愛する両親は常に健康を気遣う彼の子供。現代の専門家は、子供の免疫力を強化する方法について多くの推奨事項を示しています。赤ちゃんの体は形成段階にあることに注意してください。したがって、薬は細心の注意を払って扱う必要があります。
子供の免疫力を高めるには？私たちは時間の問題を認識しています
残念ながら、赤ちゃんは与えるのがはるかに簡単です攻撃的な環境要因への露出。大人の体がそれ自体で感染の進行に対処できる場合、子供には追加の保護と特別なケアが必要です。保護機能の低下は、毎日のストレス、十分な栄養不足、不安定な気象条件、悪化期の慢性疾患の存在などによって促進されます。子供の免疫力を強化する方法を考えると、まず第一に、適度なテンパリング、定期的な身体活動、高品質のマッサージ、健康的な栄養などの平凡なことに焦点を当てる必要があります。秋と冬には、ビタミンと有用なマクロ元素と微量元素の供給を確保する必要があります。小児科医に相談した後、特別なビタミン複合体を購入することをお勧めします。胎児の発育は母親の栄養に直接依存するため、妊娠中であっても母親の肩の責任は軽減されます。母乳にはこれらの物質が大量に含まれているため、出生後、子供は母親の免疫グロブリンを 6 か月間過ごし、母乳育児を通じてその供給を補充します。そのため、医師はできるだけ長く赤ちゃんに自然な栄養を与えることを推奨しています。
どうすれば 子供の免疫力を高めるには？ 栄養とテンパリング
多くの親御さんは、我が子の健やかな成長を願って、彼の回復のために懸命に取られます。硬化は、子供の人生の 3 年目に最も頻繁に始まります。例えば、就寝前に冷水に浸したスポンジでふき取るとよいでしょう。小さな子供にとって、朝のエクササイズは家族全員で素晴らしい発達のゲームになり得ます.数年後、明るいコントラストのシャワーに切り替えることができます。子供が別の食事を処方することは非常に重要です.食べ物はバランスが取れていて、正常な発達に必要なすべてのビタミンが含まれている必要があります。毎日、赤ちゃんに新鮮な野菜と果物を与える必要があり、魚や肉 (低脂肪の品種) を蒸すことをお勧めします。乳製品、特にカッテージ チーズと牛乳も同様に有用です。
幼稚園前で免疫力を高めるには？
幼稚園での経験豊富な母親にとって、それは秘密ではありません。赤ちゃんは病気になることがよくあります。そして、これは驚くべきことではありません。なぜなら、1 人が風邪を引くとすぐに、残りの人はすぐに感染してしまうからです。現在、免疫システムを強化する多種多様な薬剤があります。しかし、地球の若い住民にとって、免疫調節薬は自然なものでなければなりません。エキナセア（「免疫」）とインターフェロンは効果的なものです。伝統医学のレシピを覚えておく価値があります。レーズン（1.5 カップ）、アーモンド（大さじ 0.5）、クルミの実 1 杯、レモン 2 個のジュースと天然蜂蜜 1 杯半分を加えた混合物を準備できます。結果として生じる塊を2日間主張し、その後、ティースプーンを1日3回服用してください.
