ハニーサックル - カロリーと良い

ハニーサックル、カロリーが超えない非常に寒い地域でさえ早く熟すベリーです。彼女は心地よい味と濃い青色をしています。ベリーは白っぽい花で覆われています。多くの人々はハニー・サクレ（そのカロリーの含有量は低く、有用な特性のリストはかなり広範囲です）を栽培しています。珍しい味があるので、このベリーでどんな料理を作ることができるかを覚えましょう。

ハニーサックル：カロリーと良い

このベリーはビタミンが高く、有機酸。もしあなたがあなたのプロットの上にハニーサクルを育てたことがないなら、その説明はそれを知るのに役立ちます。それは長方形のダークブルーのベリーで、その皮はしばしば梅の肌のように白っぽい花で覆われています。彼女は心地良い、やや珍しい、辛味があります。ハニーサックルのいくつかの品種の果実は激しい。この性質は、ジャム、ジャム、コンポートおよび他の調製物に砂糖の量を増やすことを強いる。しかし、まだ、ほとんどの栽培品種は苦味のない快い味を持っています。スイカといくつかの野菜（ズッキーニ、ニンジン）のカロリー含有量に匹敵するカロリー含量のハニーサックルは、食餌療法で首尾よく使用できる最初の春のベリーです。

結局のところ、脂肪の摂取量を減らそうとする人々そして炭水化物、しばしば彼らの食事とビタミンの量を減らし、それは肌の色調、一般的な健康に悪影響を及ぼします。この場合の完璧な解決策 - ダイエットに果実の包含。カロリーが低く、素晴らしい味があり、キウイとレモンの含有量に匹敵する抗酸化物質とビタミンCの含有量があります。ナトリウム、亜鉛、マンガンおよびヨウ素はまた、女性を痩せさせることの健康に非常に有益であり、ダイエットのカロリー含有量を増加させることなく、ハンサムの果実から得ることができる。体の形や体重を気にしない人でも、この製品の癒しの特性を理解することができます。結局のところ、ハニーサックルは、食欲不振、発熱、浮腫、血管に関する問題、免疫低下などのために民間療法で長い間使われてきました。それは皮膚に素晴らしい効果があるので、それは湿疹、潰瘍およびアレルギーのために推奨されます。 しかし、誰もが好きではなく、常に可能なわけではありません新鮮なハニーサクルを使用してください。冷凍果実から作られた様々な料理のレビューは一貫して好都合です。彼らの食事中にキセル、ジュース、ゼリーを入れた人は、優れた味と消化に有益な効果があると指摘しました。

ハニーサックルブランク

すぐにこの素晴らしい癒しの果実の季節通過する。しかし、保全に積極的であれば、ジャム、フルーツコンポート、キャンディーなどのおいしい健康的な準備をすることができます。コンポートには、ベリーのキログラムあたりの砂糖400グラムと同じ量の水が必要です。ハサミを瓶に満たし、ホットシロップを注ぎ、低温殺菌して圧延する。あなたは砂糖を除去することができます。これは果実の半分から2倍のハニーサックルとスクイズジュースを取る必要があるからです。後半にシロップの代わりに液体を注ぎます。