ניתן להשוות את היכולת ללכת בעקביםמדע אמיתי. כדי לענות במלואה על אחת השאלות הדחופות ביותר של נשים: "איך ללכת בעקבים גבוהים?", יש לפנות לא רק לתרגול, אלא גם לתיאוריה. רבים פשוט מבולבלים מדוע מייסרים את גופם ומוותרים עליו על עומסים כאלה. רוב הרופאים טוענים כי עקבים הם הגורם השורש לבעיות בריאות עתידיות. והאחרון אינו כה פשוט כפי שנראה לעובר האורח הראשון.
Отметим, что вред может принести исключительно נעליים לא הולמות בנעליים במהירות גבוהה וכמובן התעללות, אחרת לא תתרחשנה השלכות לא נעימות. ללבוש יומיומי לא פוגע, אלא רק מוסיף אלגנטיות. למעט השתתפות במרתון במהירות גבוהה וסטיית כפות רגליים בולטת. לאחר שנודע איך ללכת נכון על המסלול, דוגמניות האופנה הדקות מתנשאות כאילו באוויר על פלטות ענקיות. האדם מקבל תחושה שהנעליים נוחות יותר מכפי שהדבר פשוט לא קיים עבורן.
לובשת ילדה עם עקב גבוה סתםהפך. הדמות שלה הופכת לא רק נשית יותר, אלא גם רזה יותר. השדיים נעשים בהירים יותר והישבן מתהדק. באשר לרגליים, הן נראות פשוט ייחודיות. כמובן, לא נדירות היו הנשים שנאבקו לשמור על שיווי המשקל על פגיון גבוה. המתח מורגש בגופם ורעד ברגליהם. זה כמובן לא מוסיף לאטרקטיביות שלהם. הם אלה שצריכים לחשוב ברצינות על השאלה כיצד ללכת בעקבים.
Первым препятствием на пути к красивой обуви עגלים מפותחים הופכים. בגלל זה, רעד מתרחש לאורך כל הרגליים. לפני שאתה עומד על עקב גבוה, אתה צריך לדאוג לעצמך. אסור להימנע מטיולים רגליים ופעילות גופנית על סימולטורים. הטענה החשובה השנייה היא שינוי חד בסגנון. הילדה בילתה את כל חייה על סוליה שטוחה והחליטה לעבור לעקב, תחווה מספר קשיים. לפני שלומדים כיצד ללכת נכון, נשים כאלה צריכות ללמוד כמה כללים. מתחילים בעולם המסוגנן צריכים להתחיל עם עקב בגובה של לא יותר מ- 7 סנטימטרים ועדיף שהוא יהיה עבה וללא כישלון יציב. אינכם צריכים לנסות מיד גובה של 12 סנטימטרים, הכל צריך להיעשות בזהירות ובהדרגה, ולאפשר לגופכם להתרגל אליו ולהתרגל אליו.
הרבה נשים שרוצות לדעת איךללכת בעקבים בצורה נכונה, לשכוח מרכיב כזה כמו איכות הנעליים. הרגל צריכה לא רק להראות יפה, אלא גם להרגיש בנוח. הגודל תואם בבירור את הרגל. אין אי נוחות. מושגים כמו "לחיצות", "משפשף" ו- "ריסוק" אינם מתקבלים על הדעת לדגמים גבוהים. עדיף להבין את אמנות העקב בסתיו או באביב, כאשר הדגמים הסגורים הם השלטים. אצלם, מתחילים ירגישו הרבה יותר נוחים. מומלץ לבצע את התרגילים המעשיים הראשונים בבית, וכך לפתח בהדרגה את הרגל המתח החדש בגוף.
ולבסוף, לדעת ללכתבעקבים, כדאי לזכור כמה כללים חשובים. אל תניח את כף הרגל על כל כף הרגל בו זמנית. תחושת הביטחון והיציבות במצב זה מתעתעת. אם אתה מסתכל מהצד, ההליכה, אם כן, דומה לטיפול ברווז. כף הרגל צריכה לנחות על העקב, ורק אז בהדרגה ליפול לחלקה הקדמי. בזמן ההליכה, שימו לב לוודא שהגרביים נראים בכיוונים מנוגדים זה לזה, ולא להפך. סטייה מכללים עלולה להוביל לפגיעה בקרסוליים, מפרקי כף היד ואפילו לראש, וזו אינה רשימת פציעות שלמה, שלעתים חמורה ומסוכנת למדי.
