減量の秘密：自宅で自分のために浣腸を作る方法は？

自宅で浣腸をクレンジングする友達減量のためは、太りすぎとの戦いで優れた援助です。ただし、ここにはいくつかの注意点があります。彼らが言うように、効果が実際に顔にあるためには、浣腸は特別な低カロリーの食事療法と運動と組み合わせて使用​​されなければなりません。

最も一般的なクレンジング浣腸胃をきれいな水で洗うことで行われますが、今日ではいわゆる塩の選択肢がますます人気を集めています。体重を減らすために自分自身に浣腸をする方法は、今日の私たちの記事のトピックです。

なぜ塩を加えるのですか？

ポイントは、生理食塩水があなたを浄化するということです塩の側からの浄化プロセスの刺激のために、腸は単なる水よりも著しく優れています。アルカリ性の環境が作られます。塩は純水よりもはるかにゆっくりと吸収され始め、腸の内腔に長く留まり、蓄積された糞便を柔らかくします。さらに、塩水は腸壁から水分を「吸い込み」、それによってクレンジングを促進します。

減量浣腸を行う方法

それでもわからない場合は、接続は何ですか浣腸と体重減少の間に、私は説明します：大腸は、それに導入された塩水を通して、多年生の蓄積された沈着物を非常に迅速に取り除きます。それはあなたのキログラムを文字通り私たちの目の前で溶かします。だから、ここにあなた自身に浣腸を与える方法のいくつかの簡単なステップがあります。

1. 小さな洋ナシ形の注射器を使用するフォームまたはプロの「エスマルヒボウル」。 2番目のオプションは、一時停止されているため最も便利です。これにより、この不快な、しかし必要な手順を支援なしで実行できます。
2. 横になり、膝を丸めて、植物油を塗った浣腸の端をゆっくりと、しかし確実に肛門に挿入します。

目標に応じた生理食塩水浣腸の濃度

1. 塩とレモン果汁を組み合わせる。大さじ1杯の塩と0.25カップのレモンジュースを2リットルの水に希釈します。
2. 便秘がある場合は、次の塩濃度が有効です。1リットルの水と大さじ2杯の食塩。水は室温でなければなりません。
3. 腹部からの脂肪沈着物をすばやく溶解するには、生理食塩水の濃度をわずかに上げる必要があります。1.5リットルの水と1つのデザートスプーンの食塩です。

注意してください！

1. 友達、知識とスキルは次のようなものであることを忘れないでください体重を減らすために自分自身に浣腸をし、あなたと残酷な冗談を言うことができます！事実、すべてのクレンジング浣腸（塩浣腸を含む）は、体からさまざまな有用な物質を洗い流します。
2. 週に1回以上浣腸をしないでください！
3. 低カロリーダイエットもお忘れなく！

禁忌

次のような場合は、浣腸を自分に与える方法を知る必要はありません。

• 持続的な胃の問題;
• 発熱を伴う頭痛;
• 大腸に問題があります。
• 腎疝痛;
• 最近の脳卒中と心臓発作;
• 脱力感、腹痛、吐き気。

さらに、減量や月経を始めた女性、妊娠中の母親のためにクレンジング浣腸をすることは容認できません。