כיצד להתמודד עם רעילות במהלך ההריון

נשים רבות קשורות להריון עםרעילות. בסך הכל, זה בא לידי ביטוי בדרכים שונות. רבים אפילו לא יודעים מה זה, כי ההריון שלהם עבר בלעדיו. אבל עבור חלק מהנשים, רעילות גורם כל כך הרבה בעיות שיש איום על הבריאות של האם והילד. לכן, המשימה העיקרית שלנו היא לספר לך איך להתמודד עם toxemia.

קודם כל, יש צורך לקבוע את הסוגים העיקריים של תופעה זו. יש רעלת הריון מוקדם ומאוחר (רעלת).

רעילות מוקדמת נחשבת בדרך כלל לאחדסימנים של הריון, אבל זה לא תמיד מוצדק על ידי המאפיינים שלו. העובדה היא כי זה יכול להתרחש ב 6-7 שבועות של הריון. לרוב הוא מתחיל להפריע לאישה בבוקר: בחילה, חולשה, ירידה בלחץ. אם הקאות רפלקסים לבקר אותך לעתים קרובות יותר 9 פעמים ביום, זה יכול לגרום להתייבשות, אשר יפגע לא רק את אמא, אלא גם את התינוק.

כי אתה צריך לדעת איך להתמודד עם toxemia עםהריון כדי לעזור לגוף להתגבר על הקשיים שנגרמו על ידי המצב החדש שלה. ראשית, הפתרון לבעיה ניתן למצוא לא רק בעזרת טיפול תרופתי, אלא גם באופן עצמאי. קיימות מספר אפשרויות עזרה אפשריות:

1. ככלל, התקפי בחילה לבקר אותך בבוקר,אשר נגרמת לעתים קרובות על ידי ריקנות הקיבה. כדי לפתור בעיה זו, אתה יכול לשים משהו ליד המיטה מאשר משהו לאכול בבוקר (למשל, עוגיה). יתר על כן, ברגע שאתה שומע את הצליל של אזעקה או להתעורר בעצמך, אתה לא צריך מיד לקפוץ מהמיטה: לשכב, לכוון את יום העבודה ולאכול משהו מוכן מראש.
2. בהחלטה כיצד להתמודד עם toxemia, יסייע טיולים רגילים באוויר הצח. תרופה זו היא תרופה עבור מחלות רבות.
3. חשוב לנסות להבין מה גורםבחילות. אולי הסיבה היא איזו מנה. ככלל, לא מומלץ לאכול מזון חם, כי הוא הריחני ביותר. אבל אם המצב הזה לא גורם לך אי נוחות, אתה יכול לאכול חם ללא בעיות.
4. בשאלה כיצד להתמודד עם רעילות במהלך ההריון, הגבלת מספר מוצרי הקמח הנצרך, כמו גם ממתקים, משחק תפקיד משמעותי.
5. הארוחות צריכות להיות תכופות, אבל חלקיות. לכן, אין שום הבטן, ואת הבטן לא תדחה מזון.
6. לפעמים, כשאישה קובעת כיצד להתמודדרעילות במקרה שלה, היא עלולה לנסות לאכול כמה מהמוצרים הבאים: לימון, ג'ינג'ר, נענע, חליטת ורדים, שמרי בירה. אך אסור להגביל את התזונה למרכיב אחד בלבד מרשימה זו, מכיוון שהתינוק זקוק למכלול ויטמינים מלא.
7. כדי שלא תרגישו רע בלילה, אסור לאכול הרבה בערב.

באשר לטוקסיוזיס מאוחר, אשרמתרחש לאחר השבוע ה 20 להריון, אז יש לקבוע כאן את הגורם האפשרי שלה. ככלל, מצב כזה יכול להיגרם מהפלה קודמת, נוכחות של מחלות כרוניות, מצבים מלחיצים וקונפליקט Rh. רעילות מאוחרת עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות מאוד עבור האם והתינוק (לחץ מוגבר, פגיעה במאזן המים והמלח), כך שלא תוכלו להתחיל עם חיסולה.

ראשית כל, כיצד להתמודד עם טוקסוזיס שהתרחשה לאחר 20 שבועות, זה יכול לעזור:

1. הגבלה בצריכת נוזלים. הנורמה היומית היא 1.2 ליטר.
2. סירוב לחמוצים, שימור ובשרים מעושנים.
3. סירוב מטוגן לטובת מבושל ומבושל.
4. חוסר מתח רגשי ופיזי חזק.
5. טיולים רגילים באוויר הצח (לפחות שעתיים ביום).
6. העדר מוחלט של מתח יתר פסיכולוגי.
7. שנת לילה שנמשכת לפחות 9 שעות.