多くの現代の女性は一般的な問題は、髪をより速く成長させる方法です。ただし、遺伝子レベルで形成された独自の髪の毛の速度を各人が持っているという事実を考慮する必要があります。しかし、髪の成長の鈍化は、体内の必須栄養素の不足に関連している場合があります。これらの物質が卵胞に入ると、文字通り3週間後、急速な発毛が見られます。
髪の成長を遅らせるもう一つの理由それらの世話の基本的なルールに違反しています。皮脂やフケが髪のシステムの機能を妨げるので、専門家はあなたの髪をかなり頻繁に洗うことを勧めます。
次のような問題を解決するための最も効果的な手段髪の成長を早めるために、さまざまなビタミンやサプリメントの摂取が残り、そこから栄養素が体内に入り、体全体を飽和させます。正常で健康な髪の場合、すべての人がカルシウム、ヨウ素、クロム、鉄、銅、マグネシウム、カリウム、マンガン、セレン、シリコン、亜鉛、硫黄などのミネラルを年に2回（春と秋に）摂取する必要があります。
髪が早く成長するためには、定期的にする必要がありますミルクや乳製品、芽キャベツ、野菜、果物を消費します。この場合、髪の成長に影響を与えるベータカロチンが含まれているため、黄色と緑色の野菜や果物に特に重点を置く必要があります。
さまざまなオイルが髪に有益な効果をもたらします、脂肪酸が大量に含まれているためです。オイルは頭皮に著しく吸収され、徐々に髪の根を再生します。オイルの助けを借りて、毛包を強化し、頭皮の血液循環を改善することができます。
ヘッドマッサージは血液循環も改善します。頭皮をマッサージすると、毛包が刺激されます。目に見える効果を達成するために、マッサージは毎日10分間行われるべきです。マッサージの効果を高めるために、最初にオリーブ、ココナッツ、ヒマシ油の加熱混合物を頭皮に塗布することをお勧めします。
マスクは髪の成長を改善することができます、天然物から作られています。これらのマスクは、洗った湿った髪に適用されます。したがって、かなり効果的な治療法は、大さじ1杯の蜂蜜と卵黄から作られたマスクを湿った髪に10分間適用し、温水で洗い流すことです。
ハチミツとタマネギのマスクを使用することもできます、タマネギをすりおろし（またはブレンダーで刻み）、蜂蜜と1：4の比率で混合する準備用。マスクを頭皮に30分間こすりつけてから、温水ですすいでください。焦げることなく柔らかな効果を出すために、オイル（オリーブまたはヒマワリ）を少し加えることができます。自分でマスクを作る必要がない場合は、既製の工業生産を使用できます。
最終的に、髪の作り方専門の医師が言うことができるように、より速く成長しました。必要な治療プログラムとそれに伴うビタミンやミネラルの摂取を開発できるのは彼です。
医者に尋ねられた質問「それを確認する方法あなたの髪は早く成長しましたか？」まず第一に、現在の状況の原因を探すことで答えを見つけるでしょう。特に髪の毛がゆっくりと成長するだけでなく、抜け始めた場合は特にそうです。この場合、特定の検査に合格し、甲状腺と胃腸管の検査を受ける必要があります。
上記の推奨事項を順守することにより、髪の成長を早め、健康で美しい髪を誇りに思う方法の問題を永遠に忘れることができます。さらに、必要なビタミンやミネラルを適時に体に補給することで、全体的な健康状態が改善されます。
