고대에는 여러 나라에서 참깨를 씨앗이라고 불렀습니다.불멸, 그리고 이것에 약간의 진실이 있습니다. 많은 씨앗과 마찬가지로 참깨는 신체에 필요한 물질과 에너지의 원천입니다. 예를 들어 중국을 믿는 것처럼 참깨 성분의 유익한 특성은 건강과 장수를 제공합니다. 참깨에는 참깨라는 두 번째 이름도 있습니다. 무의식적 으로이 단어는 유명한 동화와 관련이 있으며 가장 귀중한 부, 즉 건강의 세계로의 문을 엽니 다. 그 근원은 참깨입니다. 이 식물의 유익한 특성은이 이름을 완전히 정당화합니다.
참깨는 인도, Transcaucasia, Middle에서 재배됩니다.아시아, 아프리카 및 중동의 일부. 참깨는 호열 성과 빛을 좋아하는 일년생 식물로 매우 아름답고 다른 꽃들 사이에서 화단에서 관상용으로 자랍니다. 참깨는 품종에 따라 검은 색, 붉은 색, 갈색, 노란색 및 흰색입니다. 어두운 씨앗에는 더 뚜렷한 향이 있습니다. 더 풍부하고 요리 할 때 가장 좋은 방법으로 열립니다.
충분한 비타민과미네랄에는 참깨가 포함되어 있으며 유익한 특성은 신체의 대사 과정에 적극적으로 참여하는 것과 직접 관련이 있습니다. 이것은 차례로 전반적인 개선과 강화에 기여합니다. 건강에 기능적으로 중요한 정상적이고 안정적인 장 기능을위한 참깨의 유익한 특성에 주목해야합니다.
씨앗은 일반적으로 음식에 사용되지만 나이는수명이 짧기 때문에 기름 함량이 높기 때문에 (최대 60 %) 빠르게 열화되므로 냉간 압착으로 수십 년 동안 보관할 수있는 참깨에서 기름을 얻습니다.
기름과 참깨 모두 (유익한 특성시간이 지남에 따라 입증되었습니다) 모든 범위의 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 참기름의 뚜렷한 의학적 특성은 피스타치오와 아몬드 오일에 이어 두 번째입니다. 귀중한식이 식품이며 많은식이 식사에 포함됩니다. 건강에 미치는 영향은 갑상선 기능 항진, 지질 대사 장애, 관절의 염증 및 퇴행성 질환, 고혈압, 신장 염증, 장 산통과 같은 질병에 유리합니다. 이 오일에 함유 된 물질은 혈소판 수를 증가시키고 혈액 응고를 증가시킵니다. 천식, 숨가쁨 및 다양한 폐 질환에 사용하는 것이 좋습니다. 참기름은 몸을 정화하고 대사 산물을 제거합니다.
그러나 이것이 그들이 우리에게 줄 수있는 전부는 아닙니다.녹색 참깨. 강력한 항산화 제인 세사민의 함량으로 인해이 제품의 유익한 특성은 혈중 콜레스테롤 수치의 현저한 감소로 표현됩니다. 또한 씨앗은 신체가 암세포와 싸우는 데 도움이됩니다. 칼슘이 많은 참깨의 유익한 특성도 주목해야합니다. 이것은 골다공증 예방에 중요합니다. 칼슘은 골격계를 강화하여 근육 형성을 돕습니다. 하루에 100g의 참깨만으로도이 필수 성분을 포함하는 약물의 필요성을 없애기에 충분합니다.
이 씨앗의 기름이 저항하는 능력자외선, 그것은 또한 햇볕으로부터 보호하는 데 사용됩니다. 화장품은 약한 모발에 유익한 효과를 사용합니다. 참기름이 함유 된 제품을 정기적으로 사용하면 머리카락이 윤기 있고 부드러워집니다. 얼굴의 모공이 좁아지고 피부색이 고르게됩니다. 다른 오일과 혼합하여 쾌적하고 건강한 마사지를 위해 참깨를 사용합니다.
참기름은 피로를 돕습니다다시 덮다. 이 도구를 사용하여 잇몸에 문지르면 치통을 크게 줄이거 나 완전히 없앨 수 있습니다. 참깨와 그 기름의 사용에 대한 금기 사항은 개인적인 편협함을 제외하고는 거의 없습니다. 이것이 참깨가 얼마나 훌륭한 지, 그 혜택은 진정 귀중합니다.
