Еще древние греки знали про спортивное питание, 따라서 최근에 발생한 견해는 잘못되었습니다. 그 먼 날에만 운동 선수는 현대처럼 다양한 보충제를 먹지 않았습니다. 그들은 방금 그들의 다이어트를 보았습니다. 예를 들어 메뉴에는 반드시 견과류, 와인 딸기, 통밀 빵, 소고기 또는 양고기, 치즈 및 향신료가 포함되었습니다. 더 많은 것을 말할 수 있습니다-운동 선수들 사이에서, 영양 계획은 그들이 참여한 신체 활동의 유형에 따라 결정되었습니다.
오늘은 더 쉽습니다.근육량을 늘리고 운동 선수 또는 피트니스 모니터의 전반적인 신체 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 다양한 단백질 기반 보충제입니다. 그중 하나가 Syntrax Nectar입니다. 이 음식은 무엇이며 무엇으로 구성되어 있으며 해로울 수 있습니까? 기사를 읽으면 이에 대해 알 수 있습니다.
Представляет собой изолят сывороточного протеина, 90 % 순수 단백질입니다. 이 제품은 천연이며 탄수화물과 지방이 거의 없습니다. 물에 잘 녹는 우수한 맛과 감각적 특성을 가지고 있습니다.
Syntrax Nectar는 우수한 제품입니다.최신 기술과 성공적인 실험을 기반으로 우유 유청으로 만들어집니다. 균형 잡힌 구성은 근육 질량의 급속한 성장에 필요한 단백질의 영양소와 귀중한 물질의 함량을 가정합니다.
이 유형의 스포츠 영양이 사용됩니다.남성과 여성이 근육을 키울 수 있습니다. 그러나 단백질을 섭취하면 며칠 안에 진정한 "바위"가 될 수 있다고 생각해서는 안됩니다. 결과를 얻으려면 체육관에서 규칙적으로 운동해야합니다. 그리고 Nectar Syntrax 단백질은 필요한 물질을 신체에 전달하고 근육 조직에 긍정적 인 영향을 미치는 일종의 도우미입니다.
건강한 사람도 있지만단백질의 면역 조절 기능에 대해 배우면서 "근육 산"이 필요하지 않은 사람들도 그것을 복용하기 시작합니다. 음료는 맛있고 건강하며 영양가가 있습니다. 그렇다면 좋아하는 커피 나 차를 바꾸지 않으시겠습니까?! 또한 연구에 따르면 유청 단백질은 신체의 방어력을 높일뿐만 아니라 악성 신 생물 및 HIV 치료에 기여할 수 있으며, 사람의 정서적 및 심리적 상태에 긍정적 인 영향을 미치며, 혈압을 낮추고, 간 기능을 정상화하고, 전반적인 신체를 개선합니다. 안녕. 따라서 Syntrax Nectar는 운동 선수뿐만 아니라 사용할 수 있습니다.
제품 100g에는 가장 순수한 단백질 85g이 포함되어 있습니다.-그리고 이것은 스포츠 영양이 평가되는 주요 구성 요소입니다. 1 인분에 23g의 분리 유청 단백질은 훈련 후 근육 조직의 미세한 손상을 즉시 복구하여 유용한 물질과 에너지로 신체를 포화시킵니다. 모든 구성 요소는 빠르게 흡수됩니다. 즉, 소비 후 거의 즉시 작동하기 시작합니다.
단백질 외에도 Syntrax Nectar에는 다른 물질이 있습니다. 구성:
단백질 섭취를 계획중인 분은이 제품에는 우유가 포함되어 있으므로 알레르기 환자에게 반응을 일으킬 수 있습니다. 제조업체는 복용하기 전에 의사와 상담하고 임신 및 수유 중 여성과 18 세 미만의 경우 단백질을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
서빙 사이즈 27g은 1 스쿱입니다.하루에 2 ~ 3 회 복용하는 것이 좋습니다. 스포츠 영양소를 섭취하기에 가장 좋은 시간은 아침 (공복), 격렬한 운동 후, 잠자리에 들기 전입니다.
유청 음료를 만들려면Syntrax의 단백질을 사용하려면 250ml의 액체에 제품 1 스쿱을 녹여야합니다. 우유, 주스 또는 일반 물을 마실 수 있으며, 중요한 것은이 경우 단백질이 응고되기 때문에이 모든 것이 뜨겁지 않아야합니다.
셰이커를 사용하여 요리 할 수도 있습니다. 그 안에 거품이 풍부하지만 빠르게 사라집니다.
원하는 경우 얼음을 추가 할 수 있습니다. 이것은 음료의 맛을 해치지 않을뿐만 아니라 유익한 특성이 증발하지 않을 것입니다. 액체로 희석하지 않고 숟가락에서 직접 분말을 사용하는 것은 금지되어 있지 않습니다.
단백질을 물과 혼합하는 방법을 이해하거나우유, 음료가 사람이 원하는 일관성이 정확히 밝혀 지도록 실험 해 볼 가치가 있습니다. 이 경우 액체는 200ml부터 시작할 수 있으며 결국 칵테일이 너무 농축되면 조금 더하십시오. 권장 최대 값은 400ml입니다.
또한 일일 서빙 횟수는증가합니다. 위의 복용량은 지시적이며 개인적인 선호도, 원하는 결과 및 신체 활동 정도에 따라 달라질 수 있습니다.
가격은 상대적으로 높습니다. Syntrax의 유청 단백질은 캔당 약 2800-2900 루블이며 무게는 951g (순)입니다. 패키지에는 35 인분이 포함되어 있으며, 단백질 제품을 하루에 3 번 섭취하면 12 일 미만 지속됩니다. 그리고 모든 사람들이 거의 2 주마다 2,800 루블을 쓸 여유가 있습니다.
이 제품의 또 다른 특징-원하는 특성을 선택하는 기능. 스포츠 영양 Syntrax Necta는 소비자에게 다양한 맛을 제공하므로 음료가 원하는 방식으로 나옵니다.
많은 사람들이 가격이 비싸지 만그러나 제품은 그만한 가치가 있습니다. 다른 사람들은 분리 유청을 정기적으로 구매하면 주머니에 큰 타격을 줄 수 있기 때문에 높은 비용이 유일한 단점이라고 지적합니다. Syntrax Nectar에 대한 리뷰는 대부분 긍정적으로 만 찾을 수 있으며 구매 한 사람들은 구매 후회하지 않았습니다. 또한 요리에 단백질을 사용하는 주부들도 댓글을 쓴다.
소녀들은 다음에 대한 질문에 관심이있을 수 있습니다.공정한 섹스를 위해 Syntrax Nectar를 사용하는 것이 정말 가능할까요? 이미 제품을 테스트 한 여성들에 따르면 잘 흡수되고 유용하며 원하는 인물을 빨리 찾는 데 도움이되기 때문에 필요합니다.
스포츠를하지 않는 분들도 많지만정기적으로 단백질을 섭취합니다. 그런 사람들은 음료를 마신 후 전반적인 건강 상태가 눈에 띄게 좋아지고 기분이 좋아 진다고 주장합니다. 신진 대사도 정상화되고 더 많이 움직이고 싶은 욕구가 있습니다.
현재 Syntrax Nectar 스포츠 영양하루는 가장 인기있는 단백질 중 하나입니다. 제조업체는 구매자에게 자신이 가장 좋아하는 맛을 선택할 수 있도록 제안합니다. 근육량뿐만 아니라 일반적인 신체 상태 (기분 포함)에도 긍정적 인 영향을 미치므로이 제품이 "동료"중 리더임을 확신 할 수 있습니다.
