海のカクテルサラダ、そのレシピは以下で説明するのは、驚くほど美味しくて健康的な料理です。お祝いのテーブルに置いて、定期的な昼休みに作ることができます。料理のすべての構成要素の利点は非常に大きいので、一部を食べることによって、体が必要とする活気、前向きな感情、そしてたくさんのビタミンを摂取することができます。海洋スナックをテーマにしたいくつかのバリエーションを検討することをお勧めします。
海のカクテルサラダ。ホットスナックレシピ
シーフードに加えてこの料理を準備するには400グラムの量は野菜を必要とします、それは冷凍混合物を使用することをお勧めします。ですから、フライパンを油で熱し、粗く刻んだにんにくをのせ、柔らかくして取り出します。これ以上使用しません。香ばしい液体に海のカクテルを加え、強火で数分間調理します。次に、電力を減らし、冷凍野菜（ニンジン、セロリ、インゲン、トマト、ズッキーニ）を容器に注ぎます。 10分間調理し、必要に応じて大さじ数杯の水で希釈します。最後に必ず塩を加え、大さじ3杯の醤油を加えます。サーブするときは、みじん切りの野菜を使用できます。
油でシーフードカクテルサラダ
新鮮な野菜を料理に使うなら、料理のオリジナリティと明るさを実現できます。トマトとコショウを短冊状に切り、赤玉ねぎをみじん切りにし、沸騰したお湯を注ぎます。フライパンでバターを熱し、液体が蒸発するまでシーフードカクテルを炒め、冷ます。コンポーネントを組み合わせ、グリーンを追加します。レモン汁で味付けし、数分後、材料が液体を吸収したら、オリーブオイルを追加します。
シーフードサラダ
そのような料理の写真はとても食欲をそそるように見えます、たとえば、魚のフライと醤油を組み合わせる場合は、それにルコラを加え、珍しいグレービーソースで味付けします。深い容器に入れるには、大さじ2杯のサワークリーム、同量のライムジュースとオリーブオイル、スプーン1杯の砂糖（できれば茶色）、1つまみの唐辛子、2、3のドライトマトを混ぜます。提供する前に皿の上にこの混合物を注ぐ。
海のカクテルサラダ。ソースのレシピ
オーシャンギフトはいくつか沸騰させる必要があります数分、ザルに入れ、液体を排出させます。その間、ピーマンを短冊状に切り、シーフードと組み合わせる。マヨネーズとオリーブオイルを泡だて器で混ぜ、みじん切りにんにくを加えて辛味を出します。レタスの葉にソースを添えて出す。
海のカクテルサラダ。アボカドレシピ
結論
マンゴーや様々なオリジナルドレッシングで多様化できるシーカクテルサラダのようなエキゾチックな料理に、ゲストは無関心ではいません。
