근막 마사지 : 기술 및 리뷰

다음과 같은 사람을 찾는 것은 아마도 불가능할 것입니다.그의 젊음을 연장하는 것을 꿈꾸지 않았습니다. 사람들이 사용하는 트릭 : 교정기, 성형 수술을하며 근막 마사지가 이러한 목적을위한 훌륭한 도구라는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 절차가 무엇인지 이미 궁금하십니까?

근막이 무엇인지 알아보십시오.

얇은 결합 조직입니다몸 전체를 덮고 지원합니다. 근막의 상태는 근육의 모양을 결정합니다. 덕분에 상호 연결된 신체 시스템이 형성되어 모든 조직의 통합에 기여합니다.

근막의 그룹이 있으며, 늘어진 리본과 같고 근막 경락을 만듭니다. 자세, 움직임, 기능 장애 및 통증을 담당하는 것은 후자입니다.

많은 방법이 있습니다근육에 영향을 미치고 통증, 경련 완화에 도움이됩니다. 그중 하나는 근막 마사지입니다. 아래에 주어질 리뷰는이 절차가 즐겁고 효과적이라는 것을 나타냅니다.

때때로 고통은 사람을 잠시 떠나지 만시간과 다시 돌아옵니다. 이것은 신체 근육에 가해지는 부하가 고르지 않을 때 발생합니다. 근막이 두꺼워지기 시작하고 짧아집니다. 마사지를 받으면 원래 상태로 되돌릴 수 있습니다.

절차에 대한 금기 사항 및 표시

전문가의 손에 몸을 맡기고 근막 안면 마사지를하기로 결정 하셨나요? 긍정적 인 리뷰를 통해 조치를 취해야합니까? 이 유형의 마사지에 대한 징후는 다음과 같습니다.

• 처진 피부.
• 낮은 근육 긴장도.
• 주름.
• 넓은 모공.
• 관절의 골관절염.
• 신경계 질환.

금기 사항도 있습니다.

• 습진
• 헤르페스.
• Pyoderma 및 기타 알레르기 및 전염병.
• 두더지, 유두종.
• 피부 무결성 위반
• Couperose.
• 거미 정맥.
• 혈관의 취약성이 증가했습니다.
• 필링 및 기타 유사한 절차가 전날 수행되었습니다.
• 근골격계 손상.

보시다시피 마사지하러 가기 전에반드시 의사와 상담해야합니다. 그는 당신의 피부 상태를 평가하고, 시술을 앞두고, 기다리라고 조언 할 것입니다. 그 후에야 근막 안면 마사지를 할 수 있으며 긍정적 인 효과를 기대할 수 있습니다.

공정 특징

절차의 기술은 껍질에 미치는 영향입니다.근육, 힘줄을 덮습니다. 각 환자에 대해 개별적으로 선택되며 모든 적응증과 금기 사항이 고려됩니다. 이 프로세스는 여러 단계로 구성됩니다.

• 근육 반죽.
• 들이 쉬고 내쉬십시오.
• 안구 운동.

근막 마사지는 근막이 내구성이 있지만 플라스틱 기관이기 때문에 심각한 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 즉, 근막으로 작업 할 수 있고 긴장과 모양의 정도를 변경할 수 있습니다.

마사지를 시작하기 전에 전문가가근막 경락이 어디에 있는지 알아 내야합니다. 이 경우에만 전신 균형, 올바른 자세, 보행, 척추 곡률이 가능합니다. 근막에 올바른 동작으로 몸을 아름다운 모양으로 만들 수 있습니다.

마사지는 심리학자의 발명을 기반으로합니다.독일 Ida Rolf-Rolfing. 결과적으로 개선되어 이로 인해 시술이 덜 고통스럽고 견딜 수있게되었습니다. 그러나 그 영향은 토마스 마이어스가 "해부학 적 기차"라고 부르는 동일한 11 개의 근막 경락을 따라 발생합니다.

얼굴 마사지

이 절차는 얼굴의 타원형을 수정하는 데 도움이 될 것입니다.주름을 부드럽게하고 과도한 액체를 제거하십시오. 그러나 이것은 마사지 수행 기술을 철저히 알고 손으로 고객의 상태를 느낄 수있는 전문가가 귀하와 함께 일할 때만 발생합니다.

절차 단계 :

• 메이크업 제거가 완료되었습니다.
• 활석 또는 오일이 도포됩니다.
• 다음 단계는 턱 아래의 피부를 따뜻하게하고 비틀어주는 것입니다.
• 그런 다음 귀 근처의 결합 조직으로 천천히 전환되고 비틀기 기술이 수행됩니다.
• 귓바퀴 마사지는 다음과 같이 수행됩니다. 뒷면이 뒤로 이동합니다. 엄지 손가락으로 마사지합니다.
• 위의 단계가 끝나면 이마와 광대뼈를 마사지하고 스트레칭합니다.

