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すべてに追いつく方法。女性のための個人的な時間管理

現代の若い女性は、単にすべてについていく義務があります。そして、これは課せられた固定観念ではなく、人生の苦い真実です。あなたは成功したいですか?大変頑張ってください。あなたは家族や子供たちを夢見ていますか?これは、あなたがさらに厳しいスケジュールで生きなければならないことを意味します。しかし、買い物、エアロビクスのクラスへの参加、美容院や美容師に行くなど、女性の喜びもほとんどありません。
多くの女性がため息をつき、その日が48歳ではないことを後悔している時間。彼らのほとんどは、どうやって生きて働くことができるかという問題を自分で決めなければなりませんか?正直に言うと、多くの場合、必要な時間は睡眠と休息から切り離されます。

今聞こえるアドバイスは平凡に思えます。しかし、それは計画であり、「現代の女性の生活」と呼ばれる長距離で疲れ果てないように、多くの活動で行き詰まらない唯一の方法である明確な日常生活です。

私たちはすべての困難を平等に共有します

ほとんどの場合、すべてに追いつく方法の問題が発生します夫と子供を持つ女性の前で。そして、これは驚くべきことではありません。なぜなら、この場合、家事は主な仕事よりも少なくなく、時にはそれ以上かかるからです。仕事から帰ってきた妻と母は、同時にいくつかのものをつかみます。私たちは家族を養い、子供たちからのレッスンをチェックし、配偶者の服を洗ってアイロンをかける必要があります。日曜日はさらに悪いです:料理、掃除、食料品の買い物。そして、そのようなホイールでは、睡眠のための短い休憩で、無限に回転することができます。必然的に、あなたは手を振る-日常業務の山が減らなければ、すべてに追いつく方法。しかし、そうではありません。適切な計画を立て、家族全員に責任を明確に分散させることで、どれだけの自由時間が見つかるかに驚くでしょう。

開始するには、すべてのタスクのリストを作成し、それらをグループ(優先度、セカンダリ、オプション、ただし望ましい)に並べ替えます。

ここで、睡眠、休息、子供とのコミュニケーションに十分な時間を割り当てながら、すべてに遅れずについていく方法を考えてください。

たとえば、毎日の食器洗いや洗浄。今日、これらすべての操作は家電製品で実行できます。さらに、洗濯機と食器洗い機はそれほど高価ではありません。明るい心で彼らとのコミュニケーションは、配偶者や年長の子供たちに委任することができます。

今日の豊富な食料の背後に、私たちは将来の使用のために購入する方法を完全に忘れました。しかし、このようにして、お金だけでなく時間も簡単に節約できます。棚の寿命が長い商品のリストを作成し、1か月間一度に購入するだけです。家にいつもフル冷蔵庫があれば、仕事帰りにスーパーに足を運んだり、並んで時間を無駄にしたりする必要はありません。ちなみに、あなたはあなたの子供にミルクとパンを買うことを任せることができます。

どんなホステスもその一般的な掃除を知っていますアパートは丸一日かかります。そして、原則として、法定休日にそれをしなければなりません。しかし、専門家に仕事を任せれば、アパートは清潔に輝き、家族は休むでしょう。あなたの財政状況が少なくとも月に一度そのような支出を許すならば、この機会を無視しないでください。ちなみに、シングルのサービスは安くなります。あなたはインターネット上で関連するオファーを見つけることができます。

週に1日は必ず取っておきます休息と愛する人とのコミュニケーション。どんなに緊急の問題があなたに見えても、それらを別の時間延期してください。休日は神聖であり、いかなる状況でも犠牲にしないことをすべての人に説明してください。

さて、最後のアドバイス-事前にすべての準備をしてください。これを行うことにより、準備の煩わしさから身を守ることができ、どこでもどこでも遅れることがなくなります。

どのようにすべてに追いつくかという問題はまだあるようですあなたにとってレトリック?ある程度、あなたは正しいです、あなたはまだ例外なくすべてをすることができないでしょう。そして、これのために努力する必要はありません。理想的な主婦よりも、思いやりのある母親で優しい妻である方が良いです。

生活と仕事についていく方法

多くの現代の女性にとって、キャリアはすごい価値。多くの場合、完全に仕事に身を任せて、彼らは自分の個人的な生活を忘れます。ここでは、そのような選択の正しさについては説明しません。これは別の記事のトピックです。しかし、仕事と私生活を何らかの形で組み合わせる必要があることは疑いの余地がありません。
大企業の責任者である私の知人は、彼は部下が残業することを決して許さないと私に言った。彼は、優秀な労働者が8時間の労働時間を満たすことを確信しています。

個人を犠牲にすることなくすべてに追いつく方法時間?あなた自身がこの質問に対する答えを知っていると思います。注意を集中し、一つのことに集中し、それを終わらせる必要があります。常に明確なタイムラインを設定し、それらに違反しないでください。電話でチャットしたり、ソーシャルネットワークでチャットしたりすることに気を取られずに、煙草を吸わない限り、1日でどれだけ多くのことができるかに驚くでしょう。

時々すべてがどのようについていく、基本的な答えがあります。賢くそして経済的にあなたの時間を過ごしなさい。あなたの一日が何で構成されているかを追跡します。化粧をしたり、コンピューターの前に座ったり、テレビを見たりするのにどれくらいの時間を費やしますか?おそらく、いくつかの習慣を放棄することによって、あなたはより有用な活動のためにあなたのスケジュールの数時間を解放するでしょう、そして「時間内に何もない」という考えはあなたを訪問するのをやめます。おそらく私のアドバイスは誰かにとって退屈すぎるように思われるでしょう。他の人はそれを肩をすくめるだろう、と彼らは言います、そしてそれで十分な時間がありません、そしてそれでも座って何かを計画する必要があります。しかし、私を信じてください。やることリストの作成に30分費やすと、週に数時間が解放されることがあります。

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