Inna Volovichevaは、リアリティショー「Dom-2」に参加しています。彼女は有名で、たくさんのファンがいます。彼女はまた作家になりました。彼女は、少女が体重を減らす秘訣を明らかにする5つの原稿の出版契約に署名するように提案されました。彼女の本はすぐに読者を見つけたことに注意する必要があります。
InnaVolovichevaは常に曲がりくねった女の子でしたフォーム。彼女の姿は砂時計の輪郭に似ていた。広い腰とシックなサイズの胸は、腰でいつの間にか離れていました。少女は自分の満腹感を感じず、人生を邪魔せず、毎日楽しんでいました。彼女はスポーツが好きではなく、少し動いて、たくさん食べておいしいのが大好きでした。それで、20周年までに、太った女の子のインナは年齢のない非常に太った女性に変わりました。
彼女は強い人に決して無視されませんでした床。 Inna Volovicheva自身は、男性は知的で興味深い女性の会社が好きだと信じています。一部のファンは非常に繊細に彼女に体重を減らす時が来たとほのめかしましたが。はい、賢い女性が近くにいるだけでなく、ほっそりした美しさもあるとき、みんなはそれが好きです。インナは定期的にさまざまな食事をしましたが、役に立ちませんでした。数ポンド落とした後、少女は故障した。彼女がストレスや人生の失敗を経験することは特に困難でした。気分が悪いとすぐに冷蔵庫に行き、手に入れたものをすべて噛み始めました。
インナ自身が思い出すように、特に困難な時期Volovichevaは、ショー「Dom-2」に到着する前でした。その少女は仕事から解雇された。彼女はそれから深く落ち込んだ。 3か月以上の間、彼女はソファに横になり、自分自身を気の毒に思い、テレビを見て、ハイパーマーケットから持ってきたすべての食用物で悲しみをつかみました。その期間中の彼女の唯一の娯楽は食料品店に行くことでした。
かつてはうろこに乗ったインナはぞっとした。彼女の体重は115kgでした。おそらく、そうでなければ、彼女はエレガントでほっそりした美しさになることはなかっただろう。
Inna Volovichevaは、彼女の体重が116kgを超えました。周囲の若者たちが満腹だったので、彼女をからかってからかったとき、少女は感情を表に出さず、侮辱を隠そうとしました。彼女は、ひだと余分な憎しみのあるキログラムで戦いを始める時が来たことを理解しました、しかし彼女はそれをすることを敢えてせず、明日までそれを延期しました。彼女はまだスポーツに行きましたが。毎日、インナはエクササイズバイクを漕ぐと同時に、冷蔵庫からのグッズを楽しんだ。プロジェクトで数ヶ月の嵐の生活を送った後、彼女がまだ少し余分な体重を捨てたことは彼女にとって驚きでした。
体重を減らしたいというインナの願望は後に現れましたTVプロジェクトの主催者との率直な会話。彼女は脂肪吸引で彼女の形を減らすように提案されました。そして少女は、自分自身と自分の姿を大事にするか、脂肪をゆっくりと体を「食い尽くす」必要がある瞬間が来たことに気づきました。インナは最初のオプションを選びました。さらに、彼女は、75 kgまで体重を減らした後、テレビ番組の雑誌の表紙に自慢することで主催者に同意しました。そしてその瞬間から、InnaVolovichevaは体重を減らし始めました。ちなみに彼女の写真は、雑誌番組「Dom-2」の表紙だけでなく、少し後に飾られました。女の子の体重を減らす秘訣は多くの人にとって興味深いものでした。
あなたの新しい姿でみんなを驚かせる決断をしたので、インナは彼女の質問に対する答えを探し始めました。彼女は多くの異なる文献を研究し、食事療法は主な問題に対処するのに役立たないという結論に達しました。そして、ボリュームがなくなった場合、彼らが戻ってくるのを長く待たなければならないというのは事実ではありません。女の子が最初にしたことは、彼女が結果を書き留めた日記を始めることでした：彼女が一日に食べたすべてのもの、彼女が訓練に費やした時間。彼女は常にボリュームの減少を分析しました。その結果、少女は独自の減量式を開発しました。長時間の作業が自分に与える影響は明らかであることに注意する必要があります。 Inna Volovichevaが達成した結果には、誰もが驚き、賞賛されています。薄い女の子の写真が雑誌の表紙を飾っています。そしてもちろん、Dom-2プロジェクトの参加者が体重を減らす秘訣には誰もが興味を持っています。
女の子が理解した主なことは、体重を減らす必要がないということです迅速に、しかしゆっくりと。そうでなければ、体と皮膚が苦しみ、心の内部状態が悪化します。インナの最初のルールは正しい養生法と栄養です。今、彼女は目と手を引くものすべてを食べているわけではありません。もちろん、彼女は重い食べ物、お菓子、小麦粉製品を拒否しました。朝食と昼食はボリュームたっぷりで、夕食は軽く、タンパク質製品が含まれています。スナックが必要です。さもないと、体は空腹を感じ、栄養素を蓄えます。彼女の最後の食事は午後6時までです。
ストレスと精神的苦痛の瞬間に彼女が食べたものに気づいたインナは、常に良い気分でいるべきだと決心しました。
激しいトレーニングや身体を使わずに体重を減らす健康を害することなく運動することはほとんど不可能です。 InnaVolovichevaは毎日スポーツに出かけました。トレーニングの前後に水を飲み、シャワーを浴びた後、タオルで集中的に拭き、スキンマッサージをしました。
可能であれば、週に数回、牛乳で淹れた緑茶を体から降ろすように手配しました。彼女の観察によれば、日中、あなたはそのような飲み物を1リットル飲む必要があります。
彼女のルールを守ることで、インナは体重を減らすことができました40kg以上。彼女は優雅でほっそりした。脂肪を取り除き、量を減らす秘訣を共有したい女の子は、自分の目標をどのように達成したかを詳細に説明した本を書きました。彼女の読者は、体重を維持し、二度と太らないようにする方法についての質問に対する回答を受け取りました。
2013年8月、InnaVolovichevaが母親になりました。彼女はマシェンカと名付けた素敵な娘を産んだ。女性は妊娠を隠しませんでしたが、多くの知人にとってこのニュースは予想外でした。長い間、ノビコフはこの時代の公の家族の写真を見せませんでした。はい、そして彼女の娘の誕生のニュース、ソーシャルネットワークのInna Volovicheva I. Novikovの夫は、彼が父親になったと書いた、短く控えめな投稿をしました。国民は、インナが再び体重を増やしたかどうかにかかわらず、出産後のインナの様子に興味を持っていました。彼女が娘と一緒にパブリックドメインに写真を投稿したとき、誰もが驚いた。少女はまだ細身で美しく、若い母親の役割は彼女にとても適しています。インナは、彼女の辛い状態が、通常の生活や食事のリズムに変化をもたらすことは決してなかったことを認めました。そして、ほっそりした体型のルールを守ったおかげで、彼女は出産後すぐに回復し、体重が増えませんでした。
