/ /体内の水と塩のバランス:説明、違反、回復、推奨事項

体内の水と塩のバランス:説明、違反、回復、推奨事項

私たちの体が正常に機能するためには、最も複雑な一連の内部プロセスが関係しています。正常な水塩代謝を維持することはそれらの1つです。彼が正常であるとき、人は健康上の問題を経験しませんが、彼の違反は複雑で顕著な逸脱につながります。では、水と塩のバランスとは何ですか?違反、その症状も考慮されます。

一般情報

水と塩のバランスが考慮されます水と塩の体内に入るプロセス、内臓や組織でのそれらの同化と分布、およびそれらの排泄の方法と相互作用します。

水と塩のバランス

人間の半分以上が水で構成されており、体内の量はさまざまです。それは体脂肪や年齢などの多くの要因に依存します。新生児は77%の水であり、成人男性ではこの数字は61%であり、女性では54%です。女性の体内のこのような少量の体液は、多数の脂肪細胞の存在によるものです。老年期になると、この指標はさらに低くなります。

水は人体にどのように分布していますか?

液体の分配は次のように実行されます。

  • 全体の2/3は細胞内液によって占められています。
  • 全体の1/3は細胞外液で表されます。

人体では、水は遊離状態にあるか、コロイドによって保持されているか、脂肪、タンパク質、炭水化物の分子の形成と分解に関与しています。

細胞外液および血漿と比較して細胞内の血液、間質液は、マグネシウム、カリウム、リン酸イオンの濃度が高く、塩素、ナトリウム、カルシウム、重炭酸イオンの含有量が少ないという特徴があります。この違いは、タンパク質の毛細血管壁の透過性が低いという事実によって説明されます。健康な人の通常の水と塩のバランスは、一定の組成だけでなく、水分量も維持するのに役立ちます。

腎臓と泌尿器系による水と塩のバランスの調節

腎臓は一定に保つために不可欠ですプロセス。それらはイオン交換に責任があり、ナトリウム、カリウムおよび水の再吸収および排泄によって体から過剰な陽イオンおよび陰イオンを除去します。腎臓の役割は非常に重要です。腎臓のおかげで、必要な量の細胞間液とそれに溶解する物質の最適な量が維持されるからです。

人は1日あたり2.5リットルの液体を消費する必要があります。約2リットルは食べ物や飲み物を介して供給され、残りの量は代謝プロセスによって体内で形成されます。腎臓は1.5リットル、腸は100 ml、皮膚と肺は900ml排泄されます。したがって、それは水と塩のバランスを調節する1つの器官ではなく、それらの全体です。

体内の水と塩のバランス

腎臓から排泄される水分の量は、体のニーズと状態。この臓器が1日に排泄できる尿の最大量は15リットルの水分であり、抗利尿薬を使用すると250mlに相当します。

このような異なる指標は、尿細管再吸収の性質と強度に依存します。

なぜ体内の水分と塩分のバランスが崩れるのですか?

水と塩のバランスの違反は、次の場合に発生します。

  • 大規模な体内の体液の蓄積量とその排泄の減速。それは細胞間空間に蓄積し、細胞内のその体積が増加し、後者の腫れをもたらします。神経細胞がその過程に関与している場合、神経中枢が興奮し、発作の発症に寄与します。
  • 体内でも完全に発生する可能性があります反対のプロセス。体から水分が過剰に除去されると、血液が濃くなり始め、血栓のリスクが高まり、臓器や組織の血流が妨げられます。水不足が20%を超えると、その人は亡くなります。

水と塩のバランスの違反

体の水と塩のバランスの違反体重減少、乾燥肌、角膜につながります。重度の水分不足の場合、皮下脂肪組織は一貫して生地に似始め、目が沈み、循環血液の量が減少します。さらに、顔の特徴が鋭くなり、爪と唇のチアノーゼが発生し、腎臓の機能低下、血圧が低下し、脈拍が速くなり弱まり、タンパク質代謝の違反により、核酸塩基の濃度が増加します。人の手と足が凍り始めます。

さらに、水と塩が均等に失われるため、不均衡が発生する可能性があります。これは通常、嘔吐や下痢によって水分や電解質が失われる急性中毒で発生します。

なぜ体内に水分が不足しているのですか?

