누구나 취향에 맞는 취향이 있습니다.사람. 그러나 때때로 일부 맛은 말 그대로 압도적입니다. 예를 들어, 당신은 끊임없이 짠맛을 원합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 결국, 당신은 일반적으로 단순히 싸울 힘이 없도록 원합니다. 그리고 어떤 요리라도 염분이 적은 것처럼 보이지만 이제는 절인 오이, 토마토, 그리고 일반적으로 청어에 끌립니다.
먼저 우리 몸에 소금이 필요한 이유를 알아 봅시다. 결국 신생아는 어떻게 든 그것없이 관리합니다. 우리 몸에 정말 필요한가요?
필요하고 우리 각자가 생각하는 것보다 훨씬 더 많습니다.그리고 아기는 모유에있는 충분한 양의 소금을 가지고 있습니다. 화학 성분을 분석해 봅시다. 소금 분자는 나트륨과 염소의 두 원자로 구성되어 있으며, 각각은 우리 몸의 거의 모든 기관과 시스템의 기능을 제공합니다.
요소 중 하나가 부족하면 짠맛을 원합니다.
그는 산-염기 균형을 담당합니다.나트륨이 충분한 양이 있으면 적혈구가 정기적으로 조직에 산소를 안정적으로 전달합니다. 또한 세포막을 통한 아미노산과 포도당의 침투에 참여하여 세포의 정상적인 영양에 영향을 미칩니다. 신경계의 안정적인 기능에도 중요합니다. 나트륨은 섬유를 통해 충격을 전달하는 데 도움이됩니다.
신장과 소장에서 많은 영양소의 정상적인 흡수를 담당합니다. 그래서 나트륨이 부족할 때 짠맛을 원합니다.
그렇다면 왜 염소가 필요한가요?유독 가스입니까? 그는 위액 분비를 담당하고 중추 신경계, 생식기의 안정적인 기능을 보장하는 데 관여합니다. 염소는 근육과 뼈 조직, 세포 간액, 혈액의 일부입니다.
인체의 정상적인 염분 함량은 매우 중요합니다. 그것의 부족은 과잉만큼이나 위험합니다.
식단에 소금이 부족하면 어떻게됩니까?우리 눈앞에서 갑자기 사람이 갑자기 어리석어 진다고 생각하는 이유는 무엇입니까? 이것은 신경 종말의 충동이 뇌로 잘 전달되지 않기 때문입니다. 전해질의 약화 작용으로 인해 사람들의 기억 및 기분이 악화되고 드물게 부적절한 행동이 나타날 수 있으며 수면 욕구, 약점, 운동 조정이 손상 될 수 있습니다. 탈수는 신체에서 발생하고 혈액이 두꺼워 져 심장 및 혈관 질환의 위험이 있습니다.
다행히도 짠 음식을 먹고 싶은 충동은항상 사람이 건강 문제를 갖기 시작한다는 것을 의미합니다. 이 욕망은 병리적일 수도 있고, 예를 들어 아기를 기대하는 경우 일시적 일 수도 있습니다. 이것은 신체가 재건되고 있기 때문에 완전히 정상적인 현상이며 어머니의 신체에서 나온 많은 유용한 물질과 미세 요소가 어린이의 조직과 기관을 만드는 데 사용됩니다. 임신 중에 짠 음식을 원하는 이유는 무엇입니까? 이것은 설명하기 매우 쉽습니다.
이 경우 신체의 물-소금 균형에 영향을 미치는 상황은 다음과 같습니다.
그리고 짠 동안 공정한 섹스에 대한 갈망은임신은 매우 자연스럽고 동시에이 욕망에는 큰 위험이 있습니다. 여자는 끊임없이 먹습니다. 그녀는 피클을 원하며 물론 이것을 부인할 수 없습니다. 점차적으로 그녀의 몸에 과도한 소금이 형성되고 부종이 나타나 그 자체로 위험하며 임신 후기 단계에서 임신으로 이어질 수 있습니다.
또한 과도한 발한은 소금에 대한 갈망을 유발할 수도 있습니다. 실제로 액체와 함께 신체는 나트륨과 염소를 모두 잃습니다.
과도한 발한은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
마지막 두 점은 기능입니다.직업 또는 생활 양식. 신체에 나트륨과 염소가 부족하지 않도록 지속적으로 보충해야합니다. 그래서이 사람들은 피클을 갈망합니다. 그렇다면 자신을 부인해서는 안되지만 매일 짠 음식을 먹을 필요는 없습니다. 이 경우 미네랄 워터, 과일 및 채소를 희생하여 소금 (NaCl뿐만 아니라 다른 것) 부족을 보충해야합니다.
마지막으로 때때로 우리는습관-그리고 그들은 수년에 걸쳐 형성됩니다. 예를 들어, 어린 시절부터 우리는 다소 짠 수프를 먹으며 잠시 후 이것이 정상인 것처럼 보입니다. 그런 다음 모든 요리에 소금을 추가하기 시작합니다. 따라서 때때로 우리는 완전히 눈에 띄지 않게 몸을 위험에 빠뜨려 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
