저혈압-충분히 흔함인체의 위반. 현기증, 약점, 피로, 의식 상실과 같은 질병 (저혈압)의 첫 징후에서 긴급 조치를 취해야합니다. 위반 이유는 혈관 색조가 감소하여 혈액 순환이 불충분하기 때문입니다. 결과적으로 신체의 세포는 산소를 포함하여 충분한 영양을 섭취하지 않아 위의 증상이 나타납니다. 또한 어떤 압력이 낮은 것으로 간주되는지 알아야합니다. 80/90이 신체의 표준이라면 미리 추가 조치를 취하지 않아야합니다.
토닉 음료 포함타우린 또는 카페인은 대사 과정을 정상화하고 저혈압의 모든 증상을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 경우 약물없이 압력을 높이는 방법은 질병의 본질에 달려 있습니다. 때로는 아침에 천연 커피 나 강한 홍차를 마시는 것으로 충분합니다.
Соль и сахар в продуктах питания (при регулярном used)는 몇 가지 더 포인트를 줄 것이다. 질병의 첫 증상이 나타나면 초콜릿, 과자, 피클 등을 식단에 넣으십시오. 약물없이 혈압을 높이는 방법? 단 음식 / 짠 음식 및 강장제 음료에주의를 기울여 간단하게 식단을 조정할 수 있습니다.
감소 된 압력이 정상화되지 않으면 약초 요법으로 전환 할 수 있습니다. 인삼, eleutherococcus 또는 레몬 그라스의 팅크는 모든 대사 과정을 완벽하게 자극합니다.
Контрастный душ и физические упражнения 점차적으로 몸을 추가 하중에 익숙하게하고 질병의 모든 증상을 제거하십시오. 체육관, 수영장, 아침 운동 및 활동적인 라이프 스타일은 오랫동안 질병의 발달을 지연시킵니다. 신체 활동은 신체를 돕고 정상화시킵니다.
