迅速な体重減少のための効果的なキュウリ食：レビュー、食事の説明

ご存知のように、キュウリは人気商品です多くのダイエット。結局のところ、そのカロリーは無視できるほどであり、それは安く、そして多くの人々はそのさわやかな味が好きです。迅速な減量のためのキュウリダイエット。そのレビューもここで確認できます。安全かつ迅速に健康を維持できる優れた方法です。

今週のサンプルメニュー

主なものから始めましょう。この食事療法は1週間のために設計されています。この時間は、体が脂肪層に蓄積されたエネルギーを消費し始めるのに十分です。キュウリのダイエットで体に害を与えずに減量する方法について、以下に説明します。だから、毎日のメニュー。

月曜日

• 朝ごはん：2つの小さな新鮮なキュウリ、ふすまとパンのスライス、砂糖なしのコーヒー。
• 晩ごはん：赤身の野菜スープ、デザート用リンゴ。
• 夕食：新鮮なハーブとグリーンピースのきゅうり野菜サラダ。

火曜日

• 朝ごはん：月曜日と同じ、コーヒー。
• 晩ごはん：少し茹でた子牛肉、大根とキュウリの野菜サラダ。
• 夕食：月曜日と同じ。

水曜日

• 朝ごはん：植物油入りの新鮮なキュウリ1枚、全粒粉パン1切れ、紅茶（無糖）。
• 晩ごはん：魚の蒸し物、ご飯の小さなガラス、塩漬けのキュウリ1個。
• 夕食：キュウリとハーブを野菜油で味付けした野菜サラダ。

木曜日

• 朝ごはん：水曜日と同じ、コーヒー。
• 晩ごはん：ごはんの小さなグラス、新鮮なキュウリ1つ、デザート用のオレンジ1つ。
• 夕食：水曜日と同じ。

金曜日

• 朝ごはん：2つの小さな新鮮なキュウリ、コーヒー。
• 晩ごはん：大根、キャベツ、キュウリ、ハーブのオリーブオイルで味付けした野菜サラダ。
• 夕食：低脂肪ヨーグルトまたは1％ケフィア、リンゴ1杯。

土曜日

• 朝ごはん：金曜日と同じ、緑茶。
• 晩ごはん：ミートブロス、ゆで卵1個、青リンゴ1個の野菜スープ。
• 夕食：オリーブオイルで味付けしたハーブとキュウリのサラダ。

日曜日

• 朝ごはん：ゆで卵1個、コーヒー。
• 晩ごはん：野菜スープ、青リンゴ1個。
• 夕食：きゅうり1本。

禁忌

急速な減量のためのキュウリの食事療法は、腸の障害や腎臓病に苦しむ人々にはお勧めできません。

予期された結果

ご覧のとおり、きゅうりダイエットのダイエット金持ちではありません。それは主に繊維が豊富な野菜とハーブで構成されています。したがって、体を浄化するために、このキュウリの食事療法は非常に便利です。結果は驚異的です。 1週間の塗布で、2〜6キログラムの余分な体重を減らすことができます。それが続くとき、アクティブな身体活動が禁忌であることを忘れないでください。ほとんどの場合、ハードワークやスポーツをする力がありません。

薄いレビュー

では、これについて女性が言うことを聞いてみましょう。キュウリダイエットのような体の矯正方法。それについてのレビューは主に肯定的です。彼らはそのような厳しい食事療法を観察するとき最も重要なことは減量に同調することであると言います。結局、食べ続けたいです。軽い野菜サラダやスープはすぐに吸収され、食後1時間で空腹感が戻ります。しかし、苦痛に対する報酬は、顕著な体重減少になります。女性がコメントで言うように、キュウリダイエットの開始後、1週間で彼らの多くは以前は小さいお気に入りの物を着ることができました。

したがって、我々は、速い減量のためのキュウリダイエットが本当に非常に効果的であることを発見しました。メソッドをテストした女性のレビューはこれを確認します。