筋肉組織を回復するために激しい身体活動、アスリートやボディビルダーは、OptimumNutritionのBCAA5000パウダーをよく使用します。必須アミノ酸のこの高品質の複合体は、スポーツ栄養を目的とした製剤の中で有効性の世界的リーダーの1つです。
粉末またはカプセルで人気のあるBCAA専門家はそれを運動中や夜間の筋肉の破壊を防ぐ筋肉の「応急処置」と呼んでいます。また、「アミン」のキーセットは瞬時に吸収されます。この複合施設は、アマチュアアスリートや体重を減らしたい人など、経験豊富なアスリートと初心者の両方に受け入れられます。
たんぱく質食品の量や種類に関係なくアスリートが消費し、体はそれから受け取り、それ自体で非必須アミノ酸のみを部分的に合成します。また、必須と呼ばれる3種類の分岐鎖化合物は、外部からのみ供給されるため、製品からは十分な量を得ることができません。したがって、スポーツ栄養業界は、人体によって合成されていない筋肉繊維を回復するための要素の完全な組成を含む安全なサプリメントを生産しています。
OptimumNutrition製BCAA 5000パウダーは、アミノ複合体の溶解性と吸収を促進する特別な技術の使用に関連しています。各サービングには、5000 mg（5 g = 1スクープまたは小さじ1杯の粉末）の必須アミノ酸が含まれています。主成分であるロイシンは2500mg（または2.5 g）であり、バリンとイソロイシンは1250 mg（または1.25 g）の半分の用量で提供されます。
愛情を込めて呼ばれる3つすべての「アミノク」の行動彼らの満足している消費者は、支配的なアミノ酸であるロイシンが他の2つ（バリンとイソロイシン）によってサポートされ強化されているときに調和し、アナボリック効果を高めます。
しかし、あなたが薬を服用し、その投与量を独立して増やすと、成分は互いに競合し始め、サプリメントを服用した結果は著しく減少します。
大規模な厳しいトレーニング中人間の筋肉への負荷は、タンパク質繊維の微小外傷（部分的または完全な破裂の形で）を引き起こし、身体的疲労が発生します。これらの破壊的なプロセスは、負荷の有効性とトレーニングの最終結果に悪影響を及ぼします。
メンテナンスと成長のための最適なソリューションこのような状態での筋肉量は、筋肉の緊張の影響を中和し、タンパク質繊維を構築することによってタンパク質繊維の構造を回復するアミノ酸複合体であるBCAA5000パウダーの摂取です。この高品質の製品は、ストレス下の筋肉の緊張の影響下で体が消化プロセスを停止しているときでも、肝臓をバイパスして筋肉に直接行きます。
アミノ酸複合体を取ることは増加するのに役立ちますアスリートの集中力は、トレーニング中に活力を与え、脳内のトリプトファンの濃度を低下させます。 BCAA 5000パウダーを使用する場合、ボディービルダーやアスリートは気が散ることがなく、ジムでの負荷が増加しても眠気に悩まされることはありません。
記載されている薬の説明アミノ複合体とほとんどのトレーナーは、粉末の一部を1日3回（5グラム）飲むことを推奨しています。 （これは1スクープまたは小さじ1杯です）または1カプセル。粉末は、水またはジュース（150 ml）、およびその他の液体（お茶、ミルク、ヨーグルト）で攪拌されます。経験豊富なアスリートは、特に朝に、ゲインやプロテインシェイクにアミナを追加するのが大好きです。アミノ酸パウダーは、通常の小さじ1杯またはスポーツ栄養店で入手できるシェーカーと簡単に混ぜることができます。エマルジョンフィルムが飲み物の表面に現れるはずです。
BCAAパッケージからの粉末またはカプセルの最初の摂取5000パウダー（380 g）は、ジムやその他の身体活動に行く30〜45分前に生成されます。同量のBCAAの2回目の摂取はトレーニング中に行う必要があります。そして3回目はスポーツセッションの後にパウダーやカプセルを飲むことができます。運動のない日には、食事の合間に薬を飲みます。
「アミノク」を取る方法はそれらと同じです脂肪を燃焼することを夢見ている人、そして筋肉量を増やす人。 「乾燥」の間、薬は追加の炭水化物を必要とせずにアミノ酸とエネルギーで筋肉を豊かにするのを助けます、そして筋肉をポンピングするとき-すでに食べられたカロリーの効率を高めます。
粉末状の「アミナ」に対する正のフィードバックゼラチンピル（内部に粉末が入っている）は、製品の高品質を示しています。添加剤は、ほとんどすべてのユーザーによって「作業」と呼ばれています。しかし、すべての初心者がアミノ酸飲料の自然な苦味を許容することをいとわないわけではありません。したがって、それらは水ではなく、ジュースやヨーグルトで希釈されます。
メーカーのいくつかの「フレーバー」バリエーションは、最も要求の厳しいユーザーでもお気に入りの色合いを見つけるのに役立ちます。他のアスリートは、BCAA 5000パウダーカプセル（380g）で薬を飲むことを好みます。
これらの薬を服用する方法は？粉末と同じように使用しますが、カプセルを水で洗い流すだけです。この方法は、旅行やジムへの訪問時に、より快適であると考えられています。
多くの国内アスリートはそれに気づいています粉末状の添加剤はより経済的に消費されるため、薬の価格が高いと、より多くのことがわかります。使用オプションに応じて、粉末またはカプセルのどちらが良いかを個別に選択できます。製品自体は、粉末でもカプセルでも高品質で安全です。多くの世界クラスのアスリートに好まれているのは当然のことです。
