출산은 큰 행사입니다.그러나 그것은 출산중인 여성의 모습에 표시를 남깁니다. 모든 여성은 완벽한 모습을 원합니다. 출산 후 이전 양식을 반환하는 데 도움이되는 모든 운동 세트가 개발되었습니다. 이 운동은 출생 방법에 달려 있습니다. 자연적으로 또는 제왕 절개가 수행되었습니다.
작업 중에"제왕 절개"절개가 이루어집니다. 전 복강의 층과 자궁벽이 잘립니다. 태아를 제거한 후 조직을 봉합합니다. 이음매는 종 방향 및 횡 방향 일 수있다. "제왕 절개"이후의 위는 물론 매력적으로 보이지 않습니다. 의사의 권고에 따라 원하는 경우 여성은 이전 양식으로 돌아와 완전히 회복 할 수 있습니다.
복부와 허리에 적어도 여분의 센티미터를 제거하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있습니다.
"제왕 절개"후 위를 제거하는 방법? 그게 문제입니다!
많은 사람들이 임신 중에 붕대를 사용하며, 후에도 붕대를 거부하지 않습니다. 붕대는 위를 조여 자궁이 수축되도록 도와줍니다.
여성은 크림, 스크럽과 같은 다양한 화장품을 사용하여 피부에 바르면 부드럽게합니다.
선택적으로-복부 마사지, 티 트리 오일을이 부위의 피부에 문지릅니다. 결과가 나타납니다.
제왕 절개 후 복부는 수영을 정리하는 데 도움이됩니다. 수영에 종사하면서, 당신은 당신의 모습에 유리한 영향을 줄뿐만 아니라 큰 즐거움을 얻습니다.
요가를 할 수 있습니다.전문화 된 센터는 제왕 절개술을받은 특정인을 위해 특별히 일련의 운동을 개발할 것입니다. 출생 후 짧은 시간이 지난 후에 이것을하기로 결정하면 휴식을 취하고 산후 스트레스를 완화시키는 운동이 제공됩니다. 그러나 그러한 상황에서는 몸에 짐을 넣기 전에 의사와상의해야합니다. 프레스 펌프는 흉터가 잘 치유되고 수술 후 충분한 시간이 경과 한 경우에만 시작해야합니다.
이 수술을받은 많은 여성들나중에 "제왕 절개 후 위를 제거하는 방법"이라는 질문으로 고통을 겪었습니다. 동시에, 그들은 극단에서 다른 극단으로 돌진합니다. 그들은식이 요법으로 괴롭 히고 체중 감량, 영양 보충제로 다른 약을 사용하며 그러한 방법은 자극과 약점을 유발하는 경향이 있습니다. 그러나 수술은 신체에 큰 스트레스, 여성의 신경계에 스트레스라는 것을 잊지 마십시오. 따라서 그러한 방법에주의를 기울이기 전에 자신의 건강에 대해 생각해야합니다. 이 상황에서 신체는 특히 영양분, 비타민, 매크로 및 미량 원소가 풍부한 균형 잡힌 식사, 관리가 필요합니다. 따라서, 특히 자신을 위해식이 요법을 선택할 전문가에게 문의해야합니다. 그는 "제왕 절개"후에 위를 제거하는 방법에 대해 조언 할 것이며, 당신과 개별적으로 협력 할 것입니다.
출산 후 일부 여성은 완전히 잊어 버립니다.자신에 대해. 그들에게는 아이가 있습니다. 그리고 다른 모든 것은 중요하지 않습니다. 이것은 근본적으로 잘못되었습니다. 어머니가되는 것은 아주 좋은 일이지만 동시에 여자가되는 일은 그만 두지 않았습니다. 자신을 실행할 필요가 없습니다. 수치가 악화되어 긴장할 필요가 없습니다. 결국 이것은 일시적인 현상입니다. 일정 시간이 지나면 복구됩니다. 따라서 자연에 의해 정리되었습니다. 그러나 그것이 얼마나 많이 회복되는지는 당신과 당신에게 달려 있습니다. 혼자서이 문제를 해결하기 어려운 경우 현재 많은 재활 센터가 있습니다. 그들에게, 당신은 "제왕 절개"후에 위를 제거하는 방법을 배울뿐만 아니라, 자격있는 심리적 도움을 제공 할 것입니다.
그러므로 즉시 행동하십시오. 그리고 당신의 노력은 보상받을 것입니다. 당신에게 행운과 사랑과 인내심을!
