왜 발 뒤꿈치, 집에서 그들을 대우하는 방법조건 -이 질문은 올바른 진단 후에 만 대답 할 수 있습니다. 눈에 보이지 않는 부상 (천자, 상처)이없고 매일 불편 함과 통증이 느껴지면 발 뒤꿈치 부위에 발 뒤꿈치가 생길 가능성이 큽니다. 그것을 직접 보는 것은 불가능합니다. 그래서 X- 레이의 도움으로 만이 변형을 탐지 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 부분에 뼈가 자라는 몇 가지 이유가 있습니다.
언급 한 바와 같이 박차의 주요 증상급성 통증이다. 예를 들어 서있는 자세와 같이 발에 가해지는 동안에 만 발현되므로 손톱이나 바늘로 피부와 근육이 손상 될 수 있습니다. 가장 심한 통증은 아침 (첫 번째 하중시)과 저녁 (일정한 보행 후)에서 느껴집니다. 낮에는 통증이 사라지거나 주기적으로 나타날 수 있습니다. 그들의 주요 원인은 날카로운 박차로 자극에 의해 발바닥 아포 뉴로 시스의 염증입니다. 그래서 발 뒤꿈치가 아파.
초기 단계에서 박차 치료민속 요리법은 더 이상의 성장을 멈추고 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 치료 시작시 족저 사마귀와 혼동하지 않고이 병을 알아내는 것이 중요합니다. 그래서, 당신은 진단을 결정했습니다 : 당신은 박차를가집니다. 발 뒤꿈치는 참기 힘들고 아프다. 치료 방법과 선호하는 방법 : 예열, 압축,자가 마사지?
워밍업은 지속적인 뼈 자극으로 인한 내부 염증과 붓기를 완화시키고 통증을 줄입니다.
발 뒤꿈치가 아프면 집에서 치료하십시오.통증이 빨리 줄어들고 부작용이 없습니까? 가장 좋은 방법은 압축입니다. 밤과 24 시간의 두 가지 유형이 있습니다. 이 절차는 예열하고 통증과 염증을 완화하며 뼈 조직의 추가 성장을 예방합니다.
압박과 온난화가 도움이되지 않으면발 뒤꿈치가 여전히 아파요. 이 경우 즉흥적 인 방법을 사용하는 자기 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 평평한 표면에 가열되고 흩어져있는 소금은 통증을 완화시킬뿐만 아니라 박차의 추가 성장을 방지합니다. 매일 아픈 다섯 번째 길을 걷는 것만으로 충분합니다. 오래된 빨래판이 도움이 될 것입니다. 적어도 15 분 동안 발 뒤꿈치를 하루에 두 번“세척”하면 박차가 몇 주 안에 사라집니다. 옥수수 속, 아스펜 통나무 또는 감자로 발을 마사지 할 수도 있습니다.
