아기가 자라고 있습니다.그리고 그는 이미 7 개월이되었습니다. 당신은 이미 보완적인 음식에 대해 잘 알고 있습니다; 한 번의 먹이는 단단한 음식으로 대체됩니다. 아이가 모든 것을 좋아한다면 알레르기 반응, 발진, 발판이 없습니다. 새로운 요리를 소개 할 수 있습니다. 7 개월의 영양 섭취에는 코티지 치즈, 고기, 달걀 노른자 및 쿠키가식이 요법에 도입됩니다. 죽이나 야채 퓌레, 주스, 과일 등 이미 익숙한 요리의 범위를 넓힐 때가 왔습니다. 야채 요리에는 이미 야채뿐만 아니라 버터도 추가해야합니다.
7 개월의 영양은점 진성, 절제. 식단의 다양성은 빈번한 제품 변경이 아닌 다른 요리를 통해 달성되어야합니다. 일주일 또는 10 일 이내에 한 번의 사료 공급을 완전히 대체 할 수 있도록 새로운 보충 사료 제품을 점진적으로 도입해야합니다.
생후 7 개월 아기에게 무엇을 먹 일지, 어떤 맛있는 음식을 요리 할 수 있는지 알아 봅시다.
새로운 요리를 소개하는 옵션과 순서는 다를 수 있습니다.
호박 퓨레
호박 퓨레를 만들려면잘 익은 호박은 껍질과 씨앗에서 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자른 다음 불에 태워 물 (소량)에 끓입니다. 호박이 준비되면 (부드럽게) 체에 문지르고 뜨거운 삶은 우유와 필요한 농도로 섞고 소금을 넣으십시오. 전체 덩어리를 잘 치고 약 2-3 분 동안 다시 끓으십시오. 완성 된 퓌레에 버터를 첨가하십시오.
고기 퓨레
고기 30g을 조각으로 자르고용기에 물 (50ml)을 넣고 부드러워 질 때까지 끓입니다. 고기를 고기 분쇄기에 두 번 통과시키고 25ml의 뜨거운 국물, 소금을 넣으십시오. 고기 퓌레가 부드럽고 통풍이 잘되도록 덩어리를 잘 치십시오.
육류 도입 첫날에는 5 그램부터 시작하여 점차적으로 정상으로 가져 오는 야채 퓌레에 첨가됩니다. 잠시 후 육수를 국물로 만들어 매일 아기에게 줄 수 있습니다.
고기 국물
고기 국물 30-40 그램 준비작은 입방체 쇠고기 또는 송아지 고기를 물과 함께 냄비에 넣고 스토브에 올려 놓습니다. 물이 끓으면 불을 줄이고 고기를 2 ~ 2.5 시간 동안 익 힙니다. 요리하기 20 ~ 30 분 전에 다진 당근 (5 ~ 10g), 파슬리, 딜을 국물에 넣을 수 있습니다. 국물이 준비되면 야채를 넣고 국물을 요리 할 수 있습니다.
코티지 치즈는 필요합니다유제품 주방에서 구입하십시오. 아무것도 없으면 집에서 코티지 치즈를 요리하거나 6 개월부터 어린이를 위해 특별히 고안된 베이비 코티지 치즈를 구입할 수 있습니다.
집에서 어린이를 위해 코티지 치즈를 준비하는 경우 유제품이 어린 어린이의 장 감염의 가장 흔한 원인이기 때문에 모든 위생 조건을 엄격하게 준수해야합니다.
7 개월에 보충 수유는 식단에 또 다른 신제품 인 달걀 노른자를 도입하는 것을 포함합니다. 아이에게 알레르기 반응과 발진이 없다면 노른자에 들어갈 수 있습니다.
계란은 단단하게 삶 아야합니다.노른자를 꺼내어 모유 나 개조 된 분유로 문지릅니다. 노른자는 야채 퓨레에 첨가됩니다. 그들은 격일로 그것을 아이에게 제공합니다.
자녀에게 자두, 당근, 모과, 블랙 커런트, 살구 등 다양한 주스를 제공하십시오.
7 개월에 보충 수유는 확장을 의미합니다과일 퓌레 구색, 아기는 이미 6 개월 만에 만났습니다. 생후 7 개월이되면 다양한 열매와 과일의 2 성분 과일 퓨레를 입력 할 수 있습니다.
7 개월에 쿠키를 우유 또는 혼합물에 담근 식단 (방향족 첨가물이없는 비스킷)에 도입합니다.
7 개월 된 아기의 메뉴는 다음과 같습니다.
