/ / מדוע מחנק משותף במבוגר או בילד? למה crunches ואת הכתפיים כואב, הברך או מפרק הירך?

מדוע מחנק משותף במבוגר או בילד? למה crunches ואת הכתפיים כואב, הברך או מפרק הירך?

המפרקים הם הפרט החשוב ביותרמערכת השלד והשרירים של האדם, עליהם תלויה הניידות והחיבור של עצמות השלד. צלילים פתאומיים שנשמעים במהלך עבודתם מתריעים על אדם, כי בדרך כלל לא צריך להיות שום רעש. איך להבין מדוע מפרקים המפרקים? האם זה נובע ממחלות או מסיבות פיזיולוגיות?

סיבות פיזיולוגיות

למה עצמות ומפרקים מתפצלים, האם זה תמיד מסוכן? תשובה: לא, יש מחנק זה לא מהווה סכנה לבני אדם. התהליכים הבאים יכולים להסביר את הופעתה.

למה את מתכווץ crunches

  • היפרמודיות של המפרקים.תופעה זו נחשבת לגרסה של הנורמה בכל הנוגע לבנים ולבנות. מחנק הוא אות לייצור של סיבי קולגן עם מבנה מסוים כי הוא מתיחה יותר. ככל הנראה, את התורשה שגורמת להיווצרות רקמות שבירות הוא אשם. זו הסיבה המפרקים לפצח. הטיפול במקרה זה אינו נדרש. סיבים דחיסה מתרחשת עם הגיל, אבל התהליך יכול גם לקחת על עצמו צורות פתולוגיות.
  • סְטִירָה קַלָה. כתוצאה מכך, הרצועה נוגעת בחלק הבולט של העצם. אין שום סיבה לדאוג.
  • ריכוז פחמן דו חמצני בחלל המפרק. הגז, כאשר הוא נופל חזרה למטה, גורם לרעש צובט שלובש מחץ משותף.

סיבות פתולוגיות

שווה לקבוע פגישה עם רופא אם הקשהקיים באזור מסוים, חובה לברר מדוע מפרקי הכתף, המרפק, מפרקי הירך מתרסקים. תסמינים נוספים הם גם סיבה לדאגה - דלקת, בעיות בתנועתיות, נפיחות, כאב, אדמומיות. כל זה ביחד עשוי להצביע על קיום מחלה, דלקת, פציעה.

מדוע עצמות ומפרקים מתרסקות

קבוצת סיכון

הסבירות להיתקל במחלות מפרקים הגורמות לכאב היא הגבוהה ביותר עבור קבוצות האנשים הבאות:

  • רקדנים, בלרינות;
  • ספורטאים (לא רק מקצוענים, אלא גם חובבים שמקדישים זמן רב לספורט, שאינם יכולים לחשב את העומס);
  • אנשים שמנים;
  • מומחים שעבודתם קשורה להעברה מתמדת, הרמת משקולות (מעמיסים, בונים);
  • בנות ש"לא זוחלות "מנעליים עם עקבי סטילטו.

על הנמצאים בסיכון להקדיש תשומת לב מרבית לאמצעי מניעה. אז אתה לא צריך לבוא לרופא עם השאלה מדוע עצמות ומפרקים מתרסקות.

אורח חיים שגוי

אורח חיים בישיבה הוא אחד העיקרייםגורמים להתפתחות מחנק משותף, הופעת מחלות. אם הפעילות המקצועית של האדם מרמזת על שהייה ארוכת טווח בתפקיד אחד (עמידה, ישיבה - לא משנה), הוא נמצא בסכנה. אמצעי מניעה יעיל הוא להקדיש חמש דקות לתנועה לפחות פעם בשעה - ללכת, לעשות התעמלות קלה.

מדוע המפרקים מתפצפצים בברכיים

צרות משותפות זה בסדרמוכר לאנשים עם קילוגרמים עודפים. עמוד השדרה והרגליים הופכים למטרה העיקרית - לכן המפרקים ברגליים מתרסקים. רק להיפטר ממשקל עודף, פעילות גופנית קבועה תיתן לך הזדמנות לתקן הכל. קל לעצור את התפתחות ארתרוזיס בשלב הראשוני, יש אפילו אפשרות להפעיל את הגדילה של רקמת הסחוס.

