神経系は解剖学的な複合体です外的要因への身体の個々の適応と個々の組織や器官の機能の調節を確実にすることに関与する構造。したがって、彼女は、内分泌腺とともに、主要な調整および統合装置と見なされます。同時に、一方では生物の完全性が保証され、他方ではその行動は外部環境に適切です。
神経系には背側、頭が含まれます神経組織から形成された脳、結節、神経叢およびその他の形成。それは、外部または内部の刺激に応答して興奮し、分析のために適切なセンターにインパルスの形で反応を行い、そこで生成された戻りインパルスを送信する能力を持っています。
脳は頭蓋骨の内側にあり、大脳半球、延髄、体幹、小脳が含まれています。
分布は脊柱に沿って通過しますCNSネットワーク。脊髄からは末梢神経系を形成する神経があります。その中で、ビーム（ファイバーのグループ）はパルスを送信します。中枢神経系に感覚を送る末梢神経は上行と呼ばれます。下降する繊維は、中心から体のすべての部分に衝動をもたらします。
神経系は分類されます：
1.情報の転送方法に応じて、次のようになります。
2.管理の種類と形成の条件によって：
3.ローカリゼーションに応じて、次のようになります。
4.所属する機能別：
中枢神経系には、内部にある部門が含まれています背骨または頭蓋骨。その最初の大部分は脳であり、2番目は脊髄です。神経は中枢神経系を出入りします。脊椎または頭蓋骨の外側に横たわって、それらは末梢系を形成します。そのコンポーネントのいくつかは、中枢神経ネットワークに非常に遠い関係にあります。多くの科学者によると、彼らは中枢神経系のかなり限られた制御で機能することができます。このようなコンポーネントは、明らかに自律的に機能し、栄養システムを形成します。このネットワークは、内部環境の状態を調整し、心臓機能、血管、肺、その他の臓器の機能を制御する役割を果たします。
消化管には独自の自律神経系があります。拡散ネットワークで構成されています。
人体は、ほとんどの場合、混合しています運動および感覚線維を含む神経。したがって、原則として、神経病変では、感覚障害と運動障害の組み合わせがあります。
定期的なストレスは人の状態に悪影響を及ぼします。彼はイライラし、落ち込んで、長時間の睡眠は安堵感をもたらさず、倦怠感を和らげません。
神経質を落ち着かせる最も簡単な方法システムは前向きな考え方と見なされます。ご存知のように、暗い考えは人の道徳的状態を破壊します。専門家はまた、快適さをもたらす場所にいるために、敗北よりも成果についてより頻繁に考えることをお勧めします。また、バランスの取れていない人とのコミュニケーションは避けることをお勧めします。
メンタルヘルスの維持と保護神経系（グループB）のビタミンも役立ちます。食事療法にも鎮静効果があります。体に刺激を与える辛くて脂っこい揚げ物や飲み物（コーヒー、アルコール、濃いお茶）は食事から除外されます。濃厚なスープ、燻製製品、調味料はお勧めしません。肉と塩を制限することは絶対に必要です。
