Inna Volovicheva - משתתף של המציאות להראות "בית -2".היא מפורסמת, יש לה הרבה אוהדים. והיא נעשתה לסופרת. היא הציעה לחתום על חוזה לפרסום של חמישה כתבי יד, שבו הבחורה תגלה את הסוד שלה לרדת במשקל. יש לציין כי ספריה מצאו במהירות את הקוראים.
Inna Volovicheva תמיד הייתה ילדה עם מפוארעל ידי צורות. הדמות שלה דמתה לצורת שעון חול. ירכיים רחבות ושדיים בגודל אלגנטי מחולקים בשקט המותניים. הנערה לא ראתה את מלאותה, לא מנעה ממנה לחיות וליהנות כל יום. היא מעולם לא התעניינה במיוחד בספורט, עברה קצת ואהבה לאכול הרבה וטעים. אז, על ידי יום השנה ה -20 של Inna מ ילדה מלאה הפך אישה שמנה מאוד ללא גיל.
החזקים מעולם לא הזניחו אותהקוֹמָה. אינה וולוביצ'בה עצמה מאמינה שגברים אהבו את החברה של אישה אינטליגנטית ומעניינת. למרות שחלק מהמעריצים רמזו לה בעדינות רבה שהגיע הזמן לרדת במשקל. כן, חבר'ה אוהבים את זה כשלא רק אישה חכמה נמצאת בקרבת מקום, אלא גם יופי דק. אינה עשתה מעת לעת דיאטות שונות, אך ללא הועיל. לאחר שהורידה כמה קילוגרמים, הילדה נשברה. במיוחד היה לה קשה לחוות מתח וכישלונות חיים. ברגע שהרגישה מצב רוח רע, היא ניגשה למקרר והחלה ללעוס את כל מה שנכנס לידיה.
תקופה קשה במיוחד, כפי שאינה עצמה זוכרתוולוביץ ', היתה לפני הגעתה למופע "בית 2". הילדה פוטרה מהעבודה. היא היתה אחרי השפל העמוק הזה. במשך יותר משלושה חודשים שכבה על הספה, חסכה את עצמה, צפתה בטלוויזיה ואכלה את ייסוריה על כל האוכל שהביאה מהסופרמרקט. הבידור היחיד שלה באותה עת היה הולך למכולת.
אינה, שפעם עלתה על הכף, נחרדה. היא שקלה 115 ק"ג. כנראה, אלמלא המקרה, היא לעולם לא הייתה הופכת ליופי אלגנטי ודק.
אינה וולוביצ'בה הגיעה לפרויקט כשמשקלהעלה על 116 ק"ג. הילדה ניסתה לא להפגין רגשות ולהסתיר את העלבון כאשר הצעירים שמסביב מעליה, בגלל מלאותה, לעגו עליה והקניטו אותה. היא הבינה שהגיע הזמן להתחיל במאבק נגד קיפולים וקילוגרמים שנואים במיוחד, אבל היא לא העזה לעשות את זה, ודחתה את זה עד מחר. למרות שהיא עדיין עשתה ספורט. מדי יום דיוושה אינה על אופני הכושר, ובמקביל נהנתה מהטעמים מהמקרר. זה הפתיע אותה שאחרי כמה חודשים של חיים סוערים בפרויקט, היא עדיין זרקה עודף משקל.
הרצון של אינה לרדת במשקל הופיע לאחרשיחה גלויה עם מארגני פרויקט הטלוויזיה. הוצע לה להפחית את צורתה באמצעות שאיבת שומן. ואז הנערה הבינה שהגיע הרגע בו היא צריכה לטפל בעצמה ובדמותה, או לתת לשומן לאט לאט "לאכול" את גופה. אינה בחרה באפשרות הראשונה. בנוסף, היא סיכמה עם המארגנים שאחרי שירידה במשקל עד 75 ק"ג, היא תשוויץ על שער מגזין תוכנית הטלוויזיה. ומאותו רגע, אינה וולוביצ'בה החלה לרדת במשקל. תצלום שלה, אגב, מעט פחות מאוחר התאר את שער השער של תוכנית המגזין "Dom-2". סוד ההרזיה לילדה היה מעניין בעיני רבים.
