בקיץ אתה לא רוצה לחשוב על הרע - נראה כיאת השמש, את האוויר, את העלווה הירוקה ואת הים לשאת את אותה שמחה חיובית. כל הזמן אני רוצה לבלות לא בארבעת הקירות, וללכת באוויר הצח, בפארקים, על גדות המאגרים - בכלל, בכל מקום, אבל לא בבית. ואז אחד האויבים של כל אדם מגיע למקום בקיץ - מכת שמש וחברו - מתחמם יתר על המידה בשמש. הם יכולים להתרחש בבני אדם עם שהייה ארוכה בשמש ללא יכולת לקרר את הגוף. מנהיג יתר על המידה הוא כלי רכב סגורים. לעתים קרובות הם הבעלים רשלנית לעזוב חיות מחמד, ולעתים קרובות ילדים, הולך קניות, סלון יופי או רק על העסק.
מהם הסימפטומים של התחממות יתר בשמש?ראשית כל, זו חולשה, מחשיך בעיניים וסחרחורת קלה. במצב זה, מבוגר יכול בעצמו להבין את עובדת התחממות יתר ולנקוט אמצעי זהירות. אם מדובר בילדים, קשה הרבה יותר לזהות את התחממות יתר של הילד בשמש. אתה יכול, כמובן, לבדוק באופן קבוע את שלומו של התינוק. למרות שלעתים קרובות אמהות שמות לב לסימפטומים של התחממות יתר בשמש, כאשר הן כבר לובשות צורה חמורה יותר - עורו של התינוק מתחיל להאדים, הטמפרטורה עולה, הוא הופך לרגוע לחלוטין. במקרים מסוימים, התחממות יתר שלא הבחינה יכולה לעורר בחילה, הקאות, אובדן הכרה והופעת חום, צמרמורות, עוויתות. במקרה זה, אדם, ובמיוחד אדם קטן, זקוק לעזרה רפואית.
ובכן והכי טוב כמובן, אחריאמצעי טיפול ראשוני יתקשר לרופא. הוא יוכל לאבחן את מצבו של המטופל ולמנוע התייבשות בגוף, המתרחשת בעת התחממות יתר.
ומה לעשות כדי למנוע התחממות יתר בהשמש? במזג אוויר חם, לבש בגדים קלים המאפשרים לאוויר לבוא במגע עם גופך. שמור על מי שתייה צוננים בהישג יד לעצמך, לילדך ולחיות המחמד שלך. בשום פנים ואופן אסור להישאר ברכב סגור ללא גישה לאוויר ולוודא שלא נשארים שם חיות או ילדים. נסו לא להיות בשמש הפתוחה יותר מ 10-15 דקות במהלך היום בלי כובע או הזדמנות להיכנס לצל.
אם אתה רואה תסמינים של התחממות יתר אצל אחריםבשמש, אל תשתקו, השמיעו אזעקה ונקטו צעדים בכדי לבטל את המצב הזה, אין זה משנה אם אתם מכירים את האדם או לא. אולי תציל את חייו של מישהו, כי הסיכון למוות בגלל התחממות יתר קשה בשמש הוא לא פחות מ 20-30%!
