タマネギの脂肪燃焼スープ：1週間の食事療法のレシピとメニュー

私たちの中で誰が美しく、スリムでフィットフィギュア？すでに持っている人でない限り。減量のためのさまざまな本、雑誌、ガイドにある多くのダイエットの中で、そして友人のアドバイスを聞いていると、おそらく奇跡の脂肪燃焼スープなどの製品に出くわしたことがあります。レシピとその構成は情報源によってわずかに異なりますが、一般的なルールは次のとおりです。肉がない場合、料理には十分な量の野菜、水、スパイスが含まれている必要があります。このベジタリアン料理は、野菜や果物と交互に、1日に数回提供されます。このダイエットの作成者は、週に平均3〜5キログラムの体重を減らすことを約束します。この記事では、脂肪燃焼スープのレシピ、体重を減らしている人のレビュー、および一定量のキログラムを減らすのに役立つ約7日間のメニューを紹介します。しかし、カロリー摂取量の制限は体に強いストレスを与えることを忘れないでください。慢性疾患に苦しんでいる場合、そして単に体への危害から身を守るために、始める前に医師に相談するのが最善です体重を減らす..。

脂肪燃焼スープ：レシピと調理技術

この料理はしばしばボン、またはタマネギと呼ばれます。スープ、そしてかなり短い時間での速い脂肪燃焼と大幅な体重減少の奇跡的な特性で信じられています。実際、特別な成分は含まれていません。その秘密は、非常に低いカロリーにあなたの意志力を掛けたものです。結局のところ、7日間野菜しか食べられない人は少なく、食事のカロリー量が厳しく制限されています。しかし、ダイエットサイクル全体にしっかりと耐える人は、彼らが長い間夢見ていたよりスリムな体になってしまうでしょう。したがって、大きな鍋のスープを作るには、次のものが必要になります。

• タマネギの6つの大きな頭;
• 3-4完熟トマト;
• 2つの大きなピーマン;
• セロリの大きな束;
• オプション-キャベツの半分の頭。

記載されているすべての成分は細かくする必要があります切り、鍋に入れ、たくさんの冷水で覆います。次に沸騰させて約10分間煮てから、火を弱め、すべての材料が十分に柔らかくなるまで調理します（これには最大15分かかります）。乾燥ハーブ、黒胡椒、ごく少量の塩を入れて味わうことができます。味を良くするためにブイヨンキューブが入っていることもある脂肪燃焼スープを作るときは、その組成が自然とはかけ離れていることを忘れないでください。料理に余分な「化学」が必要かどうかを考えてください。さて、あなたが食べたいと思うときはいつでも、このスープのボウルを持ってください-それは暑くても寒くても良いです。平日は他の食べ物も買う余裕があります。どれか-読んでください。

脂肪燃焼スープ：曜日別のダイエットレシピ

だから、過剰を取り除くための食事療法として重量、あなたはボンスープの使用を正確に選択しました。しかし、上記のように、あなたは7日間他の食べ物を買う余裕があります。以下は、7日間の食事のそれぞれで食べることができるもののリストです。

• 食事の初日：バナナとブドウを除いて、低カロリーの果物（スイカ、メロン、リンゴ、桃など）を食べ始めます。
• 2日目：スープと野菜を食事に含める必要があります-新鮮なものか、油を加えずに調理したものです。茹でたジャガイモやベイクドポテトを少し買う余裕があります。
• 3日目：私たちはスープと野菜（でんぷん質のものを除くすべて）、そして無糖の果物を食べ続けます。
• 4日目：オニオンスープ、許可された形の野菜、果物。ただし、前日の食事で禁止されていたものを除く。
• 5日目：牛肉やトマトだけでなく、スープもいくらでも食べます。 300〜400グラムの肉は茹でて低脂肪にする必要があります。脂肪や皮のない鶏肉（胸肉）や蒸し魚に置き換えることができます。
• 6日目：新鮮なスープと肉、しかし葉物野菜。食事療法の5日目と6日目の果物は消費されるべきではありません。
• 7日目：最後に、スープ、ご飯（玄米）、野菜、フルーツジュースを食べます。

注意！減量のために脂肪燃焼スープを消費することは、上記のレシピで、食事を通して、アルコール、お菓子、小麦粉、炭酸飲料を完全に排除する必要があります。

オニオンスープダイエット：結果

体重を減らしている人のレビューによると、1週間であなたは失うことができます最大5キログラムの重量。食事は「空腹」ではなく、ビタミンや繊維が多く含まれているため、腸がきれいになり、肌の状態が改善されます。より良い結果を得たい場合は、最初から繰り返すことができますが、数日後より早くはできません。おそらく、あなたがすでに注意深く研究したレシピである脂肪燃焼スープは、偉大な人物のための戦いにおけるあなたの秘密兵器になるでしょう。