スウェーデン式マッサージは、治療および予防目的。同時に、それはリラクゼーション、ストレス解消、完全なリラクゼーション、そしてストレスの多い状況の残留現象の排除を促進する強力な心理療法ツールです。
スウェーデン式マッサージ、そのテクニックはアラブ、古ロシア、ギリシャ、中国の方法の組み合わせは、体に非常に有益な効果をもたらします。この点で、この手順は多くの病状を取り除くのに効果的です。
スウェーデン式マッサージはに有益な効果があります関節。手順のアクションは、神経組織と筋肉組織を伸ばすことを目的としています。このタイプのマッサージは、重度のストレスや手術を経験した人にとって特に有益です。
これらの癒しの操作のための技術が開発されました。19世紀初頭のストックホルムのヘンリック・リンでした。医者が直面した主な仕事は、人の血液循環を改善することでした。スウェーデン式マッサージは、他の多くの種類の同様の手順とは異なり、より深く、より強い効果を生み出します。これは、集中的な操作が深く位置する組織に影響を与えるため、アザラシがこねられ、神経血管束と筋肉が伸ばされるという事実に貢献しています。現在、このタイプのマッサージはヨーロッパで最も人気のあるものの1つです。診療所や美容院に行く場合、この手続きは資格のある専門家によって行われます。しかし、愛する人に健康をもたらすために誰もが学ぶことができる5つの基本的なテクニックがあります。
実施中に行われる操作スウェーデン式マッサージは厳しくする必要はありません。手順の最初に特に注意を払う必要があります。動きが遅いと、軟部組織と筋肉の発達が促進されます。特別なクリームやオイルを使用する必要があります。同時に、マッサージの動きは摩擦を引き起こさず、それは皮膚の灼熱感を引き起こしません。
癒しの手順の主なテクニックタッピングとラビング、ニーディングとリズミカルなビート、そして振動です。マッサージの最初の段階では、指の滑らかでゆっくりとした動きを実行する必要があります。これは、体に慣れているようです。これにより、背中を軽くたたく準備が整います。これらの操作もゆっくりと実行されます。これは手のひら、拳、指を使用します。次の段階では、体を練り上げます。軟組織は指でクランプされ、引き戻されてから解放されます。操作もスムーズかつ均等に行われます。
次のステップは摩擦です。マッサージのこの段階では、体の組織が圧迫されると同時に横に引っ張られます。この後、動きが起こり、振動につながります。それらはリズミカルかつ迅速に行われるべきです。スウェーデン式マッサージはパンチで終わります。あなたはそれらを恐れるべきではありません。操作は穏やかに、リズミカルに実行され、痛みをもたらしません。
スウェーデン式マッサージ、価格が変動する1000から1800ルーブルの範囲で、医療センターで行うことができます。経験豊富な専門家が手術を行い、その後、患者は確かに休息と若返りを感じます。
