生姜と風邪のためのお茶-家族全員のための薬

ショウガの根はかけがえのないものですウイルスと戦うことができるので、風邪の治療の助手。この植物には、コリン、繊維、オレイン酸、リノール酸、鉄、リン、亜鉛、シリコン、マグネシウム、マンガン、カリウム、エッセンシャルオイル、さまざまなビタミンなどの有用な成分が含まれています。

生姜入り風邪茶はその強さで知られています抗炎症作用と血液循環を改善する能力。さらに、植物は温暖化と去痰効果があり、咳、インフルエンザ、風邪、肺のうっ血時の喉の痛みを和らげます。

ジンジャーティーの特性：

- 抗炎症薬;

-抗菌;

-麻酔薬;

- ヒーリング;

- トニック;

-鎮痙薬。

生姜入りの最高の冷たいお茶朝と一日中、できれば食べてから30分後。生姜は強壮効果が強いので、夜に飲むことはお勧めできません。そうしないと、不眠症が保証されます。

ジンジャーティーの準備

風邪に十分なジンジャーティーを作る簡単：植物の根の小片を取り、クローブ1つとカルダモンポッドをいくつか追加し、得られた混合物30 gを黒茶または緑茶2杯で淹れ、弱火で20分間煮ます。緊張した生姜茶は、温かいまたは温かい状態で飲む必要があります。その後、毛布で包むことをお勧めします。

レモン入りジンジャーティー

生姜入りの冷たいお茶がもっとなりますレモンを加えると効果的です。そのような飲み物を準備するには、新鮮な生姜、シナモンスティック、ミントの葉のカップル、天然蜂蜜、緑茶、レモンジュースを飲む必要があります。皮をむいたショウガの根約30gをすりおろし、コップ2杯の水を注ぎ、弱火で15分間煮ます。次に、少量のミントとシナモンスティックを得られたブロスに入れ、次に再び沸騰させ、緑茶の葉、蜂蜜、レモンジュースを濾して加えます。ジンジャーティーのこのレシピは、咳を取り除くのに役立つだけでなく、一日中エネルギーと活力で体を充電するのに役立ちます。風邪の最初の兆候からそのような治療を開始し、1日に少なくとも3杯の癒しの飲み物を飲むのが最善です。

生姜と一緒に風邪のお茶に加えると便利です気道の分泌機能を改善し、解熱、鎮痛、消毒、去痰効果もあるいくつかのアニスシード。咳が強く鼻水が出るので、生姜茶に砕いたプルーンと赤ワインを加えることをお勧めします。このような飲み物は、ほんの数回の服用で風邪の症状を取り除きます。

ジンジャーティーを飲むことへの禁忌

生姜入りのお茶、レビューは肯定的な特徴は、まだ使用するためのいくつかの禁忌があります。まず第一に、これはアレルギー、高血圧、冠状動脈性心臓病に苦しむ人々に当てはまります。さらに、慢性および急性肝炎、肝硬変、十二指腸および胃潰瘍、ならびに肝臓に結石がある場合は、ジンジャーティーを飲まないでください。上記の問題の少なくとも1つがある場合は、そのような民間療法を使用する前に医師に相談することをお勧めします。