לובש כל הזמן נעליים לא נוחות, מזיקהרגלים, תזונה לקויה - כל זה מתורגם גם לאספקת דם מספקת לרקמות, לאיברים, ועלול לגרום למחלות הקשורות למפרקים.

דלקת, טראומה

הסיבה שבגללה מפרקים את הברכיים,תהליך דלקתי בגיד (דלקת גידים), כמו גם דלקת בבורסה periarticular (בורסיטיס) יכולה להפוך. אם הרקמות מודלקות, תנועת המפרק עשויה להיות מלווה ברעש אופייני. הסיבה המדויקת לתופעה יכולה להיקבע רק על ידי מנתח אורטופדי.

מדוע המפרקים ברגליים מתרסקים

דלקת גידים מתבטאת בתסמינים הבאים:

  • כאב שמתעצם בתנועות מהירות;
  • נפיחות מקומית;
  • לִכסוֹס.

הביטויים העיקריים של בורסיטיס:

  • אדמומיות;
  • טמפרטורת עור מוגברת;
  • כאב באזור התיק;
  • לִכסוֹס.

צליל כרסום חזק ויחיד עשוי להצביעקרע ברצועה, גיד (מלא, חלקי), פגיעה במיניסקוס, סדק עמוק, שבר. מספר ענפי ספורט מובילים לפציעות כרוניות הגורמות לחוסר יציבות במפרקים. במצב כזה ניתן לקרוא בבטחה למחיקה אזהרה לגבי האיום של ארתרוזיס פוסט-טראומטי, ולכן חשוב מאוד לשאול מייד על, למשל, מדוע מפרק הירך מתרסק.

ארתרוזיס

המטרה העיקרית של ארתרוזיס היא הברךמפרקי הירך, אולי גם נזק למפרקי האצבעות והבהונות, הקרסול. המחלה מדווחת על עצמה עם מחנק צרוד, מחוספס ויבש. עם התפתחות ארתרוזיס, בהירות הצליל עולה, האדם מרגיש כאב. ריסוק אינו הסימפטום היחיד למחלה זו.

מדוע מפרק הירך מתרסק

  • כאב נובע בעיקר מלקות קשהעומסים במהלך התנועה. אם המטופל נח, נשאר ללא תזוזה זמן מה, הכאב שוכך. אם ארתרוזיס הופך להיות חמור, תחושות כואבות וחדות מזכירות זאת בכל תנועה, ולא עוצרות זמן רב.
  • נוקשות בתנועה. מפרקי הברכיים מאבדים גמישות, קשה להרים את הרגליים גבוה - כך נראית הופעת המחלה. לאחר מכן מגבלה הולכת וגוברת בניידות.
  • דֵפוֹרמַצִיָה. גידולים (אוסטאופיטים) מופיעים, העצמות הסגורות בתוך המפרק מעוותות ונוזל מצטבר שם, מה שמוביל ל"התפוצצות "שלו.

כך נראים הסימפטומים העיקריים של ארתרוזיס - אחד התופעותהסיבות השכיחות ביותר מדוע המפרקים מתרסקות. עודף משקל, וכתוצאה מכך מתח מוגזם ברגליים, הוא אחד הגורמים העיקריים ל"שחיקה "של המפרק. מסוכן גם הוא ההרגל לכאורה לא מזיק לחבוט את האצבעות. יש דעה כי המחלה מאיימת בעיקר על קשישים, אך גם נציגי הדור הצעיר אינם מוגנים מפניה.

אוסטאוכונדרוסס

סיבה פופולרית נוספת למפרקים פריכים- אוסטאוכונדרוזיס, מחלה זו בדרגות שונות מוכרת לכ- 60% מהאנשים. בעיקרון, המחלה מתפתחת אצל אנשים המקפידים על אורח חיים בישיבה. כמו כן, מאזן שגוי של אשלגן וסידן, עודף של סידן, יכול להפוך לגורם הגורם לתצהיר מלח. Osteochondrosis, בנוסף crunching, יכול להודיע ​​על עצמו עם הסימנים הבאים:

  • קהות גפיים;
  • כאבים במפרקים;
  • התקפי סחרחורת קבועים.

אוסטאוכונדרוזיס "ראשונית" נראית מזיקה,עם זאת, צורתו המתקדמת עלולה להוביל לתאונה מוחית וכלי דם, חוסר תנועה (מלא או חלקי). מניעת אוסטאוכונדרוזיס, הטיפול בה בשלב הראשוני הוא תזונה מאוזנת, אורח חיים אנרגטי. כל זה יעזור להימנע מהשאלה הלא נעימה מדוע מפרקים את המפרקים.

