何であるかという質問に答えるためにコルチゾールブロッカー、あなたはそれが本当に有害であるかどうか、体内でのその役割は何かを理解する必要があります。コルチゾールは、原則として、一般の人々にとってそれほど怖いものではありません。ここでは、彼が友達ではないのは、アスリートとのことです。このホルモンは、ボディビルダーのほとんどの主な敵です。体内のネガティブなプロセスは、その作用に起因します。一緒に考えてみましょう。
コルチゾールはストレスホルモンと呼ばれます。それは副腎皮質によって合成されます。いつ生産され、なぜですか？私たちの非常に遠い祖先から受け継いだ体の最も古い反応は、このホルモンの血流への放出です。これは、動物や敵による攻撃の瞬間に、そして要素との戦いでもストレスを受けたときに正確に起こりました。
ストレスの間に、ホルモン産生が起こり、そして彼は筋肉組織への血流と残りの器官からのその流出に責任がありました。その結果、その人は戦いでより強く、より強くなりました。私たちの先祖は、当然、コルチゾールブロッカーに興味がなく、彼らがそれらを必要としているとさえ疑っていませんでした。ストレスが過ぎたという信号を脳で受け取った彼らにとって、すべてがより簡単になり、体は血液からコルチゾールを除去する酵素を合成し始めました。
ホルモンコルチゾールがその中にあるとき通常の生理学的値、それは体のシステムの相互作用を調節し、効果的な抗炎症剤です。ちなみに、体がコルチゾールを全く産生しなかった場合、怪我をすると死に至る可能性があります。コルチゾールブロッカーが体にとって非常に重要である場合、なぜそれが必要なのかを理解する時が来ました。
ホルモンは最近サークルで話題になっていますスポーツ関係者。このホルモンがフィットネスやボディービルディングに携わる人の体に害を及ぼすという事実に焦点が当てられました。したがって、コルチゾールの放出をブロックする薬が非常に人気になっています。ただし、薬局でコルチゾールブロッカーを購入する前に、その使用説明書を読む必要があります。
葛藤と感情的な生活に加えて身体的ストレスなどがあります。私たちが発見したように、ストレス下で、ホルモンの血中への集中的な放出が起こります。物理的ストレスは次の場合に発生します。
上記のすべての状況で、放出が発生しますコルチゾールを血流に入れ、筋肉組織をグルコースとアミノ酸に分解します。したがって、コルチゾールはシステムにエネルギーを補充しようとします。これにより、ストレスの原因となった問題を解決できます。これで、コルチゾールブロッカーの目的が明確になりました。ブロッカーのおかげで、血中へのコルチゾールの放出が減少し、その結果、血中の濃度が低下します。これにより、筋肉組織の破壊を防ぐことができます。
人の生活にストレスが存在する場合常に、筋肉を破壊することに加えて、コルチゾールは全身に害を及ぼします：免疫系が弱まり、頭と心痛が起こります。このような状況では、ブロッカーの使用が正当化されます。私たちは、彼らにとって重要な結果のために働くアクティブなスポーツに携わる人々について話している。肉体的に過負荷ではない平均的な人の体は、それ自体でストレスに対処し、必要な酵素を生成することができます。主なことは、緊張を和らげることです。
上で説明したように、コルチゾールはストレスの多い状況で増加した量の血液。ストレスに耐えたり、ストレスから抜け出すのに役立つ自然療法には、あらゆる種類のリラックステクニックや心地よい曲を聴くことが含まれます。チーム内に友好的で協力的な環境を作ることで、職場でのストレスの多い状況を回避できます。ご存知のように、笑いと前向きな感情は悲しみよりも有益です。
体は空腹を経験するべきではありません、それはストレス。だから、食べ物や軽食のための時間があるはずです。睡眠と覚醒の問題は解決されるべきです。十分な睡眠が取れない人は、いらいらしやすく、ストレスを意味します。食品にはオメガ-3酸とビタミンCが含まれている必要があります。
追加の身体活動や否定的な感情を避けることで、体がコルチゾールを過剰に産生するのを防ぐことができることは明らかです。
アスリートという事実から始めれば-ボディビルダー、そして彼は皮下脂肪のすべてのグラムと戦う、それは薬でそれを行うのが理にかなっています。コルチゾールブロッカーは、トレーニング後の異化を抑制するのに役立ちます。ボディビルディングに適用すると、薬は筋肉の破壊を防ぎます。ブロッカーと特殊なサプリメントのおかげで、ステロイドのコース後の筋肉の喪失が減少します。それらはまた、筋肉量を失うことなく脂肪組織に作用する傾向がある。利用可能な資金と安価なアナボリックステロイドのうち、次のものを選び出すことができます。
スポーツ栄養と薬理学の市場は飽和状態ですホルモンコルチゾールの産生を抑制し、ボディビルダーへの悪影響を軽減する多数の薬物および栄養補助食品。このホルモンが筋肉の獲得を阻害するのはボディビルディングであり、薬は筋肉をその破壊的な影響から守ることを可能にします。
彼らには何が関係していますか？これらは、「メチラポン」、「トリロスタン」、「ケトコナゾール」、「アミノグルテチミド」、「クレンブテロール」など、専門家の間で大きな需要がある深刻な薬です。副腎皮質に作用することにより、それらはコルチゾールの産生を阻害します。さらに、それらは真菌の治療や腫瘍学にも使用されます。
アナボリックステロイドは、血中のテストステロンを増加させる薬ですが、精神、心臓血管活動、生殖器系などの領域やシステムに多くの副作用があります。
ホスファチジルセリンは化合物ではありませんが肉、魚、牛の脳に見られる天然のコルチゾールブロッカー。乳製品に少量含まれています。この薬は食品添加物として分類されます。トレーニングの1時間前にホスファチジルセリンを服用した後、コルチゾールレベルは25〜30％低下します。コルチゾールの分泌を抑制する機能に対応しています。さらに、それはアミノ酸の同化を促進し、「塊」の崩壊がないようにステロイド摂取の完了後に使用されます。スポーツサプリメントとして、アスリートは「Cortislim」、「Cortidrem」、「Cortibarn」およびその他の複雑なファットバーナーを使用します。
医師や専門家に相談せずにボディビルディングの分野のフィットネスクラブでは、コルチゾールブロッカーなどの薬を試す価値はありません。自己治療の結果は予想外で嘆かわしいものになる可能性があります。
血中の過剰を確認するテストの欠如コルチゾール、その影響によって体内で発生する変化を評価することは不可能です。ブロッカーには、人のホルモンの背景を変える可能性のある副作用（上記）があることを理解する必要があります。人体に合併症を起こさない薬はまだ作られていません。つまり、コルチゾールブロッカーのさまざまな分類の錠剤を服用する場合、人々はこれに関連するすべてのリスクを理解する必要があります。
以上をまとめると、安全にコルチゾールのようなホルモンは人体の敵ではないと言うことです。しかし、現代の世界で私たち一人一人が常にさらされているストレスのために、コルチゾールは人の内なる敵になり、彼はそれと戦う。この記事の文脈では奇妙に聞こえるかもしれませんが、良い気分は最高のコルチゾールブロッカーです。