얼굴 및 머리 마사지와 시아 추 테라피 요소

근막 마사지라고도 불리는 원형 성형술 (열정적 인 고객의 리뷰는이를 확인 함)은 매우 효과적인 시술입니다. 순서를 고려하십시오.

• 머리부터 시작하여 힘줄 헬멧과 귓바퀴를 운동하십시오. 나이 표시가 항상 먼저 보이는 곳이 여기에 있습니다.
• 이중 턱과 안면 근육으로 이동하십시오. 기계적 결합 방법이 사용됩니다.

높은 자격을 갖춘 전문가는나이와 관련된 변화를 일으키는 모든 근육 클램프를 손에 넣습니다. 이 절차는 약물을 사용하지 않습니다. 따라서 근막 마사지는 모든 피부 유형에 적합하다는 결론입니다.

효과는 절차 직후에 볼 수 있습니다.두피의 긴장이 제거되면 안면 근육이 모양을 바꾸기 시작한다고 믿어집니다. 근막 마사지 (위에서 제안한 기술)는 머리, 목 및 얼굴 부위의 근육 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 혈액 순환이 개선되고 통증이 완화됩니다.

뒤로 릴리스

근막 마사지는 누가 할 수 있습니까? 이 경우 교육은 필수입니다. 의학 교육을받은 전문가 만이 척추의 변화를 느낄 수 있습니다.

이 절차의 치료 효과는 다음과 같습니다.

• 근육과 결합 조직이 이완됩니다.
• 클램프와 근육 긴장이 완화됩니다.
• 혈액 순환이 좋아집니다.
• 스트레스 해소.

근막 등 마사지는 다음과 같은 문제에 사용됩니다.

• 척추, 사지, 목의 고통스러운 감각.
• 관절의 골관절염 치료.
• 늑간 신경통 치료.

마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

• 환자는 얼굴을 위로 눕습니다. 전문가는 근육의 방향을 연구합니다.
• 모든 선과 점이 결정된 후에 만 ​​뒤집을 수 있습니다.
• 피부는 특수 오일로 윤활 처리됩니다.
• 마사지는 목에서 시작하여 어깨와 요추 부위로 부드럽게 전환됩니다.

시술 중 환자의 호흡은 규칙적이고 느려 야합니다.

가소 화 근막 마사지

이것은 30 세 이상의 사람들에게 권장되는 SPA 절차입니다. 꼬집음, 누르기, 쓰다듬 기, 문지르 기, 진동이 사용됩니다. 마사지를 시작하기 전에 기름이 아닌 활석 가루를 바릅니다.

• 그것은 모두 턱에서 시작하고, 측면의 포인트를 마사지하고, 꼬집음을 사용합니다.
• 입술 구석에서 광대뼈까지 가벼운 움직임으로 위아래로 마사지합니다. 내려 가면 압력을 높이십시오.
• 윗입술에서 관자놀이로 이동하면서 꼬집음을 사용하고 진동과 번갈아 가며 사용하십시오.
• 눈의 바깥 쪽 가장자리에서 안쪽 가장자리로 피부를 살짝 밀면서 굴립니다. 기억하세요 : 늘릴 수 없습니다.
• 위에서 눈 위의 이전 조작을 반복하십시오.
• 콧대에서 관자놀이까지 피부가 문질러지고 따끔 거립니다.
• 이마 중앙에서 관자놀이로 이동하면서 엄지 손가락으로 피부를 누릅니다. 다시 돌아와서 꼬집고 결국에는 스트로크하십시오.

환자 의견

리뷰는 사람들이 가장 주목하는 부분입니다. 그렇다면 이러한 유형의 마사지에 대해 무엇을들을 수 있습니까?

• 일부는 근막 마사지가 젊음을 회복한다고 믿습니다. 한 번의 세션으로 충분하고 눈 근처의 "까마귀 발"과 입가는 어딘가에서 사라집니다.
• 이 절차는 특히 척추에 문제가있는 경우 사람을 발에 올려 놓는 것으로 믿어집니다. 좋은 안마사를 찾으면됩니다.
• 어떤 사람들은 이런 유형의 마사지가 스트레스 해소에 좋다고 말합니다. 절차가 끝나면 혈액 순환이 개선되고 에너지가 나타나고 일하고 창조하려는 욕구가 나타납니다.
• 그들은 또한 전문가를 방문한 후 볼에 홍조가 나타나고 기분이 좋아지고 현기증이 사라지고 심박수가 향상된다고 말합니다.
• 인류의 아름다운 절반도이 절차에 대한 의견을 공유합니다. 주름이 사라지고 피부가 매끄럽고 팽팽 해집니다.

결론

근막 얼굴 마사지 (리뷰-증명) 모든 미용 시술에 잘 어울리고 효과를 가속화합니다. 이 절차를 결정한 후 손으로 몸을 느낄뿐만 아니라 기분도 잡을 수있는 자격을 갖춘 전문가를 찾으십시오. 이 경우에만 마사지가 유익하고 불필요한 주름과 통증을 완화합니다.