אם אנחנו נבגדים, נעלבים או, יותר מזה, זורקאהוב, אנחנו חווים כאב בלתי נסבל. נראה שהחיים נפסקו, שום דבר טוב לא יקרה בעתיד. הלב נראה מוכן להתפוצץ, לא כל כך מתוך טינה או אכזבה, כמו חוסר היכולת לתקן משהו או להחזיר אותו. כל אדם, כנראה, לפחות פעם אחת בחייו, חלם להחזיר את השעון לאחור. "איך לשרוד את הפרידה! הו, איך אתה רוצה לחזור ... ", אנחנו אומרים, אבל אנחנו לא יכולים לשנות שום דבר. אז, איך לשרוד את הפרידה עם האהוב שלך, בלי לעשות שום דבר מטופש?
סלח והרפה
זהו הצעד הראשון כדי לשחזראיבוד. האדם הסובל אינו מבחין בכך, אבל ככל שהוא מענה את עצמו בזיכרונות מהעבר או מבהיר את הקשר עם המאהב לשעבר, כך הוא לא יכול להתאושש. אדם שהפך זר, אתה רק צריך לעזוב. פסיכולוגים ממליצים על כך לשנות את המצב, למשל, לצאת לחופשה או לעבור לעיר אחרת. ככל שיש פחות פגישות, כך יתחילו חיים חדשים ומלאים.
במקרה קיצוני, כאשר הכל נופל מן הידייםשום דבר אינו יכול להסיח את הדעת ממחשבות קודרות, כדאי לבקש עזרה. לא לפסיכולוג, מן הסתם, כיוון שבני ארצנו, בניגוד לאירופים, המקצוע הזה עדיין גורם לאי-אמון, ולקרוביהם ולחבריהם. הכאב לא צריך להיות מוסתר מעמיד פנים שזה לא קיים. להיפך, אם אתה רוצה לבכות - בוכה, אתה רוצה לצעוק - לצעוק, אבל רק ליד מי יכול להקשיב ולנוח. החברים שלנו תמיד יודעים היטב איך לשרוד את הפרידה, וישמחו לחלוק את החוויה שלהם.
פרידה היא דרך מצוינת להתחיל חיים חדשים
במשך זמן רב תכננו ללמוד איך לקפוץ עם מצנחאו רקמה עם צלב? רוצים ללמוד סינית או ללמוד לנהוג במכונית? זהו הטיפול הטוב ביותר לשרוד הפסקה עם אדם אהוב. אתה יכול לעסוק בספורט פעיל, שימושי ומעייף, אשר לא יאפשר לך להתחרט על עצמך או לזכור את העבר. אתה יכול ללמוד מיומנויות חדשות - ללכת קורסים המחשב, הוראת שפות זרות, או נהיגה הספר. איך לשרוד את ההפרדה טוב יותר ומעניין? לעזר רב לשרוד את ההפרדה הוא התקשורת האנושית הרגילה ביותר - הקפד להיפגש עם חברים, הולך האורחים, כל מה שאתה רוצה, אבל לא להיות לבד. צריך רק לרגע כדי להיות לבד עם המחשבות שלו - עבודה רב-יום תסתיים בלא כלום, הכאב יהיה שוב את הדמעות שוב רוצות לרחם על עצמך, אשר לא יכול להיות מותר שלא להיקלע נבלמת ולא להישאר שם לנצח.
אין שטויות!
הסכנה של פרידה היא זוכל האנשים באותה מידה בהתמדה ניסיון זה. כמה אנשים מאוכזבים עד סוף ימי חייהם בנציגי המין השני, אחרים מתחילים לסבול ממספר עצום של קומפלקסים שונים מאוד שאינם מאפשרים להם להיות מאושרים בעתיד. אבל זה הרבה יותר מסוכן כאשר אדם סובל לאט הורג את עצמו עם אלכוהול או סמים, ולפעמים מסרב להמשיך לחיות, ביצוע החטא הנורא ביותר הוא התאבדות. אם ברגע קריטי אף אחד לא יעזור לאנשים כאלה, התוצאות יכולות להיות עצובות ביותר. כדי לא להביא את עצמך למצב כזה, יש לזכור כי שום כאב לא יימשך לנצח. איך לשרוד את הפרידה? פשוט מאוד - אתה רק צריך לחיות. הזיכרון האנושי הוא רחום מאוד - אחרי כמה זיכרונות יכוסו עם שכחה קלה, ואז הם יישכחו, ולא ייראה עוד כואב כל כך. במקרה זה, פגישות חדשות לעזור להפליא. מי יודע, אולי, היכרות מדי פעם, עם מי פגשתי בקורסים של שפות זרות או בחופשה, יתברר בדיוק כי "הנסיך היפה", אשר הופעתו היתה צפויה במשך שנים רבות.
