자신의 건강을 모니터링하기 위해사람은 몇 가지 지표를 알아야합니다. 예를 들어 정상적인 맥박과 압력은 무엇입니까? 빈번한 측정으로 모든 것이 건강에 적합한 지 이해할 수 있습니다.
맥박으로 모든 것이 다소 있음을 주목할 가치가 있습니다.압력보다 쉽습니다. 차분한 상태의 건강한 사람을위한 이상적인 지표는 1 분에 72 번입니다. 정확한 결과를 얻으려면 하루 종일 심박수를 측정해야합니다.
압력
어떤 압력을 받아야하는지 이해하기 전에사람과 함께하기 위해서는 기본 개념을 고려할 가치가 있습니다. 일반적으로 압력이란 무엇입니까? 아마도 그것은 그것이 마음과 연결되어 있다는 것을 알고있을 것입니다. 심장 근육은 혈액을 밀어 내고 혈관에 압력을가합니다. 바로이 압력이 모니터링되어야합니다. 측정의 주요 값은 수축기와 이완기 압력의 두 가지 값입니다. 이것을 이해하는 방법? 위 혈압 (수축기)-수축이 가장 심할 때 심장의 지표, 이완기 이완기가 가장 큰 휴식 시간에. 이 수량의 측정 단위는 mmHg입니다.
그렇다면 사람은 어떤 압력을 받아야합니까?표준으로 간주되는 것은 무엇이며 이미 편차는 무엇입니까? 의학계에서 이상적인 압력은 120/80입니다. 그러나 지표를 측정 할 때 약간 다른 요소에 따라 다양한 요소를 고려해 볼 가치가 있습니다. 따라서 나이가 들면 숫자가 약간 증가 할 수 있습니다. 건강한 여성은 남성보다 혈압이 약간 낮다는 연구 결과가 있습니다. 작업 압력과 같은 것도 있음을 주목할 가치가 있습니다. 이것은 편안하다고 느끼는 사람의 혈압입니다. 그리고 그것은 규범의 위와 아래에있을 수 있습니다.
편차
사람이 어떤 압력을 가졌는지 알았을 때그것이 정상과 다르지만 사람에게 편안하다면 당황하고 의사에게 달려 갈 필요가 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 혈압이 정상보다 높거나 낮고 사람이 느끼면 전문가를 만나는 것이 좋습니다. 젊은이들은 이러한 지표를 모니터링해야하며, 편차가있는 경우 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.
혈압이 정상보다 낮은 사람들을hypotonic. 그들의 지표는 90-95 mm Hg-상단 및 60-65-지역에서 변동 할 수 있습니다. 그러나 숫자에 너무 붙지 마십시오.이 지표와 약간 다를 수 있으며 동시에 저혈압이 있습니다. 사람의 저혈압의 가장 흔한 징후 : 졸음, 혼수 상태, 작동하지 않음, 잦은 두통 및 현기증. 또한, hypotonics는 기상 적이며 모든 날씨 변화에 반응합니다.
위의 규범
사람이 어떤 압력을 가졌는지 알고고려할 가치가 있고 이상적 인 지표입니다. 고혈압 환자는 지속적으로 고혈압 환자입니다. 성인의 압력 기준이 120/80이면 고혈압 환자의 경우이 지표가 140/90 mmHg 더 높습니다. 고혈압의 위험은 가장 자주 나타나지 않으며, 사람은 빈번한 압력 측정만으로 그러한 질병에 대해 배울 수 있습니다. 고혈압의 특별한 증상은 없습니다. 드물게, 후두부의 두통, 귀의 혈액 맥동의 느낌이 관찰 될 수 있습니다.
