すべての女性に制限はありません。完璧。理想の姿を追求する人は、いろいろな使い方をします。そして、残念ながら、それらのすべてが効果的であるわけではありません。浣腸の助けを借りて体重を減らすことができた女の子のレビューにもかかわらず、このテクニックが適切な栄養と身体活動とのみ関連して機能するという事実を見逃してはなりません。
自宅での減量のための浣腸は、腸洗浄の一般的な方法を指します。それは強力な下剤効果があり、薬より何倍も強力です。
以前の場合、この方法は排他的に使用されていました便秘に苦しんでいる人々、今日、治療法は余分なポンドに対処する方法として人気があります。この組成物は、家庭での減量のために多種多様な浣腸液を使用している。レビューでは、この方法を使用した人は、1時間で最大5〜7キログラムの余分な体重を減らすことができることを保証します。
外出することで太りすぎを軽減直腸からの未消化の製品。しかし、運動と適切な栄養によって体脂肪を減らすことができるので、素晴らしい結果に頼らないでください。そして、浣腸は、手順の後、バランスの取れた食事を観察し続け、必要な量の精製水を消費した場合にのみ有効です。
減量に加えて、クレンジング浣腸過敏性腸症候群、結腸癌、胃腸管の炎症性疾患、湿疹、にきび、虫、感染症に苦しむ人々には体重減少が必要です。
自宅での減量のための浣腸は体の優れたクレンジング手順。しかし、使いすぎると健康に悪影響を与える可能性があります。腸から糞便を取り除くことに加えて、微生物叢の正常な機能と食物消化に関与する有益な微生物も取り除かれます。
人間の酵素の量が不十分な場合腸内毒素症、便秘、膨満感、不快な腹痛が始まる可能性があります。したがって、浣腸で減量を使用する前に、すべての情報を研究し、解決策の安全なレシピを選択する必要があります。
先に進む前に、起こりうる結果と禁忌についてよく理解しておく必要があります。間違って選択されたレシピは、体に深刻な損傷を与える可能性があります。
減量浣腸を行う方法、および何手順を開始する前の要件？！手順を開始する前に、2〜4時間飲食することはお勧めしません。先に進む前に、自然な排便を待ちます。
手順は、年に1〜2回しか実行されません。週の間に、あなたはコースの1つのセッションだけを行うことができます。
正しい減量浣腸は次のようになります液体の流れを調整するチューブまたはタップ付きの1.5〜2リットルのゴム製容器。容器は、タンクの総容量の75％以下まで満たされています。
まず第一に、これが減量は万能薬です。あなたが合理的なメニューと定期的な身体活動に従って体重を減らすさらなるプロセスにしっかりとコミットしている場合にのみ、このテクニックを使い始めることができます。
厚手の下部に浣腸をするとき2リットルの水を貯めるためのゴム製のチューブが腸に導入されます。すべての不快な感覚を最小限に抑えるために、手順に非常に注意深く取り組む必要があります。
ステップバイステップの手順：
ほとんどの場合、精製されたさらに沸騰させた水。コース全体は7〜10の手順で構成されています。少量から始めて、徐々に1.5〜2リットルにする必要があります。溶液の温度は32度以内である必要があります。
スリミングソリューションが利用可能であるにもかかわらず、浣腸と組み合わせて使用する場合は、責任を持ってプロセスに取り組む必要があります。事前に医師またはこの分野の専門家に相談してください。
浣腸が最も頻繁に使用されることは注目に値します。減量のために、そのレシピは精製水に基づいています。しかし、ほとんどの医療専門家によると、最も効果的な洗浄剤は生理食塩水です。
塩による減量のための浣腸は効果的に働きます。これは、この物質が腸内のクレンジングプロセスに強い刺激を与え、そこでアルカリ性の環境を作り出すという事実によるものです。しばらくの間腸にいると、生理食塩水は糞便を柔らかくし始め、体から徐々に排泄されます。
塩を使用したソリューションの最も人気のあるレシピを検討してください。
ソーダソリューションは最良の方法の1つです（レビュー）自宅での減量のための浣腸として。この方法を試した人は、トレーニングや断食をしなくても体重を減らすことができると言っています。さらに、このツールは人間の幸福を改善するのに役立ち、高いクレンジング特性を備えています。