ほとんどの場合、このような病理学的プロセスは、体液の外部損失と体内でのその再分布が原因で発生します。

血中のカルシウムレベルの低下が起こります:

  • 甲状腺の病気を伴う;
  • 放射性ヨウ素製剤を使用する場合;
  • 偽性副甲状腺機能低下症を伴う。

ナトリウムは、尿の排泄が非常に少ない長期的な病気の結果として減少します。手術後;セルフメディケーションと利尿薬の管理されていない摂取による。

カリウムの減少は以下によって引き起こされます:

  • 細胞内でのその動き;
  • アルカローシス;
  • コルチコステロイド療法;
  • 肝臓の病理;
  • インスリン注射;
  • アルドステロン症;
  • アルコール依存症;
  • 小腸手術;
  • 甲状腺の機能低下。

体内の水分と塩分の不均衡の症状

体内の水分と塩分のバランスが崩れると、嘔吐、激しい喉の渇き、腫れ、下痢などの症状が発生します。酸塩基バランスが変化し始め、血圧が下がり、不整脈が現れます。進行性の病状は心停止と死につながる可能性があるため、このような症状を無視してはなりません。

水と塩のバランスの回復

カルシウム欠乏症は発作の発症に危険です特に喉頭のけいれんが発生した場合は、平滑筋。逆に、この要素が体内にたくさんある場合は、強い喉の渇き、胃の痛み、嘔吐、血行不良、頻尿があります。

カリウム欠乏症では、アルカローシスが発生し、慢性腎不全、アトニー、腸閉塞、心室細動、脳の病理。それが上昇すると、嘔吐、吐き気、および上行性麻痺が現れます。心室の細動が非常に迅速に発生し、心房停止につながるため、この状態は危険です。

過剰なマグネシウムは腎機能障害と制酸剤乱用。この場合、吐き気が起こり、嘔吐に達し、体温が上昇し、心拍数が低下します。

体内の水と塩のバランスを回復する方法は?

あなたがそのようなものを持っているかどうかを自分で判断してください病理学は非常に困難であり、疑わしい症状の場合は、医師に相談する必要があります。彼は、水と塩のバランスを回復するために、次の治療法を提案することができます。

  • 投薬;
  • 外来;
  • 化学物質;
  • ダイエット。

治療の投薬方法

この方法は、患者がしなければならないという事実にありますカルシウム、ナトリウム、ケイ素、マグネシウム、カリウム、つまり体内の水と塩のバランスに関与する要素を含むミネラルまたはビタミン-ミネラル複合体を摂取してください。

水-塩バランス障害の症状

これらの薬は次のとおりです。

  • 「Duovit」;
  • Vitrum;
  • バイオテクノロジービタボリック。

治療期間は1か月で、その後数週間休憩します。

化学処理

この場合、特別なものを取る必要があります解決。どの薬局でも、さまざまな塩を含む特別なパッケージを購入できます。以前は、下痢や嘔吐を伴う中毒、コレラ、赤痢に同様の薬が使用されていたため、体が急速に脱水状態になり、このような食塩水は体内の水分貯留を促進します。

水と塩のバランスを取り戻す方法

このような治療法を使用する前に、次の禁忌があるため、医師に相談する必要があります。

  • 糖尿病
  • 腎不全;
  • 泌尿生殖器系の感染症;
  • 肝疾患。

のような水と塩のバランスを回復する方法仕方?これを行うには、そのような治療法のコースを飲むために一週間を費やす必要があります。生理食塩水は食事の1時間後に服用し、次の服用は1.5時間以内に服用する必要があります。治療中は、塩の使用を拒否する価値があります。

外来治療

ごくまれですが、水と塩のバランスが崩れているため、患者は入院しなければなりません。この場合、患者は医師の監督下で生理食塩水と特別なミネラル製剤を服用します。さらに、厳格な飲酒レジメンが推奨され、患者のニーズに応じて食事が準備されます。極端な場合、等張液のスポイトが処方されます。

ダイエット

水と塩のバランスを正常化するには、このために薬を服用する必要はありません。この場合、患者は塩の量の計算で特別な食事療法を処方されます。 1日7gに制限する必要があります。

体内の水と塩のバランスを回復する方法

さらに、適切な食品を準備する方法に関する特定のガイドラインがあります。

  • 海塩は有用なミネラルの含有量が高いため、食卓塩の代わりに海塩を使用することをお勧めします。
  • 海塩を使用できない場合は、ヨウ素添加塩を皿に加えることができます。
  • 「目で」塩を使用するのではなく、スプーンを使用します(5 gの塩を茶室に置き、7 gを食堂に置きます)。

また、体重によっては水分を消費する必要があります。 1kgの質量に対して30gの水があります。

結論

したがって、水と塩のバランスは次のようになります。自分で正常に戻しますが、その前に医師に相談し、必要なすべてのテストに合格する必要があります。さまざまなミネラルやビタミンの複合体や塩の小包を自分で処方するべきではありません。特別な食事療法と有用な推奨事項に従うことをお勧めします。

気に入った点 -
0
人気の投稿
精神的な開発
食べ物
うん