידיאלית למי שאינו רוצה לשלם יותר מדי עבור המותג והטעמים.
כפי שצוין קודם לכן, "לקטומין 80" הואחלבון המשמש בייצור תזונת ספורט. החלבון "לקטומין 80", שביקורות עליו כמעט כולן חיוביות, הוא אידיאלי לספורטאים בשל העובדה שהוא נספג תוך 40 דקות. הוא מכיל חלבון טהור ולמעשה ללא לקטוז, כך שהוא אינו גורם להפרעה במערכת העיכול.
ריכוז חלבון מי גבינהלמאפיינים כמה יתרונות על פני מבודדים, ולמעשה הם נחשבים לטובים ביותר להשגת מסת שריר. אבל בהרכב של "לקטומין 80" יש יותר חלבון ראשוני, והוא נחוץ לצמיחה ושיקום של תאי שריר. בנוסף, התרכיז, בהשוואה לבודד, מכיל כמות גדולה יותר של אימונוגלובולין, דבר המצביע על כך שהוא פועל כטוניק כללי לגוף האדם. יתרון גדול נוסף (מעיד על כך גם ביקורות) - "לקטומין 80" הוא הזול ביותר.
"לקטומין 80" הוא חלבון מי גבינה, הוא מורכב מכמה שברי חלבון:
כל המרכיבים הללו נבדלים על ידי קצב הידרדרות גבוה, המשפיע לטובה על הצמיחה והתאוששות של רקמת השריר.
בנוסף, "לקטומין 80" עשיר בחומצות אמינו,בהרכב קרוב להרכב חומצת האמינו של רקמת השריר האנושית. כ -14% מחלבוני חלב מי הגבינה מוצגים בצורה של מוצרי פירוק, הם יוזמי העיכול ומעורבים בסינתזה של הורמונים ואנזימים חיוניים. בנוסף, חלבוני חלב מורידים את רמות הכולסטרול בדם.
לדבר על היתרונות של חלבונים לגוף האדםלא הכרחי, רק שהם, בניגוד לשומנים ופחמימות, אינם מופקדים בצורה של רקמת שומן ומהווים חומר בניין לעצמות, לשיער ולציפורניים.
אם ניקח בחשבון את הרכב האבקה "לקטומין 80" באחוזים, הוא מכיל:
חלבון מגרמניה לקטומין 80 עשויחלב פרה רגיל. טכנולוגיית ייצור האבקה פשוטה למדי. ראשית, החלב מותסס להפרדת המסה הקשוחה והמי גבינה. במשך זמן רב לא ניתן היה להשתמש בנוזל הירוק הזה, שאין לו טעם. אך עם הזמן, היצרנים למדו לנפות אותו באמצעות מיקרופילטרים וכך להשיג חלבון מי גבינה טהור.
היתרון הוא שמוצר זה הוא לגמריטבעי ואינו מכיל זיהומים כימיים. אבל צריך לזכור שבליטר חלב אחד יש רק 2.5-3 גרם חלבון, מתוכם 80% חלבון קזאין ורק 20% מי גבינה. בהתאם לכך, לייצור ק"ג תערובת יבשה יידרשו כ -2 טון חלב. מכאן שאנו יכולים להסיק כי מוצר זה אינו יכול להיות בעלות נמוכה.
בכל מקום שמצאתי את היישום "לקטומין 80"!ביקורות הספורטאים עליו הן חיוביות למדי. אך בנוסף לתזונת ספורט, חומר זה משמש לייצור מזון לתינוקות, משקאות, יוגורטים וממתקים.
עם זאת, בשל היחסים שלהבמחיר סביר, זה מעניין יותר אתלטים. לכולם, חלבון נחוץ מדי יום. הוא בעל ערך רב לגוף האדם, משתתף בכל התהליכים המטבוליים והוא המרכיב העיקרי כמעט בכל הרקמות הקשות - שרירים, מפרקים, ציפורניים, שיער, עצמות.
למרבה הצער, קשה להכין מאוזןדיאטה שבה תהיה כמות מספקת של חלבונים קלים לעיכול. אדם בריא ומבוגר, שעבודתו אינה קשורה לפעילות גופנית, צריך 1.3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף מדי יום. למי שעובד קשה פיזית, הנורמה היא 1.5 גרם, ולספורטאים - 2 גרם.
חלבון מי גבינה נספג בקלות ובמהירותובכך ממלא את הצריכה היומית של חלבון טהור בתזונת הספורטאי. האישור העיקרי ליעילות האבקה "לקטומין 80" - סקירות, הן יוצגו להלן.
אבקת "לקטומין 80" יש ליטול מספר פעמים ביום, מנה אחת של האבקה-25-40 גרם, או 2-3 כפות. הוא מתמוסס בצורה מושלמת במים, חלב או מיץ.
אז, מתי לשתות את תרופה זו לבניית שרירים:
כל סקירה של הלקטומין 80 מעידה על כךשניתן להשתמש בו לירידה במשקל, להרזיה ולייבוש הגוף. אבל במקרה זה, התעריף היומי צריך להיות פחות ממחצית. יש להשתמש בקוקטייל אבקה במקום ארוחה אחת או שתיים ובהתאם להפחית את תכולת הקלוריות של התזונה היומית בכ -30%.
חלבון מאיץ את חילוף החומרים, שהוא לגמריהכרחי באופן טבעי לירידה במשקל. כמו כן, אם אתה יורד במשקל בצורה נכונה ומשחק ספורט, אז החלבון משחזר את מסת השריר, ובכך הופך את הדמות לדקה יותר ובכושר.
האישור הטוב ביותר לאיכויות שיש בידיהם"לקטומין 80" - ביקורות. סקירות אמיתיות של הבעלים מאשרות כי רכישתה כתזונת ספורט היא הרבה יותר רווחית ויעילה יותר, כי העלות של אבקה בטעם יקרה בערך פי שלוש.
אפילו ספורטאים מקצועיים נותנים יותרהעדפת "לקטומין 80" ולא מוצרים ממותגים יקרים. כי בפעולתו הוא אינו שונה בהרבה מאמצעים מיוחדים, והסקירות מעידות על כך. ל"לקטומין 80 "אין כמעט טעם, הדבר היחיד שהמשתמשים ציינו הוא טעם לוואי של שמנת קלה. באופן כללי, קשה ביותר למצוא סקירה שלילית של מוצר זה, דבר המצביע על כך שחלבון מי גבינה מרוכז הוא אלטרנטיבה מצוינת לתזונת ספורט.
ביקורות עוזרות להסיק מסקנה כללית אחת.לקטומין 80 היא צורה יחסית זולה של בניית שרירים וירידה במשקל. זה לא רק משפיע יעיל על הגוף וחוסך את התקציב. אין כימיה בהרכבו, שאי אפשר לומר על תערובות מיוחדות.
הדבר היחיד שצריך לציין הוא זההעובדה שהוא לרוב מזויף ונמכר לצרכן הסופי עם מוצר באיכות לא מספקת. בעת רכישה כדאי לשים לב למחיר, קילוגרם אחד לא יכול לעלות פחות מ -1000 רובל. ומי שמשתמש בתערובת באופן קבוע ממליץ לקנות אבקה בשקיות: היא משתלמת לכסף, ועל האריזה יש מדבקה מקורית של היצרן.
