赤ちゃんを待っている幸せな期間中、それぞれ女性は特に注意深く自分の健康状態を監視しようとします。現時点では、メニューは大幅に制限されており、妊娠中の母親は、お気に入りの飲み物、特にコーヒーの使用を含め、ほとんど自分自身を否定しています。しかし、それを置き換えることはかなり可能であり、絶対に自然な類似物はチコリです。それは活力を与えるのを助け、同時にその組成に有害なカフェインを含んでいません。したがって、チコリは妊娠中のコーヒーの優れた代替品になります。
チコリの根には以下が含まれます：
リストの最後のコンポーネントであるintibinは、製薬分野で積極的に使用されています。その上で、神経系の機能を正常化するのを助ける薬が作られています。
生物学的にユニークなセットのおかげで活性物質チコリは、防腐剤、抗炎症剤、利尿剤、胆汁分泌促進剤、鎮静剤、刺激性の食欲など、多くの有用な特性を示すことができます。
今日見つけることができるチコリ販売は、植物の根からの抽出物です。そして一般的に、それは3つの形で来ます：シロップ、顆粒、そしてティーバッグに入った粉末。なかでも、粒状のチコリが最も一般的です。店や薬局での純粋な飲み物に加えて、さまざまな薬用植物やドライベリーとの混合物があります。
妊娠中、可溶性チコリが消費されますコーヒーの代わりに、きちんとしていて、少量のミルクを入れてください。砂糖や甘いシロップを加えて風味をつけることができます。さらに、その顆粒または粉末は、サラダや温かい料理に追加されることがよくあります-チコリは、それらをより明るく、より独創的な味にするのに役立ち、追加の利点をもたらします。
妊娠中にチコリを飲むことは、以下の理由で役立ちます：
神経質、何らかの理由での心配は妊娠の特徴であるそれらの状態。インチビンを含むチコリは、不安や神経の緊張の高まりを和らげるのに役立ちます。同時に、医薬品とは異なり、このような飲み物は妊婦の状態だけでなく、胎児の健康にも配慮します。さらに、それは自然であり、その助けを借りて、女性は消費される化学物質の量を減らすことができます。
妊娠期間中、それはしばしば違反されます吐き気、胸焼け、便秘の発作を引き起こす消化器系の働き。この場合、インスタントチコリの小さなカップが役立ちます。妊娠中、そのような飲み物は、発生した消化器系の問題をすばやく解決します。その助けを借りて、胃の機能が正常化され、酸性度が低下し、腸の運動性が向上します。その結果、腸透過性を確立し、全体的な健康状態を大幅に改善することが可能です。
妊娠中はチコリがお勧めですご存知のように、この状態は妊婦によく見られるため、貧血に使用します。インスタントドリンクには、血液組成を改善し、赤血球（体内のすべての細胞に栄養素を供給するのに役立つ血球）の不足を補う鉄やその他の微量元素が豊富に含まれています。
使用する血球数を正規化するにはチコリジュース溶液をお勧めします。ミルク100gの場合、ジュース5mlを加えて1日3回服用してください。そのようなジュースが販売されていない場合は、自分で作ることができます。チコリの芽とその芽に沸騰したお湯を注ぎ、肉挽き肉を通過させます。次に、得られた塊から液体を絞り出し、5分間沸騰させます。チコリジュースの出来上がりです。
妊娠中の尿の問題珍しいことではありません。その結果、鬱血が形成され、浮腫の形成を引き起こします。この場合、サイクリックドリンクは植物の砕いた根から作られます。大さじ4杯の原材料をコップ1杯の沸騰したお湯で注ぎ、魔法瓶に8時間置きます。レディティーは1日3〜4回飲まれます。
妊娠初期のチコリ禁忌がない場合は、恐れることなく飲むことができます。飲み物の組成には有害物質が含まれていないため、妊婦や胎児に害を及ぼす可能性はありません。
ただし、いずれにせよ、あなたの医者だけがあなたの場合に妊娠中のチコリが可能かどうかを確実に言うことができるので、専門家。これは、この飲み物を初めて飲む場合に特に重要です。
上記のように、チコリ飲料は、顆粒、乾燥粉末、またはシロップから調製することができます。これらのフォームは、今日多くの店舗や薬局で販売されています。レシピを考えてみましょう。
妊娠中にいつチコリを飲むことができるかを理解したので、その禁忌にも注意を払う必要があります。
また、チコリを始めましょう妊娠中は少しずつお勧めします。同時に気分が良ければ、そのような飲み物がメニューに含まれている可能性があります。
