간식 및 췌장 질환의식이 요법

아시다시피 최선의 방어는 공격입니다.신체 건강 언어로 번역 : 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 여러면에서 우리 기관과 시스템의 성능은 췌장과 간 상태에 달려 있습니다. 이 기관은 혈액 정화, 음식 분해를위한 효소 섭취, 음식의 적절한 처리 및 소화를 제공하며 소화율을 결정합니다.

우리의 "췌장"이 좋아하는 것

당신이 생각할 때가되면췌장염을 없애기 위해 먹는 것이 좋습니다. 따라서 연필 (또는 마우스와 키보드)을 들고 대략적인 의료 영양 계획을 그려야합니다. 간과 췌장의 질병에 대한식이 요법은 우리 기관이“반란”하지 않고 췌장염을 가장 빨리 제거 할 수있는 제품의 음식 준비 및 섭취를 권장합니다.

따라서 질병이 있으면담관과 췌장은 기름이없는 음식을 요리하는 것이 좋습니다. 집에 프라이팬이 있다는 것을 잊어 버리고 소량의 물에 or거나 끓인 제품을 선호하십시오.

건강한 제품에 베팅

췌장염 다이어트에만 포함저지방 품종의 고기와 생선. 가금류에서는 흰 살코기 또는 칠면조 고기를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 고기를 선호한다면 살코기 나 송아지 고기를 선택하십시오. 반찬으로 삶은 야채 : 감자, 당근, 사탕무를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 호박과 호박을 좋아한다면 호일이나 음식 종이로 준비 할 수 있습니다. 수분이 많고 향기로운 상태로 유지되며 유용한 특성을 유지하지만 소화 기관에 과부하가 걸리지 않습니다.

간과 췌장 질환 다이어트글 랜드는 소화 시스템을 완화시키는 것을 목표로하므로 소화하기 쉬운 제품을 포함합니다. 국물에 담긴 수프, 특히 풍부하고 지방이 많은 수프는 간과 췌장에 추가 타격을 가하기 때문에 물에 준비된 첫 번째 요리는 표준이되어야합니다. 밥, 밀, 메밀, 보리 등 시리얼을 식단에 포함 시키십시오. 곡물의 "가장 뚱뚱한"기장은 일주일에 한 번 이상 메뉴에 있어야합니다. 간과 췌장의 질병에 대한 식단은 표준이되어야합니다. 훈제, 지방, 튀김, 매운 음식 및 짠 음식을 조금만 섭취하면 모든 치료 노력이 무효화 될 수 있기 때문입니다. 소화 시스템에 문제가 있더라도 이것은 문장이 아니라 적절한 영양의 원칙을 위반했다는 경고 일뿐입니다. 췌장 질환이 있으면식이 요법이 엄격하고 길어야합니다. 몇 주 동안 맥주와 훈제 생선을 빼앗아 건강이 완전히 회복 될 것이라고 생각하지 마십시오. 질병과의 긴 투쟁에 동참하고 그에게 돌아갈 기회를주지 마십시오.

간과 췌장의 질병에 대한 허브의 달임

"올바른"음식을 결정하는 것 외에도췌장염과 담낭염으로식이 요법에 항 염증 효과가있는 허브를 포함시킬 수 있습니다. 카모마일, 세인트 존스 워트, 톱풀, 민트, 레몬 밤, 홉-이 허브는 췌장의 빠른 회복에 기여합니다. 간을 위해, 물론 초음파 후에 간과 담낭에 큰 돌이 없다는 것을 이해할 수 있다면 약간의 choleretic 효과가있는 허브를 사용하는 것이 좋습니다.

간 및 췌장 질환에 대한 다이어트땀샘은 영양사의 모든 처방을 정확히 이행 할뿐만 아니라 적시에 식사를해야합니다. 당신의 음식은 부분적이어야하고, 당신은 소량으로 먹어야하고 물론 신선하게 준비되어야합니다. 2 ~ 3 일 전에 조리 한 제품을 사용하는 것은 용납 할 수 없습니다. 1 주일 된 커틀릿을 기름에 데우는 것보다 1 시간 더 많은 시간을 보내고 신선한 요리를 "찾아내는"것이 좋습니다.