重曹のレシピは、下痢や便秘のある人に役立ちます。鎮静効果があり、肛門の痛みが和らぎます。
クレンジング浣腸を準備するには精製水800mlを用意する必要があります。精製水は40〜42度に加熱し、約30グラムの重曹を溶かします。次に、1.2リットルの水をボリュームに追加し、完成した溶液の温度を確認すると、使用を開始できます。
魔法の柑橘類は減量のために使用されました古代でも。レモンは腸内の脂肪を分解し、体から取り除くことができると考えられています。そして最後に大事なことを言い忘れましたが、柑橘類は通常の便を回復するのに役立ちます。
素晴らしい治療法を準備するには、次のことを行う必要があります1000mlを50mlのレモンジュースで溶かします。手順の各セッションで、レモン水の量を200 mlずつ増やし、徐々に2リットルの容量にすることができます。
ハーブ浣腸を準備するには、乾燥したカモミール、セージ、キンセンカの花の1.5〜2杯の等しい割合。沸騰した高温の水で混合物を醸造し、1時間放置します。次にそれを適用します。このような浣腸は、毒素を取り除き、腸の炎症過程を和らげ、ひび割れを癒し、鼓腸を取り除き、活発な体重減少に貢献するのに役立ちます。
アップルサイダービネガーで減量するのはほとんどの女性が使用する素晴らしい方法。しかし、消化管の病気では、負の悪化を引き起こす可能性があるため、そのような手順を行うことはできません。
禁忌がない場合、この方法は次のようになります体重を減らすための優れた治療法だけでなく、免疫系にも優れた効果があります。アップルサイダービネガーには、大量のビタミンやミネラルが含まれています。
準備するには、溶液を取り、それを小さじ1杯のリンゴ酢を溶かした2リットルの水に加えます。
コーヒー浣腸は、体重を減らし、体を解毒する目的でのみ使用されます。毒素の存在に応じて、テクニックはあなたが5から7キログラムを失うことを可能にします。
溶液を準備するには、小さじ2杯を取る必要があります精製水1/2リットルに天然コーヒーパウダー大さじ1杯。鍋に材料を混ぜて15分煮ます。次に、さらに1000mlの精製水を追加します。完成したブロスを浣腸容器に注ぎ、標準的な手順に従って手順を実行します。
はちみつでクレンジング手順を行う解決策は、毒素や不純物の腸を浄化するだけでなく、免疫系にプラスの効果をもたらします。通常、蜂蜜大さじ1杯を2リットルの純水に取り、その後、38度の最適温度に加熱し、指示どおりに使用します。
医師は、以下の場合に浣腸洗浄手順を使用することを断固として推奨しません。
そして、対策はすべてにおいて重要であることを忘れないでください。減量のための万能薬が減量浣腸であると信じてはいけません。この方法の適用に関するフィードバックは非常に矛盾しています。優れた結果を確認するものもあれば、無意味な演習であると考えるものもあります。
最大の効果が得られると信じられている朝起きた直後の浣腸から。下剤効果は少なくとも120分続くので、週末にこの方法を延期することをお勧めします。
より快適な水温と溶液が柔らかいほど、腸の浄化が容易になります。途中で痛みを感じたら、手術をやめてトイレに行ってみてください。このような場合は、空気が腸に入るときに発生します。腹部の内外の深呼吸は、この問題の解決に役立ちます。また、不快感を感じた部分の腹部を時計回りにマッサージすることもできます。
浣腸を完了した後、あなたは休む必要があります15分または30分以内。あなたが強い空腹を感じるならば、あなたは水中のオートミールの助けを借りてそれを満足させることができます。処置後24時間以内に、純水を除くすべての飲み物を拒否します。
腸を浄化することを目的とした方法、頻繁な使用と禁忌は深刻な健康被害をもたらす可能性があります。さらに、この方法は、下痢、便秘などの問題との闘いでの継続的な使用には適していません。この場合、資格のある医療専門家からのアドバイスと支援が必要です。
そして覚える：クレンジング浣腸への正しいアプローチは、体と減量のプロセスにプラスの効果をもたらします。そして、女性の美しさと健康は彼女の手にのみあります。したがって、体重を減らす方法と体の形を整えるそれぞれの方法は、有能かつ慎重に取り組む必要があります。健康的なライフスタイルは、常に魅力的で、魅力的で、魅力的に見えるのに役立ちます！