אנקילוזיס

זהו שם המגבלה של ניידות משותפת,לובש צורה פתולוגית, יתכן אפילו חוסר תנועה מוחלט. מחנק הוא אחד הביטויים של מחלה מסוכנת זו, המתפתחת עקב היתוך של משטחי המפרק, הנגרמת על ידי תהליכים ניווניים, זיהום. הסיבה יכולה להיות גם שברים קשים בתוך מפרק, וכתוצאה מכך הפרה של משטחי המפרק. אנקילוזיס יכול להיות תוצאה של לבישת טיח לאורך זמן.

מדוע מפרקי הכתפיים מתפצפצים

כאב חד עם אנקילוזיס מופיע בכל ניסיון לנוע. אפשר להילחם במחלה רק על ידי ניתוח, ואילו מותקנים תותבת במקום המפרק הכואב.

מחץ אצל מתבגרים

מנגנון הרצועה של המתבגר אינו עומד בקצבההתפתחות המהירה של רקמת העצם שלה, ייצור נוזל מפרקי מתעכב, וכתוצאה מכך הוא מחנק לא נעים. אתה לא צריך לפחד מכך, האות הזה רק מודיע על ההתפתחות העוויתית שחווה האורגניזם הצעיר. ריסוק במקרה זה הוא בהחלט לא איום.

מחנק אצל ילדים

להורים לתינוקות סיעודיים יש לעיתים קרובותתופעה כזו כמו הצלילים שמשמיעים המפרקים של התינוק. לדוגמא, אם או אב עוסקים בפיתוח התעמלות עם הילד, מרימים אותו, בזמן שנשמעים לחיצות ומחץ קל. מדוע מפרקי התינוקות מתרסקים, האם כדאי לדאוג לכך?

למה לתינוקות יש מפרקים המצויים בכפיפות

הגורם השכיח ביותר לתופעה הואמערכת השלד והשרירים טרם הספיקה להיווצר. במקרה זה, אין סיבה לדאגה, חיזוק המערכת יתרחש עם גדילת התינוק. למרבה הצער, ילדים צעירים מאוד אינם חסינים ממספר מחלות ופתולוגיות:

  • ניידות יתר;
  • נקעים, תת זרע, דיספלזיה;
  • שיגרון;
  • דלקת מפרקים תגובתית (תוצאה של זיהום);
  • דלקת מפרקים שגרונית לנוער.

ההורים לתינוק מתחת לגיל שנה צריכים לדאוג במקרים הבאים:

  • המשך המחנק לטווח הארוך;
  • המראה על רגלי אסימטריה של קפלי העור;
  • לחיצות במהלך הארכה, כיפוף;
  • קושי בהפרדת הירכיים (נקע, תת זרע);
  • אדמומיות, נפיחות בעור באזור המפרק;
  • בכי של ילד עם מחנק.

אפילו אחד הסימנים הללו הוא הסיבה להתייעצות רפואית מיידית.

אמצעי מניעה

מניעה של מחנק משותף היא החשובה ביותרמשימה שמומלץ לתת תשומת לב גם לאלה שאינם משתייכים לקבוצת הסיכון ושעדיין אינם מעוניינים מדוע המפרקים מתקשים. המתכונים הבאים של הרופאים עוזרים לשמור על הבריאות.

  • אורח חיים בישיבה הוא הגורם העיקריסַכָּנָה. שחייה, טיולים ארוכים, התעמלות הם מניעה יעילה. זה לא אומר שאתה צריך לקבוע שיאי ספורט - פעילות גופנית מוגזמת מזיקה באותה מידה כמו היעדרה.
  • יש לצרוך לפחות 2 ליטר מים ביום.
  • מותר להישאר בתפקיד אחד למשך חצי שעה לכל היותר. הפסקות מעבודה בישיבה מגנה מפני מחלות הקשורות למפרקים.
  • הדיאטה צריכה להיות מאוזנת, היא צריכה להכיל כמות מספקת של פירות וירקות.
  • ביקורים קבועים אצל מטפל בעיסוי מקצועי.

הופעת מחץ במפרקים יכולה להוות סימפטום למחלה, שיש לטפל בזהירות.

אהבתי:
0
הודעות פופולריות
התפתחות רוחנית
מזון
כן