歩くときや足に起こる痛み休息の状態は、跛行につながり、時には正常に動くことが完全に不可能になります。非常に多くの人が足の痛み、特にかかとの痛みに苦しんでいると言わなければなりません。すでに40歳の誕生日のしきい値を超えている人は、特にしばしば苦しめられます。かかとを踏むのが苦痛になる理由は何ですか？
私は事実につながる要因を言わなければなりませんかかと部分の痛みのために、人が正常に動く機会をかなり奪われていること。それらの1つは間違った靴でさえありえます。ラストが不快な上質な靴は、人がかかとを踏むのが苦痛になる理由になるかもしれません。この場合、靴の選択に対する態度を再考し、足を変形させないモデルを選択するだけで十分です。ハイヒールの愛好家もそれについて考える必要があります、なぜならそのような靴の絶え間ない着用は足の健康に有害な影響を与えるからです。
しかし、ほとんどの場合、かかとを踏むのが痛い、病気です。これらは、関節炎または滑液包炎の症状である可能性があります-踵骨を指に接続する組織が関与する炎症過程です。足底筋膜炎は、かかとの痛みの一般的な原因です。この病気は、足の裏にある結合組織のしこりの形成を特徴としています。同時に、塩は炎症の場所に沈着することが多く、踵骨棘の発生を引き起こします。踵骨のこの成長はかなりの苦痛を引き起こす可能性があり、おそらく踵を踏む人々の痛みの最も一般的な原因の1つです。
痛みに寄与する可能性がありますアキレス腱で発生する炎症過程。この場合、痛みを伴う感覚は、原則として、かかとの上の領域または足の裏の側面に悩まされます。
痛みの一般的な原因は感染性の反応性関節炎。この病気は、クラミジアなどの性感染症が体内に存在することによって引き起こされる可能性があります。この場合、患者はかかとに絶え間ない痛みを経験し、それは夜に悪化します。
代謝障害に関連する状態も、かかとに痛みを伴う感覚を引き起こす可能性があります。このような病気の例は、痛風または強直性脊椎炎です。
ご覧のとおり、痛みが発生する理由はたくさんあります。検査後、特定の症例で不快感を引き起こす原因を正確に特定できるのは医師だけです。
しかし、どんな診断でも、一般的なことを観察することが重要です推奨事項。たとえば、すでに述べたように、快適な靴を選択する必要があり、整形外科用インソールを使用する必要がある場合があります。脚への強い負荷は排除する必要があります。たとえば、あなたがジョギングをしている場合、このタイプの身体活動は、より穏やかなもの、たとえば水泳に置き換える必要があります。
病気の治療法を選択してください効果を得るためには痛みの原因を見つけることが重要なので、医師だけができます。ほとんどの場合、薬は痛みを和らげるために選択されます。おそらく理学療法のコースが処方されるでしょう、それは非常に長くなる可能性があります。
しかし、たとえば夜に痛みが突然現れた場合、あなたは医者に駆け寄ることはありません。この場合、緊急措置が役立ちます。それで、かかとが痛い場合、緊急時に何をしますか？
氷で痛みの発作を和らげることができます。痛いところに20分間塗布します。あなたの薬棚が患部をこするのに使用できるFastum-gelのような薬を含んでいれば悪くはありません。鎮痛剤を使用すると、急性の痛みの発作を和らげることができます。
民間療法の使用について薬、そしてかかとの効果的な治療は、湿地のチンキのアルコールチンキを使用して実行することができます。この薬は、かかとの湿布の形で、また経口投与に使用され、コップ半分の水にスプーン一杯のチンキ剤を広げます。あなたは1日3回中に薬を服用する必要があります、治療のコースは3週間です。
