ラクトース - それは何ですか？ミルクや乳製品の天然砂糖だけに含まれています。乳糖はしばしば乳糖と呼ばれます。この名前は1780年にスウェーデンの化学者によって彼女に与えられました。Karl Wilhelm Scheele - 多くの無機および有機物質の発見者です。彼はまたそれをラクトースと呼ばれる炭水化物シリーズに導入しました。ラクトースは160年前にイタリアのFabrizio Bartoletti研究員によって160年前に割り当てられました。
ラクトース製剤はどのように見えるのですか？
乳糖の生産
ラクトースの製造技術は、バルトレッティの時代からあまり変わっていません。彼はホエーからの通常の蒸発によってこの物質を得た。
ラクトースの利点は何ですか？
1.大きなエネルギー源。
2.神経系を刺激する。
3.腸内微生物叢を正常化し、腐敗を防ぐ乳酸菌の増加に寄与する。
4.体内のカルシウム代謝を正常化します。
5.心血管系疾患の予防効果があります。
ラクトース - それは何ですか：良いか悪いですか？
ラクトースは非常に有益な物質です。人身体が分解し、消化し、同化することができない場合にのみ有害である可能性があります。この現象は、酵素ラクターゼがない場合に観察することができる。
低脂血症 - 乳糖不耐症
Как раз при недостатке лактазы и формируется ラクトース不耐性。この場合、ラクトース欠乏症（体重減少、乳糖吸収不良）が存在する身体にとって深刻な危険になります。
消化されていない乳糖：それは何ですか？
症状：
1.鼓腸と鼓腸を伴う胃と胃の痛み。
2.可能性のある鼓腸 - 制御されていない消化器系のガス発生。
3.吐き気。
4.乳製品を飲んで1-2時間後に起こる下痢。
5.胃の中でうなる。
ラクトースフリーミルク
あなたの体が乳糖を許容しない場合 - それは何ですか？乳製品を放棄する必要があるそのような病気？いいえ！特別な表情があなたのために作られています。ラクトースがないミルクの使用は何ですか？
それは何ですか：ラクトースフリーミルク？それを正しく選択する方法は？
人間が摂取した牛乳体は特殊な酵素であるラクターゼで分解され、単糖のグルコースとガラクトースに分解され、血液中に吸収されます。特にラクターゼ欠乏症を患っている人々のために、彼らはカルシウムとタンパク質の供給源である乳糖を含まないミルクを生産し始めました。このようなミルクでは、砂糖は既に発酵しており、ガラクトースとグルコースの形で存在し、乳糖が腸内で分解する。だから問題なく同化します。
ミルクに代わるものは何ですか？
ラクトース不耐性に苦しんでいる場合、乳酸発酵乳を含む乳製品には注意が必要です。それは食べた後に痛い、むしろ不快な感覚を引き起こさない。これらの製品には、
- unpasteableヨーグルト;
- ハードチーズ。
ミルクチョコレートココアラクターゼの産生を刺激し、乳を消化しやすくします。シリアル製品と組み合わせて食べながら飲むことができます。また、摂取するミルクの量を一度に100mlに制限する必要があります。
