기본 위생 기본 사항은 모두 책임입니다아이들이 기어 다닐 때 부모는 아이들에게 누워 있습니다. 어리석은 일이 터무니없는 것처럼 보일 수도 있고, 합리적 교황과 어머니는 후손에게 기초를 제공합니다.
В чем смысл гигиены?성인은 실제로 현대 사회에서 거의 이것에 대해 생각하지 않습니다. 그러나 지난 세기의 여행자들은 문명의 업적에 익숙하지 않은 야생의 장소에서 자신의 피부에 위생의 가치를 느꼈습니다. 실제로 끓는 물은 기본입니다. 그러나 그러한 간단한 규칙을 무시하여 얼마나 많은 사람들이 죽었습니다.
개인 위생의 규칙과 규칙어리석은 사람들이 전혀 발명하지 않은 교통. 그리고 어떤 것이 정의에 의해 불필요한 것으로 이해 되더라도, 이러한“정의”는 모두에게 다르다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 그리고 보행자를 건너기 전에 속도를 늦추거나 식사 전에 상지를 씻어야하는 이유를 정확히 알고 있다면 이것이 다른 사람에게도 명백하다는 사실은 아닙니다 (그리고 동시에 임상 적으로 어리석은 것은 아닙니다).
"개인 규칙"의 개념은 무엇입니까?위생 "? 우선, 정신과 육체 노동의 조합으로 보일 수 있습니다. 또한 두 가지 유형의 활동은 조화롭게 결합되어야하며 이제는 대부분의 사람들이 신체 활동에 대해서만 기억하며 많은 사람들은 여전히 두뇌를 긴장시켜야한다는 것을 잊습니다.
Правильное питание тоже обычно относят к 영양학. 또한 개인 위생 규칙에도 포함됩니다. 결국, 그것은 음식과 건강, 그리고 성과에 달려 있습니다. 강화-이것은 건강한 생활 습관을 좋아하는 팬에게 적용됩니다. 그러나 동시에 위생을 위해. 많은 사람들이 휴식을 취할 필요가 없다고 생각하지만 나머지는 잊어 버리지 마십시오. 그리고 사람들은 문제가 시작될 때 꿈에 대해서만 기억하며 적절한 수면은 개인 위생 규칙에 포함되는 것들 중 하나입니다. 더욱이 사람들의 대부분은 위생이 독점적으로 순수한 몸이라고 믿습니다.
많은 사람들이 신체에 고정되어 있다면청결부터 시작하겠습니다. 또한 정기적으로 철저하게 세척, 세척 및 세척하십시오. 그리고 몸뿐만 아니라 머리카락도 깨끗해야합니다. 일주일에 한 번 이상 머리카락을 씻는 것이 머리카락 자체에 좋지 않습니다. 그래서 이것은 말도 안됩니다! 현대식 샴푸는 매일 세탁하기에도 매우 적합합니다. 더러운 머리-씻고 편견을 무시하십시오. 입은 질병의 관문이므로 하루에 두 번, 10 초가 아닌 2-3 분의 양치질이 필요합니다. 친구가 팔과 다리의 "침대"에서 희미 해지는 것을보고 싶지 않다면 손톱도주의를 기울여야합니다.
우선, 속옷은 가장 가까운몸에. 수영을 할 수있는 방법이 없더라도 (예 : 하이킹에서) 최소한 변경, 미안, 속옷 및 티셔츠 (여성 버전의 경우-브래지어가 목록에 있음). 미개한 조건에서도 개인 위생 규칙을 따를 수 있습니다. 결국, 그것은 당신의 가장 큰 관심사입니다!
공공 및 개인 위생 규칙기본적으로 일치합니다. 개인적으로 냄새 나고 더러운 사람 옆에서 지하철을 타는 것은별로 즐겁지 않을 것 같습니다. 그리고 거기에있는 간균의 수에 대해서도 생각할 것입니다. 따라서 약간의 온전함으로 위생을 공부할 필요가 없습니다.
의심 할 여지없이 청결에 대한 요구 사항을 무시할 수 있습니다. 그러나 그만한 가치가 있습니까? 청결은 건강에도 좋고 사람들은 부끄러워하지 않습니다.
