ישנם מתכונים שונים רבים עצירות, אבל משלשל הטוב ביותר בבית היא תזונה מאוזנת משטר בריא.
ובכל זאת, כמה מתכונים וטיפים:
הדבר הראשון לעשות הוא לוודא כי האוכל הוא לעס בזהירות רבה. זהו טיפ פשוט אך יעיל מאוד.
טיפים פשוטים כוללים את השימוש של סלק מיץ תרד, אשר משמשים כסוכן משלשל שבו הם גדלים מוכרים בתזונה האנושית.
עבור עצירות כי אין קשר ברור עם מחלות אחרות, כמו משלשל בבית, אתה יכול להשתמש מתכונים תערובות כי הם נפוצים ברפואה המסורתית.
עמלות מוכנות: "אנטי-טחורים" ו"חומרים משלשלים "הנמכרים בבתי מרקחת - גם הם עושים טוב עם עצירות.
דמי המכס - כמו משלשל בבית, דוגמאות:
אם עצירות מלווה דלקת הקבה, אתה יכול לקחת מרתח מהאוסף:
שורש Althea, 19 גרם
פרחים חיננית, 19 גרם
שורש ליקוריץ, 19 גרם
פרי, 19 גרם
כוס של משקה מרק בערב.
אם עצירות מתרחשת עם צרבת תקופתיים., אתה יכול לקחת מרתח מהאוסף:
עשבי תיבול, 9 גרם
דשא Hypericum, 9 גרם
שורש ולריאן, 9 גרם
עלים של שעון בעל שלושה עלים, 9 גרם
שורש קלמוס, 9 גרם
מרק לשתות כמה פעמים במשך חצי כוס במשך שעה 1 לפני הארוחות.
לקבלת עצירות מסובכת על ידי פריחות בעור, אתה יכול לקחת תמצית של התערובת:
פרחים. אשחר לנבוח; דשא טריקולורסיגליות; שורש ליקוריץ; עלי ליבנה לבנים; פירות של שומר, בחלקים שווים. על כוס אחת של מים רותחים להוסיף תערובת, כף. זמן רותח 9 דקות. אז אתה צריך להתקרר זן כוס עירוי. עירוי נלקח לאורך כל היום.
שיטת הכנה לעירוי קר:
כמה צמחי מרפא מכילים ריר,לכן, חומרים מרפא נמשכים מהם עם מים קרים. לדוגמה, אתה יכול להביא: שורש Althea, זרע quince, זרעי פשתן. הם מרוסקים ומוסיפים מים קרים. בתוך זה, חומרי גלם לעמוד עד 12 שעות. לאחר ההתיישבות, התמצית מסוננת.
שיטת הבישול:
בעזרת decoctions מרפאחומרים מחומרי גלם תרופתיים מוצקים. אלה כוללים שורשים, פקעות, לנבוח. חומרי גלם לרתוח מ 30 דקות עד שעה, ואז להגן. לאחר ההתיישבות, התהליך חוזר על עצמו. בסוף התהליך וקירור המרק, לסנן אותו.
צמחים בודדים משמשים גם משלשל בבית.
לדוגמה:
עץ אלוורה - עצירות כרונית, לקחת לפני ארוחות 2 פעמים ביום במשך חודש 1 כף של מיץ.
כרוב - לשתות עד 2 פעמים ביום עבור ½ כוס של מלח מחומם במקצת;
תפוחי אדמה - עם עצירות ספסטית הם שותים עד חצי כוס מיץ תפוחי אדמה טריים;
שן הארי - לשתות כמה פעמים ביום עבור כוס אינפוזיה לפני הארוחות;
ריבס גלי - לקחת 1/3 - ½ כפית שורש מיובש קצוץ.
כדי לנקות את המעיים אתה יכול לשתות מלפפון חמוץ. מספיק חצי כוס, בתוספת של 6 כפות של דבש.
במקרים מסוימים, אפילו חצי כוס מים גולמיים שיכור לפני השינה יכול להקל על עצירות, כל הזמן.
Слабительное в домашних условиях готовят многими דרכים להשתמש במרכיבים שונים. אתה לא יכול לבחור אחד הטובים ביותר של כל המתכון. כל אחד צריך לבחור את המתכון כי הוא מתאים יותר לו, הן מבחינת הרכיבים ואת התוצאה שהושגו.
יש להחיל באופן שוטף עמלות ומערבלים באופן קבוע כדי להימנע מלהתרגל אליהם.
משלשל חזק בבית יש להשתמש בזהירות.
הגורמים לעצירות יכולים להיות רבים ולא כולם אינם בטוחים לבריאות. עבור עצירות כרונית, עליך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הגורם העיקרי של המחלה.
