それであなたはあなたがしばしば無感覚になることに気づき始めました。指。このような異常な状態の理由は、治療と予防のためのさらなる推奨事項がそれに依存するため、最初に明らかにする必要があります。では、どのような病気や病状がしびれを引き起こす可能性がありますか？
どうすればいいですか？ まず、定期的に自分自身を訓練します仕事はあなたの手を休ませ（約30分に1回）、簡単な運動（円形の回転、拳の握りしめと握りしめの解除、握手）を行います。定期的に指を麻痺させる人にとって覚えておく価値のあるニュアンスがもう1つあります。上記の理由は、急激な温度変化によって悪化します。したがって、冬の間は常に手を暖かく保ち、手袋を着用せずに家を出ないようにしてください。そして、血管を強化するためには、よく食べ、野外活動に注意を払い、アルコールと喫煙をやめることが重要です。
指がしびれる場合は、脊椎の病気をカバーします。このアイテムには、湾曲や骨軟骨症から始まり、椎間板ヘルニアで終わる多くの問題が含まれています。この場合のしびれは最初の症状ではありません。そのような病気に苦しむ患者は、最初に首の部分に痛みを感じ始め、頻繁な頭痛とめまいに苦しみます。
どうすればいいですか？ まず第一に、あなたは相談に行くべきです脊椎の問題だけを扱う専門家（脊椎専門医）に。あなたが検査を受け、医師が椎骨がどのようにそしてどれほどひどく影響を受けているかを見つけた後、彼はあなたのために適切な治療コースを選択します。ほとんどの場合、理学療法を行い、マッサージを受ける必要があります。これにより、脊椎が強化され、既存の問題が修正されます。
どうすればいいですか？ この場合、答えは明らかです。食事を根本的に見直し、さまざまなミネラルやビタミンを含む製品で食事を充実させる必要があります。何らかの理由で魚や肉料理を食べない場合は、ビール酵母を食べ物に加えてください（どの薬局でも購入できます）。新鮮な果物や野菜をたくさん食べてみてください。追加の手段として、錠剤で既製のビタミン複合体を購入することができます。
高齢者は、何年も前に負傷したために指の痛みやしびれを感じることがよくあります。説明は簡単です：体の防御が弱まり、その結果、合併症が現れます。
まれですが、それでも考えられる原因はレイノー病を提唱します。寒さの中で指先が最初に白くなり、次にチアノーゼになり、しばらくすると赤くなります。これは、毛細血管の血液循環が妨げられたときに、血管の強いけいれんが原因で発生します。この病気の危険性は、適切な治療がない場合、壊疽につながる可能性があり、医師が指を切断することを余儀なくされることです。この場合、あなたは間違いなく一度に2人の専門家によって検査されるべきです：リウマチ専門医と神経内科医は正確な診断をして適切な治療を処方することができます。
そしてしびれが他の症状と組み合わされている場合（指の冷たさ、絶え間ない喉の渇き）、2型糖尿病が原因である可能性があります。糖度が高いと、体内の血管壁が侵食されます。ただし、糖尿病を患っていなくても、血糖値を常に監視し、正常なレベルに保つようにしてください。
あなたがすでに見たように、可能性の中で指のしびれには比較的無害な理由もあります（たとえば、同じビタミン欠乏症）。しかし、あなたの体はあなたに合図を与える無駄ではないので、あなたはこの問題を無視するべきではありません。テストを受ける。何らかの病気や異常が発生した場合、早期に対処する方がはるかに簡単です。