לאחר שקיבלתם את ההחלטה להפתיע את כולם עם הדמות החדשה שלכם,אינה החלה לחפש תשובות לשאלותיה. היא למדה הרבה ספרות שונה והגיעה למסקנה שדיאטות לא יעזרו להתמודד עם הבעיה העיקרית. ואם הכרכים ייעלמו, אין זו עובדה שהם יצטרכו להמתין זמן רב לחזרתם. הדבר הראשון שהילדה עשתה היה להקים יומן בו רשמה את התוצאות: כל מה שהיא אכלה ביום, כמה זמן הקדישה לאימונים. היא תמיד ניתחה את הירידה בכמויות. כתוצאה מכך, הילדה פיתחה נוסחת הרזיה משלה. יש לציין כי ההשפעה של עבודה ארוכת טווח על עצמך ניכרת לעין. כולם נדהמים ונערצים מהתוצאה שהשיגה אינה וולוביצ'בה. תמונות של ילדה דקה יותר מעטרות את שערי המגזינים. וכמובן, כולם מעוניינים בסוד של ירידה במשקל על ידי משתתף בפרויקט Dom-2.
הדבר העיקרי שהילדה הבינה הוא שאתה לא צריך לרדת במשקלבמהירות, אבל לאט. אחרת, הגוף והעור יסבלו, ומצב הנפש הפנימי יחמיר. הכלל הראשון של אינה הוא משטר ותזונה נכונים. עכשיו היא לא אוכלת את כל מה שתופס את העיניים והידיים שלה. כמובן שהיא סירבה לאוכל כבד, לממתקים ולמוצרי קמח. ארוחות הבוקר והצהריים הן דשנות וארוחת הערב קלילה וכוללת מוצרי חלבון. חטיפים נדרשים, אחרת הגוף, מרגיש רעב, יצטייד בחומרים מזינים. הארוחה האחרונה שלה היא לא יאוחר משעה 18:00.
כשהבינה מה היא אוכלת ברגעי לחץ ומצוקה רגשית, החליטה אינה שהיא תמיד צריכה להיות במצב רוח טוב.
לרדת במשקל ללא אימונים אינטנסיביים ופיזייםפעילות גופנית ללא פגיעה בבריאות היא כמעט בלתי אפשרית. אינה וולוביצ'בה נכנסה לספורט כל יום. לפני האימון ואחריו, שתיתי מים, לאחר מקלחת, ניגבתי את עצמי במגבת ועשיתי עיסוי עור.
אם אפשר, פעמיים בשבוע, קבעתי לפרוק את הגוף עם תה ירוק שנרקח בחלב. במהלך היום, על פי התצפיות שלה, אתה צריך לשתות ליטר משקה כזה.
על ידי שמירה על הכללים שלה, הצליחה אינה לרדת במשקליותר מ 40 ק"ג. היא נעשתה חיננית ודקה. הילדה, שרצתה לחלוק את סודותיה להיפטר משומן ולהפחית נפחים, כתבה ספרים שבהם תיארה בפירוט כיצד השיגה את מטרתה. הקוראים שלה קיבלו תשובות לשאלות כיצד לשמור על משקל ולא להשמין שוב.
באוגוסט 2013 הפכה אינה וולוביצ'בה לאם.היא ילדה בת מקסימה, שאותה קראה משנקה. האישה לא הסתירה את הריונה, אך עבור מכרים רבים הידיעה הזו הייתה בלתי צפויה. במשך זמן רב הנוביקובים לא הציגו את תצלומי המשפחה הציבוריים של תקופה זו. והידיעה על לידת בתה, בעלה של אינה וולוביצ'בה א 'נוביקוב, פרסמה חדשות קצרות וצנועות ברשתות החברתיות, וכתבה שהוא הפך לאב. הציבור התעניין כיצד נראית אינה לאחר הלידה, האם היא עלתה שוב במשקל. כשפרסמה את תמונותיה עם בתה ברשות הרבים, כולם נדהמו. הילדה עדיין דקיקה ויפה, ותפקיד האם הצעירה מאוד מתאים לה. אינה הודתה שמצבה החריף לא גרם בשום צורה לשינוי בקצב החיים והתזונה הרגילים. ורק בזכות שמירת כלליה של דמות דקיקה, היא התאוששה במהירות לאחר הלידה ולא עלתה במשקל.
